文｜菁媽

小麗是一位新手媽媽，以前從來不進廚房的，但是在孩子添加輔食之後，廚房卻成了她每天待得最多的地方。

因爲她的孩子有點挑食，喫了各種各樣的輔食就發現孩子特別喜歡喫南瓜、胡蘿蔔這些稍微有點甜的食物，爲了讓孩子喫輔食，家裏面每天必備的就是南瓜胡蘿蔔，而水果孩子又喜歡喫橘子、小番茄這些橙色的食物。

小麗覺得這些都是天然的食物，孩子喜歡喫那就做給孩子喫吧。萬萬沒有想到，正是媽媽的這種“孩子想喫什麼就做給他喫什麼”，導致小麗的兒子小饅頭在添加輔食不到一個月的時間臉色變得越來越黃，剛開始她以爲是孩子現在經常出門被曬得皮膚有點黑了。

萬萬沒有想到，鄰居邊上有一個阿姨就說：唉呀，你這個孩子皮膚怎麼這麼黃，你看好像眼睛都要黃了。前段時間我家老頭也是因爲皮膚黃，結果去醫院就說是肝臟出了問題，在醫院還住了好久呢，你孩子那麼小怎麼就有這樣問題了，趕緊帶孩子去看。

媽媽也嚇了一大跳，以爲自己的孩子真的就是肝病，趕緊就帶着孩子去醫院看了，去醫院也不知道掛什麼科，就給孩子掛了一個兒科，結果兒科醫生看了孩子的情況就詳細詢問了平時給孩子喫什麼輔食？

小麗剛開始還覺得這個醫生是不是不靠譜啊，孩子都這麼黃了，怎麼不趕緊給孩子檢查一下，但是到了醫院了，也只能就聽醫生的，就嘟嘟囔囔地說：孩子的輔食就喫點瘦肉，胡蘿蔔呀，南瓜呀，水果就喫點聖女果，橙子，橘子這些。

醫生一聽就找到問題了說：這個孩子沒事也不用檢查。你家孩子這個症狀叫高胡蘿蔔素血癥，就是因爲你平時給孩子喫的輔食裏面含有大量的胡蘿蔔素，比如說胡蘿蔔，南瓜，橙子，聖女果，這些都是含有大量的胡蘿蔔素的，喫多了孩子的血液沒有辦法及時排出這些胡蘿蔔素，所以就導致孩子的皮膚會變黃，只要你停止給孩子喫這些還有高胡蘿蔔素的食物半個月，孩子的皮膚自然就慢慢好轉。

小麗頓時就懵了，還有這事啊，後來出來之後她就在網上查了一下發現果然是這樣子，回到家之後她就給孩子斷了這些含有胡蘿蔔素的輔食，果然孩子的皮膚一天比一天更白了。

這其實也告訴我們家長：在給孩子添加輔食的時候還是要注意的。

給孩子添加輔食要避免這幾個誤區

第一個：給孩子喝各種油膩的湯類

比如說骨頭湯，肉湯，海鮮湯這些湯對於孩子來說不是營養的食物，反而會導致孩子消化不良，甚至會導致孩子拉肚子。

有些奶奶覺得這些湯裏面有營養，事實上，這些湯有的只是脂肪，只會讓孩子變胖。

第二個：避免給孩子喝白粥

有些老人家覺得喝白粥營養好，喝白粥還消化好，但是對於加輔食的孩子來說，不僅僅要消化好，更重要的是要給孩子補充營養。

白粥其實是空營養的食物，它裏面的營養價值是非常低的，只有少量的碳水化合物，對於孩子必需的蛋白質、脂肪這些食物是基本沒有的。

第三個：避免給孩子喫容易過敏的食物

比如說芒果，菠蘿，龍眼，荔枝，榴蓮等等，這些食物其實是不建議給孩子做輔食的，可能會導致孩子過敏。

給孩子添加輔食還是挺重要的，如果家長不知道很可能會坑了孩子。

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