做一個“好媽媽”的開始，是先學會取悅自己

以前總覺得好媽媽就得是“超人”，要把娃的衣食住行全包，要把家裏打理得井井有條，還得兼顧工作不拖後腿。

可真當了媽才發現，硬撐着當“超人”的日子有多難熬。

娃哭了先哄娃，飯涼了隨便扒兩口，臉幹得掉皮也沒時間塗護膚品，最後娃沒照顧得多精緻，自己倒成了渾身疲憊的“糙媽”。

後來才明白，好媽媽不是要犧牲自己，先把自己哄開心了，才能把日子過明白。

有了嘟嘟那三年，我一直把犧牲刻在了骨子裏。

白天在公司是雷厲風行的策劃，生怕稍微鬆懈就被職場淘汰。

晚上回到家，一看到孩子伸着小手要抱抱，白天的強勢瞬間垮掉，滿腦子都是白天沒陪她，晚上必須補回來。

嘟嘟睡眠淺，一晚上能醒三四次，我就定好鬧鐘跟着醒，餵奶、換尿布、哼着兒歌哄睡，往往剛把她哄睡着，天就快亮了。

週末想給自己放半天假，約朋友喝杯咖啡，可剛出門沒半小時，就開始惦記孩子有沒有好好喫飯，是不是又哭着找媽媽，最後匆匆結束聚會往家趕。

慢慢的，我發現鏡子裏的自己越來越陌生：黑眼圈重得像熊貓，臉色蠟黃沒光澤，以前愛買的連衣裙被壓在衣櫃最底層，每天穿的都是方便抱孩子的寬鬆睡衣。

更讓我糟心的是，我變得特別容易煩躁，孩子稍微調皮一點，我就忍不住拔高聲音，吼完又抱着孩子掉眼淚，覺得自己不是個合格的媽媽。

有次嘟嘟指着我眼角的幹紋問“媽媽，你這裏怎麼皺巴巴的”，我心裏咯噔一下，原來我只顧着照顧她，卻把自己丟了。

好媽媽的第一步：先愛自己，才能給孩子滿分的愛

後來刷到一個育兒博主的視頻，她說“媽媽首先是自己，其次纔是媽媽”，這句話瞬間把我點醒了。

我開始試着給自己留一點專屬時間：早上提前半小時起牀，慢悠悠地塗個護膚品，晚上等娃睡熟後，泡一杯花茶看會兒喜歡的劇，週末讓老公帶半天娃，自己去理髮店剪個清爽的髮型。

沒想到這一點點改變，帶來的效果特別明顯。當我不用急着趕時間，能靜下心來塗護膚品時，看着鏡子裏慢慢透亮的臉，心情也跟着明朗，當我帶着輕鬆的狀態陪娃時，能笑着陪她搭積木、讀繪本，而不是一邊看錶一邊催她“快點睡”。

嘟嘟也變得更活潑了，經常抱着我的臉說“媽媽今天好漂亮”，原來媽媽開心了，娃是能直接感受到的。

愛美從來不是年輕人的專利，當了媽媽更要好好愛自己。

取悅自己不用花很多錢，也不用佔用太多時間，有時候一瓶好用的護膚品，就能讓我們在忙碌的育兒生活裏，找到屬於自己的小確幸。

取悅自己的祕密：一瓶珍珠精華，讓我找回元氣感

在護膚這件事上，我踩過不少坑：有的精華太油膩，塗完臉黏糊糊的，抱孩子時容易蹭到她衣服上；有的香味太濃，擔心會刺激到孩子的鼻子。

後來被閨蜜種草了日本Madamahada真珠肌的MQ-1珍珠精華液，才終於找到適合寶媽的“本命護膚品”。

①成分安心，媽媽用得放心

這款精華液的核心成分是珍珠精華和玻尿酸，不含酒精、香精和刺激性成分。

第一次使用時，我特意查看了成分表，確認沒有哺乳期需要避開的成分才放心使用。

它的質地特別清透，像蛋清一樣，輕輕按摩就吸收了。有時候孩子蹭到我的臉，也不會擔心他接觸到有害物質。

②一瓶多效，省時省力

當媽後最缺的就是時間，這款精華液集合了補水、提亮、修護多重功效，洗完臉直接使用就能達到很好的護膚效果。

我通常趁着孩子自己玩積木的幾分鐘快速完成護膚，再也不用像以前那樣瓶瓶罐罐折騰半小時。

連續使用兩週後，最明顯的變化是上妝不再卡粉，素顏時皮膚也透着健康的光澤。

③修復效果看得見

經常熬夜讓我的皮膚暗沉發黃，額頭和嘴角尤其明顯，使用這款精華液一個月後，我發現整體的膚色均勻了很多，特別是眼周的暗沉改善明顯。

有次帶娃去小區玩，鄰居寶媽問我“是不是最近休息得特別好，氣色比以前好多了”，其實我還是那個熬夜帶娃的媽媽，只是多了這瓶精華的加持。

現在我每天早晚都會堅持用，看着自己慢慢變好的皮膚，帶娃的疲憊好像都減輕了不少。

更讓我驚喜的是，護膚這個小小的儀式感帶給我的改變遠超預期。每天這十分鐘的護膚時間，成了我與自己獨處的珍貴時刻。

看着鏡子裏皮膚一天天變好，整個人都自信起來。

這種快樂會傳染，現在孩子看到我護膚，也會學着我的樣子假裝塗臉，還會說媽媽好漂亮。

我想，這就是最好的言傳身教，讓孩子知道，愛自己是一件值得認真對待的事。

記住！取悅自己不是自私，而是給孩子最好的示範。

一個懂得愛自己的媽媽，才能教會孩子如何愛自己、愛生活。

當你狀態好了，情緒對了，才能給孩子更溫暖的愛，這纔是好媽媽該有的樣子。