文｜菁媽

根據最新的兒童生長髮育標準，大部分的孩子在出生的時候是7斤左右，到孩子一個月的時候是9斤2兩，孩子兩個月的時候是11.6斤，三個月的時候是13.6斤，孩子在前三個月的時候，每個月長兩斤到兩斤半是屬於一個正常的水平。

孩子的體重代表着孩子的健康，孩子的體重在一個正常範圍內，說明孩子是比較健康，如果體重太輕的話，可能代表着孩子身體各方面發育不正常，而體重太重的話，對孩子也不一定是一件好事。

網上有一個“榜一嬰兒”，出生的時候就已經有8斤，到他42天的時候14斤，也就是短短不到一個半月的時間，體重就增長了6斤，到了孩子80天的時候體重就達到了18斤。

別人一個月長兩斤，他一個月要長4斤，比別人長的體重翻倍，所以在80天的時候18斤，要知道按照7歲以下兒童生長髮育標準，三個月的孩子超過16.6斤就是屬於肥胖超重了。而他這才80天還不到三個月，體重就已經超標了。

很多奶奶覺得孩子胖一點好，其實在第8版《兒科學》就提到，嬰兒期孩子肥胖的話，其實增長的是脂肪細胞的個數，孩子長大之後也容易肥胖，而且減肥起來特別的困難。

也有醫生頻頻提到，嬰兒肥胖是有危害的。

主要有5個危害

第1個：影響孩子的運動發育和骨骼健康

我們會發現那些胖的孩子，他的大動作發育會比較慢一些。

我們大動作發育的里程碑是在孩子2~3個月的時候可以抬頭，4~6個月的時候可以翻身，5個多月6個月就可以自己坐起來，到了孩子7個月開始學習爬行，到了孩子10個月開始依靠自己的能力站起來，到了12個月開始學會走。

如果孩子太胖的話，就會導致他下肢承重太大了，容易導致孩子站起來的時候足弓會塌陷，出現扁平足，或者是孩子容易膝關節內翻，形成O型腿。

中國兒童保健雜誌2022年研究就發現，如果孩子比較胖的話，容易引發嬰兒期髖關節發育不良加重。

第2個：不利於孩子心肺的發育

孩子太胖的話就會導致他頸部喉部的脂肪堆積，容易導致睡眠的時候氣道狹窄，出現打鼾或者是呼吸暫停，張口呼吸，嚴重的時候會導致夜間缺氧，影響睡眠的質量。

有研究發現，肥胖的嬰兒睡眠呼吸暫停發生率是8.2%，要比正常體重嬰兒發生率高5.5倍。

第3個：容易引發代謝的問題

正常情況下高血壓、高血脂、糖尿病都是中老年纔會出現的問題，但是如果嬰兒期就開始肥胖的話，可能會導致孩子上小學的時候就出現胰島素抵抗。

臨牀中15%的肥胖兒童在幼兒期就已經出現了空腹胰島素水平升高的情況，有一些孩子會在10歲之前患上2型糖尿病。

不僅僅是血糖，血脂也容易出現異常。

第4個：容易增加成年後慢性疾病的風險

肥胖的嬰兒脂肪細胞基數要高於正常的嬰兒，容易導致成年後肥胖，容易出現慢性疾病，比如說高血壓，冠心病，脂肪肝等等要比正常體重的人多一些。

第5個：會導致孩子自卑

雖然說嬰兒期不會出現，但是孩子到了一兩歲的時候出去外面發現自己走得很慢，別人在前面跑得很快，自己又跑不動，運動跟不上別人，容易導致別人不跟自己玩，也容易導致孩子自卑。

所以不要覺得孩子胖是一件好事，怎麼避免孩子過於肥胖？如果是母乳餵養的話，媽媽一定要注意儘量少喫過於油膩的食物，減少糖分的攝入。

如果是奶粉餵養，儘可能在孩子三個月左右就要引導孩子按餐次喝奶，多給孩子趴着，多讓孩子活動，儘量的避免孩子體重超標。

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