文｜菁媽

傳統的坐月子方式有很多都是不合理的，比如說整個坐月子期間不能喫蔬菜，不能喫水果，之前有嬰兒就因爲腦出血去了醫院檢查，結果醫生發現媽媽在坐月子期間一整個月沒有喫過蔬菜，導致孩子體內缺乏維生素K，出現了腦出血。

還有很多的地方就說媽媽產後一定要喝月子酒，因爲可以驅寒，可以祛風，防止月子病，避免拉肚子。

月子酒主要是用糯米釀造的黃酒，黃酒的酒精度數一般是比較低，大概是在10度左右，因爲月子酒是家庭自己釀造的，所以酒精的度數的波動比較大的。

之所以說月子酒是產後產婦必備，是因爲很多人覺得月子酒裏面的酒精可以促進血液循環，能夠防止媽媽體內受寒！

還有人說月子酒能夠促進我們乳腺的通暢，能夠讓產後的乳汁更豐富。

但我們卻發現，醫生們都不建議媽媽產後喝月子酒，原因是爲了產婦和孩子好

第一、月子酒既然是一種酒就有酒精的度數

有一些人說，月子酒都不是直接喝的，都是要煮的，比如說拿來煮菜拿來煲湯。事實上，酒精經過加熱並沒有辦法完全揮發。

比如說我們在炒菜的時候加入酒，然後就把菜起鍋，那麼有85%的酒精會殘留。如果加入酒之後煲湯一個小時會有25%的酒精殘留。煲湯兩個小時會有10%的酒精殘留。

所以這些酒精殘留除非是一開始就放進去煲湯，殘留得會比較少，如果是拿來做菜的話，酒精的殘留還是比較多的。

大量的研究表明：酒精對媽媽的身體是沒有好處的，酒精確實會促進我們的新陳代謝，但是這種新陳代謝反而會導致媽媽的惡露很難排乾淨。

我們建議媽媽在產後不要喫太補的東西，也不要喫促進循環的東西，而酒精就極有可能會導致媽媽的惡露淋漓不盡。

第二、民間認爲月子酒可以促進乳汁的分泌

事實上，酒精反而會抑制催產素的分泌，進而催乳素的分泌也會減少，會導致乳汁的分泌減少。

第三、酒精對嬰兒大腦有損傷

孩子在小的時候對酒精的代謝能力是非常弱的，幾乎說毫無招架之力，而媽媽如果喝了酒馬上餵奶的話，就會導致酒精通過乳汁進入到孩子的體內，孩子的肝臟沒有解酒酶就直接通過血液循環進入孩子的大腦，影響到孩子的大腦神經。

之前有一個同事就說她在坐月子的時候，婆婆給她做菜就放了很多的酒，她喫完飯之後孩子就餓得呱呱叫，她就趕緊喂孩子，沒有想到喂完孩子之後，才20多天的嬰兒就睡了整整4個多小時，嚇得她趕緊帶着孩子去醫院。

到了醫院之後醫生就問她：是不是喝了酒或者是做菜的時候放了酒？同事就說：婆婆做菜的時候放了酒，她喫的時候都感覺有一陣酒精味，但是婆婆就說這對身體好，對孩子的身體也好。

醫生就怒斥道：瞎說！之前就接診過一個孩子，媽媽在坐月子期間每天都喝大量的月子酒，孩子送來的時候體重增長緩慢，一個月的孩子一般會增長兩斤，他只增長了一斤，而且孩子的反應也很遲鈍，可以說因爲媽媽在坐月子期間喝了月子酒，導致孩子又瘦又傻。

所以媽媽在產後不建議喝月子酒，哺乳期也不建議喝。

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