你以爲的“上火”，可能是癌症警報，3種症狀反覆出現，儘快排查

平時上火，你是怎麼解決的？

你可能會說：多喝水、喫點清熱解毒的藥、抹點藥膏等等。先等等，你如何確定自己的症狀就是上火？有的疾病會僞裝成上火的樣子，其實是疾病預警，不要不當回事。

劉先生今年54歲，從半年前開始他的小便就有點不正常，他自己覺得是上火了，於是每天喝很多水，而且喫了很多蔬菜，但是小便沒有變化。這兩個月開始，小便顏色明顯加深，但是他沒有感覺到疼，劉先生猶豫不決，要不要到醫院做個檢查呢？

可是手頭事情太多，週末還要加班，他想着過段時間再說吧。等到終於閒下來，劉先生到醫院檢查，醫生的話卻讓他如墜冰窟。

“怎麼會這樣嚴重？”這是劉先生聽到膀胱癌的第一句話，他平時一點感覺都沒有，就是小便有點紅，怎麼會是癌呢？

上火這句話在生活中經常聽到，它往往和一些不痛不癢的小毛病掛鉤，過幾天就好了，所以很難引起人們的重視，但是你如何確定自己是真的上火，而不是其他疾病呢？如果症狀反覆出現，是否反思過爲什麼自己總是上火？它真的是上火嗎？

爲什麼你總是容易“上火”？

人體內的津液和陽氣本來是平衡的，如果津液不足了，身體就容易上火，內外環境變化都可能加劇津液消耗。

比如說經常喫麻辣火鍋、紅肉、薯條，攝入的辣椒、油脂比較多，脾胃長期處於加班狀態，體內的津液就會被消耗，出現嘴角長泡、潰瘍等上火表現。還有加班、生氣、抑鬱、性生活頻繁等，都會讓身體出現火證。

想知道自己是“真上火”還是“假上火”，要有一對火眼金睛，教你如何分辨。

體質虛弱、長期生病、體內有炎症，這類人一般是虛火，疾病在體內緩慢消耗津液，所以才上火了，會感覺身體不舒服，容易流汗、乏力、口渴。

平時體質不錯，突然有段時間出現燥熱、便祕、尿黃、怕熱等情況，這類人一般是實火，疾病來得急且猛，及時治療不會有太大影響。

如果火氣出現在心肝胃等臟腑上，波及的範圍就更廣了，要根據體質、症狀等進行判斷。

身上的症狀不一定都是“上火”，還有可能是癌症預警

經常流鼻血，而且耳朵嗡嗡響

上火時鼻黏膜容易出血，裏面還會起泡，比較疼，一般過幾天就好了，要經常用點溫水溼潤鼻腔，或者用鼻鹽水噴一噴。

但是鼻咽癌不僅讓鼻腔不適，同時會伴隨頭暈、耳鳴的情況，流出來的鼻血中仔細看的話是和鼻涕、鼻血混合在一起的，如果當時並沒有感冒，看到這樣的鼻涕血要高度重視。

如何檢查：鼻咽鏡檢查、B超、放射性核素骨顯像、CT、取組織化驗

口腔裏面有肉疙瘩或白斑

口腔黏膜破潰的頻率比較高，平時不小心咬到或者喫了燙的食物，都容易把它劃傷，另外，缺乏某些維生素的時候，也會影響黏膜修復。

如果一個肉疙瘩超過一個月還沒有消下去，看着面積還變大了，創面慢慢變成白斑，有可能是潰瘍處的組織惡化了，要及時就診檢查。

如何檢查：望診、觸診、口腔細胞學檢查、組織標本活檢

連續多日排出的尿液發紅

紅細胞會改變尿液的顏色，也從側面說明體內有出血情況，要先多飲水、多休息看看症狀是否有所緩解，若發現顏色加深或出現其他不正常情況，應儘快檢查泌尿系統，有可能和膀胱癌、前列腺癌有關。

如何檢查：超聲檢查、膀胱鏡檢查、隱血試驗檢查、穿刺活檢等

上火了，不要亂喫一通！

很多人覺得上火不是問題，買點敗火藥喫，或者泡點茶水喝一喝，但是喝了幾天發現效果不好。其實大家的思路是對的，但是方法卻不對，打個比方，一個燒得通紅的碳放到冷水裏會發生什麼？會因爲急劇冷卻產生壓力。

上火用寒涼的食物或藥物降溫也是如此，可能火氣沒有降下來，卻讓身體承受不了，因爲有的人火氣是虛火，是身體長期疲勞、虛弱積累下來的，此時降火會讓身體變得更差。所以，正確的方法是找到火氣的根源。

比如說飲食不當就調整飲食，以後少喫辛辣、油炸的，醃製小菜也少喫，用清淡的果蔬豆製品之類的食物調養，這種方法活血比喫藥還靠譜。再比如說熬夜晚睡後上火，以後就早點睡覺，把作息時間調整規律，提前到十點入睡，身體自動會修復，火氣慢慢就消失了。

所以大家不要買藥亂喫，喫藥或許會解決一次問題，但是沒過多久又上火了，總不能頻繁喫藥，這樣對身體也有損。從上火的根源去解決，注意保養身體，纔不會讓火氣反覆打擾你。經常上火的人不妨喝點湯湯水水，例如蔬菜湯、麪湯、蛋湯等，還有淡茶水、白開水都是可以的，體內津液充足就沒那麼容易上火。

參考資料：

[1]小便亮“紅燈”一年多，他卻自行喫消炎藥，結果查出了膀胱癌·錢江晚報.2021-04-22

[2]口腔癌免費篩查來了！只有2000例，先到先享受免費政策·紅網.2021-05-26

[3]有人在面部，有人在腸胃……爲什麼“上火”的表現不一樣？·生命時報.2021-10-27