到了夏天，成人的標配是西瓜、啤酒和小龍蝦；孩子最惦記的，無疑是冷飲、冰激凌，冰冰涼涼的，還甜！

前幾天，在路邊看到一個小孩兒一直哭鬧，想喫冰激淋，但孩子的奶奶堅決不給買，還說：“你媽媽說了，不准你喫，飲料也不能喝。”

旁邊一個阿姨勸着說：“這麼熱的天兒，你就給孩子買一根吧，買個奶的，喫不壞肚子，別讓孩子媽媽知道。”

孩子奶奶還是堅持沒買，拉着哭的滿頭大汗的孩子走了。

的確，不同家長對孩子喫冷飲的態度不同：

有的家長，覺得天兒這麼熱，孩子喜歡喫，可以適當喫點，控制好量就好，畢竟孩子開心也蠻重要！

甚至還有些家長，不會控制孩子喫，到了夏天會批發好多冰激淋，孩子想喫就從冰箱拿出來喫。

但也有部分家長對孩子要求嚴苛，認爲喫冷飲不僅對脾胃不好，含糖量高對牙齒也不好，一般不會讓孩子喫。

從小「被允許」和「被限制」喫冷飲的孩子，長大後，3個方面有明顯差距

先來說說我家孩子，我是允許孩子適量喫的，基本一次一根或一小盒，特別熱、或是孩子想喫的時候喫。

從小「被允許」和「被限制」喫冷飲的孩子，長大後，3個方面可能有很大差距。

① 孩子的自控力差距大

若是家長「有計劃」的讓孩子喫冷飲，不僅滿足了孩子對味道和口感的好奇心，也體驗了夏日喫冷飲的快樂。

但是聰明的家長會和孩子提前約定好：多久喫一次、一次喫多少。

對孩子來說，爲了喫到冷飲，就會遵守這個約定，無形中鍛鍊了孩子的自控能力。時間長了，孩子的自控力就會越來越強。

而那些從小被嚴格限制喫冷飲，甚至不讓喫冷飲的孩子，因爲被「過度限制」，反而萌生「童年報復性補償」，影響孩子的自控力。

② 親子關係的親密程度有差距

原生家庭對一個人的影響很大，我們都深有體會。

一個家庭的親子關係，主要和「孩子童年時期和父母的互動」直接相關。

如果從小和父母保持良性溝通、經常被滿足、家庭氛圍輕鬆，親子關係也往往融洽。

反之，過於嚴厲的父母，會束縛孩子的天性，讓親子關係很緊張，到了青春期會更嚴重。

③ 社交能力和情商高度會有差距

小孩子也有自己的社交小圈子，經常一塊兒玩的小夥伴會分享自己的零食。

沒有零食，或是零食比較少的孩子，就很容易被冷落和孤立。

孩子也因此可能變得自卑，時間久了，變得性格孤僻，社交範圍越來越窄。

孩子多大開始喫冷飲和冰激淋？

答案是：至少要等1歲後，最好在2歲以後喫。同時兼顧「偶爾+少量」的原則。

帶過娃的家長都知道，週歲內寶寶的輔食裏，不加糖和鹽，必要時可以加一點健康的油。

這個階段的寶寶，主要是嘗試各種食材、學會吞嚥和咀嚼，引導寶寶健康的飲食習慣。

過了週歲後的孩子，逐漸融入健康的家庭飲食，原則是清淡、少鹽、少糖。

而冰激淋不僅含糖高，熱量也高，但營養價值低，對於生長旺盛期的孩子來說，不算優選食物。

反而喫多了，會影響孩子整體的健康飲食結構，和營養的均衡，對健康也不利，可能造成齲齒、肥胖等。

因此，更建議2週歲後，再給孩子嘗試冰激淋，偶爾喫一次，嚐個味道就好。

孩子很喜歡喫冷飲和冰激淋，但又不能多喫怎麼辦？

控制好量的基礎上，家長可以嘗試這樣做，喫的更健康，也安全：

① 要選購正規合格的冰激淋；

② 自己用水果、牛奶和酸奶給孩子做冰激淋喫；

③ 過敏的娃，要留意冰激淋裏面的堅果。

總之，冷飲和冰激淋，孩子可以喫，但是要正確喫，家長要幫孩子做好把控。

你家娃喜歡喫嗎？你會不會讓孩子喫，是怎麼做的呢，歡迎來支招！