孩子暑假怎麼過，決定了他開學後的學習狀態，推薦家長們都看看！
數數手指頭，暑假是不是快過一半了？那你家孩子目前的狀態怎麼樣呢？
我後臺的留言又雙叒叕炸了：
我家神獸徹底躺平了，作業本比他的臉還乾淨！
說好的勞逸結合呢？現在只剩“逸”，“勞”字早被他當屁放了！
每天不是“蛋仔”就是“喫雞”，要麼就是刷短視頻傻樂，喊他學習比登天還難！
暑假這樣的情況太正常不過了，好多孩子剛放暑假時做了很長的計劃表，可堅持三四天就徹底放棄了，只知道玩。
但正常歸正常，我們家長還是得想辦法引導孩子“華麗轉身”，不然他開學後的成績真的可能大滑坡。
有研究表明：如果孩子長期不學習，等開學後可能得花兩三週甚至一個月，才能找回被遺忘的知識和良好的學習狀態。
所以家長大意不得，得及時讓孩子收心學習。
01
暑假孩子什麼樣，開學就什麼樣的狀態
別以爲娃現在暑假玩得歡，開學就能“一秒切換學霸模式”，那是不可能的。
如果孩子現在的作息不規律，晚上不睡、早上不起，那開學後的頭腦很可能昏昏沉沉的，沒法調整好自己的狀態去學習。
可想而知，學習效率有多差，至少有一兩週後纔會慢慢變好。
如果孩子暑假總是玩手機，不肯寫作業、看書，家長怎麼催就是不動筆，那麼孩子開學的狀態基本也是這個樣子啦。
開學後，如果家長逼孩子學習用力過猛，那麼他們很可能會直接躺平、擺爛。
如果孩子暑假一直玩、不碰書本，那麼肯定會遺忘很多上學期的知識，面對新知識，也可能銜接不上，這對孩子開學後的信心是會有負面影響的。
如果你家娃都中了，要如何調整呢？首先從改暑假計劃開始！
02
暑期計劃太完美，並不是好事
前幾天去一個朋友家做客，正看到她教訓兒子。
“你看看你的暑假計劃表，上面寫着早上9點練字，現在都10點了，你還沒起牀，是不是昨晚又熬夜打遊戲了？”
那孩子很不情願地說：“這計劃表不是你做的嗎？我又沒同意！簡直不把我當人了，連拉屎都規定了只能用5分鐘，我可堅持不下來！”
確實，有時候計劃做得太完善，也會有弊端，孩子根本沒有喘氣的空間了，反而不利於他執行計劃。
說簡單點，就是計劃可以做一個大框架，但不能把時間定得太死。
孩子一天的時間，可以有固定完成學習計劃的時間，也得有一些可以隨機分配的時間。
比如每天設置上午的時間，必須有兩三個小時用來學習，當然學習多久，還是得根據孩子的實際情況來定。
孩子坐在書桌前，寫作業也好，看書也行，反正要是學習的狀態，學什麼由孩子決定。
而晚上也可以規定一個小時，全家人放下手機，一起親子閱讀，或者一起玩一個益智遊戲，比如下棋就很好。
如果能把這兩個時間段抓好，家長的任務就差不多完成了。
孩子開學後的狀態也不會差，能馬上進入學習狀態，成績不降反升。
除了這兩個固定的時間，剩下的可以讓孩子來自由支配，但必須向家長申報。
比如孩子想要玩一個小時的遊戲，可以答應孩子，但要遵守原來設置好的規則，有的家庭是規定“每天屏幕時間不能超過兩個小時”，那就不能違背。
然後家長也要注意孩子看手機的姿勢，得正確，而且要在光線充足的情況下玩，防止孩子近視。
又或者孩子想和同學出去玩，都可以儘量給他自由，但要提前說，而且要注意安全。
如果你發現你家娃暑假計劃定得太死，孩子不願意執行，可以再次與孩子協商，重新制定一個寬鬆的計劃，然後執行。
重新制定的計劃，可以貼在家裏最顯眼的地方，並且用他們喜歡的方式來裝飾。完成一項就讓他自己打個鉤，這種“蓋戳成就感” 比你說十句“你真棒”都管用。
03
如何讓孩子不拖延
暑假最讓人崩潰的，莫過於“作業堆成山，娃還磨磨蹭蹭”，是不是？
你催他寫作業吧，他還不高興呢，即使答應你“馬上寫”，但還是拖拖拉拉，非得等到開學才惡補作業。
其實最好解決拖延的方法，就是把孩子的暑假學習任務拆解成小塊，小到孩子沒法找藉口不去做。
比如寫作文，別直接要求孩子“今天必須寫完一篇”，而是可以把任務拆解成：構思20分鐘+花10分鐘和大人聊聊想寫的內容+開始寫3句話開頭+補兩三段中間的內容+最後來兩三句話的結尾。
當然孩子年級不一樣，要求也不一樣啦，最重要的是讓孩子自己學會拆解任務，讓他能馬上行動。
我女兒用這招，三天就搞定了以前要拖一週的作文，寫完還得意地說：“原來寫作文這麼簡單！”
像其他科目，也可以如此來拆分，具體的問題具體來辦，咱們不細說。
至於孩子玩手機、作息不規律，也是以這個“小步子原理”，來慢慢讓孩子做出改變。
04
家長別光盯着學習，有些生存技能也得培養
暑假，如果咱們只知道給孩子報補習班，他們壓力太大了。
我覺得補習可以有，但不要太多，不然錢花了，孩子也沒學到啥，反而失去了珍貴的學習興趣。
咱們可以提高一下孩子別的技能，這對孩子開學後的整個狀態也是有幫助的。
在暑假，儘量讓孩子學會做飯。
開學後，孩子通常比較忙，很少有時間來學做飯了。
但暑假長，有足夠的時間，能讓孩子學會做幾道菜，這樣今後即使爸媽不在家，孩子們也不會餓着了。
而且如果孩子能在做飯上取到成就感，同樣也能令他對學習更有信心。
像我和我老公都要出去上班，兩個娃在家就只知道煮方便麪喫，後來我改變策略，着重鍛鍊他們做飯。
最近我讓我兒子學會了做可樂雞翅、西紅柿炒雞蛋、酸辣土豆絲、黃瓜炒蛋等家常菜了，他還跟同學炫耀呢，神氣得很。
除了做飯，還可以讓孩子學會整理房間，提高他的空間規劃思維。
當然也可以讓孩子管家裏的採購，負責買菜、交水電費，規劃旅途的預算，以此來鍛鍊孩子的數學應用能力，開學後他的數學學習也不用發愁了。
別看上面那些事，看着不起眼，但本質上是在培養娃的責任感和解決問題的能力，比學習還有用呢。
家長們，暑假雖然快過半，我們仍然有機會讓孩子走上正軌，開始行動吧！
