文｜菁媽

是古代有一些有權有勢的家族基本都是三妻四妾，之所以三妻四妾，最主要的目的其實就是希望生下更多的孩子，能夠讓家族有更多的希望。

而現在一夫一妻制，一個家庭有多少個孩子，主要是由女性來決定。

而這個世界上生孩子最多的女人是俄羅斯的一個農婦，在1725年至1765年40年間27次生育總共生了69個孩子，其中16對雙胞胎7對三胞胎和4對四胞胎，創造了吉尼斯世界紀錄。

一個女人如果完全不避孕的話，一生最多能生多少個孩子？婦產科醫生就從理論上來告訴大家

首先女性一般在12歲月經初潮到50歲絕經，整個的生育時間是38年，但是女性懷孕的時間是280天，算起來不到10個月，9個月多一些。

這38年從理論上講可以讓女性懷孕48次，按照一次生一個孩子來算的話，那麼就可以生48個孩子。

當然我們講的是理論，但事實上不可能每個人都是一出月子又能懷上孩子的，畢竟我們的身體都是要休息的。

再減去我們讀書的時間，就算是20歲結婚一直生到45歲，25年的時間，每隔兩年這樣生一個孩子，也是能生十幾個孩子。

這讓我想起以前上學的時候我們班長就說，他有9個姑姑有8個舅舅，他的外婆一共生了18個孩子，只有2個是雙胞胎，總共懷孕了16次。

當然他的外婆結婚是比較早的，據說他外婆14歲就結婚了。

這樣的一個數據其實告訴我們：如果不想懷孕的話，還是要注意避孕。

而我們女性的最佳生育年齡並不是越早越好，而是建議女性在22歲以後再生育孩子，因爲在22歲之前我們的整個生殖系統還沒有成熟，這時候懷孕生孩子的話不僅僅會傷害女性的身體，而且對孩子的健康也是不太有利的。

而建議到了35歲之後生育儘可能要慎重了，如果可以的話，儘可能在23歲至29歲生育年齡生。當然現在都晚婚晚育，那麼在22歲到34歲生育問題都不大，也就是有整整12年的時間給我們生孩子的話，生5個孩子問題是不大的。

如果說自己是讀了大學再讀研究生的話，26歲結婚，那麼再生三個孩子也是可以的。

再結合前段時間的一個研究：女性生育3~4個孩子死亡的風險是最低的，也就是會更長壽更健康！

想要生育3~4個孩子，女性從青春期就要做好這5個準備

第1個：避免青春期的時候過於肥胖

女性在青春期的時候肥胖很可能體重會失控，如果我們體重超重的話，可能會引發生殖系統方面的疾病，比如說卵巢囊腫，或者是影響到我們的生育能力，影響到我們的生育。

第2個：避免熬夜

經常熬夜的話也會影響到我們的生殖系統能力，可能會導致卵巢早衰。

第3個：儘量的要減少壓力

一個女性如果她壓力過大的話，也有可能會影響到我們的生殖系統。之前就有一篇文章提到“北京容不下月經”，也就是北京的工作壓力太大了，很多女性都會出現內分泌失調，導致月經混亂甚至是絕經。

第4個：遠離菸酒

無論是抽菸還是喝酒，都會影響到我們的身體健康，最受影響的就是生殖系統。

第5個：做好避孕

這個是特別特別關鍵的，有一些可能就是在年輕的時候談戀愛同居了，沒有注意避孕，結果懷孕了又暫時不想要就去流產，反覆的流產很可能就會傷害到我們的生殖系統，到那時真正結婚想生孩子都生不了。

我們可以選擇少生，但儘量不要因爲沒有保養好身體導致不得不少生，甚至生一個都生不了。

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