文|瑩媽

孩子胖乎乎的，看起來很可愛，殊不知，肥胖已經在慢慢地危害着孩子的健康！

武漢有一個醫生接診了一個特殊的孩子，這個孩子來的時候就2歲10個月大，身高是1.03米，身高比同齡的孩子稍微高一點點，但是體重就嚇人了，體重是24.8公斤，相當於將近50斤。

要知道正常的孩子在他這個年齡體重應該是14.2公斤左右，他這個體重已經相當於7歲孩子的體重了。

醫生看到孩子這麼肥胖，於是就給孩子進行了相應的檢查，發現這個孩子不僅僅是肥胖的問題，而且還查出了輕度的脂肪肝。孩子這麼小，身體的臟器應該是非常健康的，但是卻在兩歲多的年紀查出了脂肪肝。

醫生也很無奈，搖頭對家長說：這個孩子太小了，沒有藥可以給他用，幸好現在你們來的也不算遲，孩子只是輕度的脂肪肝，我們可以通過生活處方，給他少喫一些，然後多讓他運動。

而且醫生也詳細地給家長制定了方案，比如說每天要有多少的活動量？每天喫東西大概要喫什麼？能喫多少？家長聽到醫生說孩子已經有輕度脂肪肝也非常緊張，也知道孩子這麼小不好治療。

於是回到家裏面就嚴格按照醫生的建議給孩子進行干預，經過5個月的干預，孩子的體重減到了22公斤，也就是孩子已經少了將近6斤的體重，然後身高也增加了2.5釐米，孩子整個人看起來就瘦了一些，最重要的是經過幾個月的干預脂肪肝就查不出來了，也就是不喫藥也治癒了。

這恰恰告訴我們：不要覺得孩子胖是一件好事，肥胖對孩子的身體傷害也是很大的

第一個傷害：孩子肥胖的話他不願意運動

因爲肥胖的孩子運動起來，夏天是一身的汗，冬天就會覺得很累，因爲肥胖會導致他更容易覺得累。

第二個傷害：肥胖也會導致孩子的胃被撐大

很多孩子肥胖其實就是被喂胖的，你總是讓孩子多喫東西，就會導致孩子不停地多喫東西，當孩子喫的東西很多，他的胃被撐大，就會導致孩子變得更加肥胖，這是一種惡性循環。

而且多喫東西的話，也可能會導致孩子出現脂肪肝、血糖高、血壓高或者說尿酸高，這些都會影響到孩子身體的健康。

有醫生就提到，如果孩子年齡小就出現這種代謝性的疾病，他身體的器官功能衰退會更快，因爲孩子的器官沒有發育成熟，這些指標高的話對孩子的傷害性會更大。

第三個傷害：會影響孩子的自信心

你想在班上那些肥胖的孩子，跑又沒有同齡的孩子跑得快，喫又要比同齡的孩子喫得多，樣子沒同齡的孩子看起來那麼好看，所以更加容易成爲校園霸凌的對象，這些孩子在學校裏面也很容易覺得自卑。

第四個傷害：會影響孩子的大腦發育

有大量的研究發現，孩子肥胖的話會影響大腦的認知，也會更容易出現多動症等問題。所以肥胖的孩子看起來不僅憨憨的，而且還傻傻的。千萬不要覺得孩子胖是好事了。

從備孕開始媽媽就要爲孩子的體重做準備，在備孕的時候如果自己太胖的話，建議先減肥再備孕；而在懷孕的時候也要控制好體重，儘量讓體重增長不要超過20斤。儘量讓孩子出生的時候體重是在7斤左右就好，千萬不要超過8斤，一旦孩子的出生體重超過8斤，以後他肥胖的概率也會更高一些。

給孩子喫輔食的時候也要注意科學餵養，千萬不要覺得孩子願意喫就整天給他喫高碳水的食物，而沒有給孩子喫高蛋白的食物，導致孩子過胖。

到了孩子一歲之後就要多帶孩子戶外運動，讓孩子喜歡上戶外運動，這樣孩子才能避免肥胖，控制住孩子的體重才能保護好孩子的健康。

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