文｜菁媽

欣欣從小學開始就是班上的班花，特別的漂亮，上大學的時候她已經出去兼職做模特了，畢業之後更是簽約了模特公司開始做模特，這些年掙了不少錢，但是花銷也比較大，因爲要買漂亮的衣服，要買好的化妝品。

因爲外表漂亮，最後跟一個客戶談戀愛了，還結婚了。結婚之後因爲老公公司比較大，欣欣也是偶爾客串一下模特，沒有以前這麼忙了。

而老公年紀不小了就打算懷孕生孩子了，但是在懷孕之後欣欣卻非常抓狂，自己引以爲傲的外表，在懷孕之後變得面目全非。

爲啥懷孕後會變醜和變臭？醫生說出原因，生而爲人要感恩

• 皮膚變差

欣欣發現自己的皮膚變差了，以前沒懷孕的時候，自己非常注意保養皮膚，偶爾還會去美容院做一些水光針之類的醫美項目。

但是懷孕之後她的婆婆就跟她說不能擦那些化妝品了，有毒對胎兒不好，千萬不能去做醫美項目，她自己去醫美公司瞭解的時候，那些工作人員也建議她在整個孕期不要做一些醫美項目，就怕是有什麼問題，到那時候就麻煩了。

而她發現自己整個皮膚變粗糙了，而且臉上還會時不時長一些痘痘，她在青春期的時候皮膚都沒有這麼差，都不會長痘痘。

這其實是因爲懷孕的時候雌激素和孕激素水平大幅上升，就會導致我們的黑色素細胞活性增加，所以皮膚好像就會變得粗糙一些，顏色會變的更加深沉一些，而且我們的皮膚油脂分泌也會出現變化，有的人在懷孕的時候就會容易長痘痘。

之前有個姓唐的孕媽媽，在孕晚期的時候整個身子全部長痘痘，不僅僅是臉上，脖子上還有胸部全部都是痘痘，這種就是本身就容易長痘痘的，懷孕後就會更明顯。

欣欣還覺得自己身上的皮膚沒有那麼白皙了，其實我們在懷孕的時候就會有色素沉着的情況，有些人會在臉上長一些褐色的斑塊，這叫黃褐斑，生完孩子之後會慢慢的變好。

還有特別明顯的就是腹中線變黑，從肚臍到恥骨有一條線會是黑色的，這其實是孕媽媽常見的一種色素沉着的情況。一般是在肚子上，所以孕媽媽在懷孕的時候衣服一般都穿得嚴嚴實實的，基本都是看不到，只有自己洗澡照鏡子的時候能看到。

• 身形不好看

欣欣在照鏡子的時候覺得自己整個身形都改變了，因爲自己以前是做模特的，所以對身材的要求比較高，但是在懷孕之後，因爲我們肚子的增大也會牽引整個脊椎向前頂，所以整個人看起來是比較笨重的，像企鵝一樣。

其實在孕期每個媽媽都是這樣子，而欣欣因爲還是蠻注重控制體重的，也不會太明顯的向前凸，有一些孕媽媽不注意控制體重，體重增長過多這個肚子向前凸就更明顯了，這種身材的變化在產後需要進行康復纔行。

而且我們在整個孕期儘可能的控制體重，不要讓體重增長過快，如果孕前體重正常的話，整個孕期的體重增長建議控制在20斤左右，產後恢復起來就沒那麼困難。

因爲胎兒加上羊水加上胎盤等等的重量大概是12斤左右，如果我們體重增加太多的話，那麼增加的就是脂肪。

• 睡眠質量受到影響

很多女性會明顯的發現自己前一天晚上睡得好的話，第2天皮膚都要光滑很多，整個氣色都要好很多。

而孕媽媽在懷孕的時候，因爲我們懷着孕，整個睡眠的狀態會受到影響，有時候胎兒的胎動會把我們踢醒，有時候就是睡來睡去都覺得不舒服，因爲一個肚子大大的壓着，只能側躺着，側躺手腳又被壓得難受，所以就容易有睡不好的情況。

建議孕媽媽在孕晚期的時候可以買一個孕婦枕，能夠讓我們稍微睡得舒服一點點。

懷孕的時候變醜，還有一個原因就是我們整個人可能會有一些水腫的情況，整個人看起來很圓潤很水腫，就會覺得很醜。

還有一些變臭的情況，主要是因爲我們在懷孕的時候身體的激素分泌會導致我們容易出汗，出汗多了當然體味就會變重。

還有就是雌激素升高會導致我們陰道的分泌物增多，如果說自己本身有一點點婦科問題的話，還有可能會出現異味增多的情況。

所以懷孕的時候變醜和變臭其實是相對而言，如果對自己外表非常關注的女性可能就會覺得焦慮，但其實大部分的情況都能在產後得到恢復。

而整個孕期的身體變化是肯定存在的，所以生而爲人真的要感恩那個爲你生兒育女的女人。

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