這東西過年很常見，但“重金屬超標”，勸你別再搶着給孩子喫了

過年家家戶戶都講究圖個好彩頭，餐桌上、禮品盒裏，總會出現冬蟲夏草、人蔘、燕窩這些平時不常見的補品，要麼自家買了補身體，要麼是走親訪友的貴重禮品。

爲人父母都這樣，好東西總想先給孩子喫，覺得這些補品營養足，能讓孩子長得壯、更聰明。

但我今天必須提醒大家，這些過年常見的補品，很多都重金屬超標，千萬別再搶着給孩子喫，小心好心辦壞事。

前幾天刷朋友圈，看到鄰居家的事太揪心。

鄰居大哥年底業績好，老闆獎勵了一盒幾萬塊的冬蟲夏草，他覺得是好東西，就每天泡一根給5歲兒子喝。

不到一個星期，孩子就上火、挑食、睡不安穩，還喊肚子疼。

去醫院檢查，醫生當場批評了他，說冬蟲夏草含砷、重金屬超標，發育期孩子根本消受不起，長期喫會傷肝腎功能。

很多家長都有個誤區，覺得貴的就是好的，補品越貴對孩子越好。

但事實相反，這些“稀罕補品”，對孩子不僅沒好處，還藏着大隱患。

這東西過年很常見，但重金屬超標，別再給孩子喫了。

先不說重金屬，這些補品的營養根本沒傳得那麼神奇，很多家長跟風喂孩子，就是被名頭騙了。

比如海蔘，大家都覺得高蛋白，可每百克才含16.5克蛋白質，還不如豬裏脊、豬肝，給孩子喫不如多一口瘦肉、一個雞蛋。

還有燕窩，網傳含唾液酸能增強抵抗力，可牛奶、雞蛋裏也有，而且燕窩的營養能不能被人體吸收，至今沒有明確科學依據，純屬花冤枉錢。

孩子的身體，根本消受不起這些補品

家長們都忽略了，孩子和大人身體不一樣，正處於發育階段，需要的是均衡的碳水、蛋白質和維生素，不是補品裏的大補成分。

像人蔘，雖能調理脾虛，但對孩子太滋補，喫多了易上火、流鼻血、影響食慾。

燕窩更是多餘，孩子本身皮膚就好，反而可能因滋補過度打亂代謝。

孩子不同年齡段需要的營養不一樣，就像配方奶粉要分段，補品的營養根本不符合孩子的需求，喫了白喫還添亂。

重點提醒：補品多含重金屬，一不小心就容易坑娃

這纔是最關鍵的！很多過年常見的補品都重金屬超標，CFDA早就提醒過，冬蟲夏草的砷含量在4.4mg/kg~9.9mg/kg，長期喫會導致重金屬堆積。

人蔘、西洋參等補品，也會因生長環境吸附重金屬。

成年人代謝強偶爾喫沒事，可孩子代謝弱，重金屬會堆積，傷肝腎還可能影響智力。

別覺得偶爾喫一次沒事，哪怕幾次，也可能讓孩子上火、挑食、睡不好，得不償失。

養孩子不用複雜，也不用花大價錢買補品。

孩子想長得壯、變聰明，不用這些稀罕物，養成良好飲食習慣、保證飲食均衡就夠了。

平時多給孩子喫新鮮蔬果，保證足量雞蛋、牛奶、瘦肉，不挑食不偏食，比任何補品都管用。

那些貴補品就是智商稅，大人喫個新鮮就行，別喂孩子。

過年本是團圓喜慶的日子，別因一時大意讓補品傷了孩子。

走親訪友送補品是心意，但家長要清醒，別被“貴的就是好的”誤導。

記住，給孩子最健康的營養，不是昂貴補品，而是家常便飯和不挑食的好習慣。

願每位家長擦亮眼睛，守護好寶寶的健康。