文|菁媽

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“能喫是福”這句話放在幾十年前確實是一句好話，但是對於現在來說卻不一定是一件好事情。

杭州有一個兩歲多的小男孩，突然變得特別能喫，還特別的能喝，而且是控制不住的，要不停的喫，不停的喝，父母以爲孩子兩歲多嘛，馬上要長身體了，或者是覺得孩子可能現在長大了，運動量大了，也不以爲然。

但是卻發現孩子不僅喫得多喝得多，體重還下降，而且感覺孩子狀態也不太對，整天精神萎靡的，趕緊帶着孩子去醫院檢查。而在小地方還查不出來，一直去了大醫院才檢查出來，因爲這個孩子是患上了糖尿病，而且醫生經過詳細的檢查發現這個孩子得的糖尿病還是相對少見，而且沒有藥可治的1型糖尿病。

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1型糖尿病不僅僅沒有藥可治，而且壓根就沒有辦法根治，如果是2型糖尿病，初期的時候，可能還可以通過改變生活方式得以控制。

但是1型糖尿病是屬於一種免疫性的疾病，它會錯誤地攻擊自身的胰島細胞，導致胰島素功能發生障礙，也就是身體沒有辦法分泌胰島素，必須通過外源性的胰島素來維持身體。

這個孩子得1型糖尿病就要伴隨着終生，最可怕的是沒有藥可以喫，只能每天注射胰島素，相當於胰島素非常的重要，身體應該是能自身生成的，但是現在孩子從兩歲多開始身體就沒有辦法生成胰島素，只能每一天通過打針來讓身體有胰島素才能喫飯，控制好血糖。

如果沒有及時打針，那麼血糖變化很可能會影響到身體的其他方面，影響到腎臟，或者是影響到血管等等。

我們發現多年糖尿病的老病人，因爲血糖控制不好的，很多時候眼睛也失明瞭，下肢也因爲種種原因被截肢了，一個小小的傷口要拖延好久都好不了，這其實都是糖尿病的後遺症。

如何避免孩子患上糖尿病？媽媽的責任至關重要

第一：媽媽孕期就要控制血糖

媽媽最好是在30歲之前懷孕，這樣身體的胰島素功能會比較正常，而如果30歲之後懷孕，飲食更是要注意，不要喫高糖的食物，也不要只喫米飯，要喫一些粗糧，水果少喫多喫蔬菜，儘量避免妊娠期糖尿病。

因爲媽媽如果在懷孕的時候血糖高的話，孩子極有可能會變成巨大兒，巨大兒長大之後容易出現糖尿病。

第二：儘可能母乳餵養

母乳是最好的食物，媽媽在餵養母乳的時候媽媽可以減肥，而孩子在喝母乳的時候也是用盡全身的力氣，最重要的是母乳中含有的糖是屬於低聚糖，對孩子的身體是有好處的，而且喝母乳，孩子的體重能控制得比較好，但如果是喝奶粉的話，奶粉中可能會含有一些白砂糖。

第三：從小開始控制孩子的體重

孩子在三歲之前肥胖的話增長的是脂肪細胞的個數，會導致孩子成年後更容易肥胖，所以孩子在小的時候你要關注孩子的身高，更要關注孩子的體重，如果孩子體重過重的話，就要有意識的減少孩子喫東西的量，要多增加孩子運動的量。

孩子在小的時候喫什麼？喫多少？其實是由家長來決定的，所以小的時候控制好孩子的體重尤爲關鍵。

第四：儘量避免孩子喫甜食

所謂的甜食不僅僅是奶茶，可樂，還有面包，蛋糕以及外面做的包子，裏面都 含有大量的糖，還有被家長忽略的水果，水果中的果糖也很容易導致孩子血糖增高。

《中國居民平衡膳食寶塔》建議，成人每天喫的蔬菜是一斤水果是半斤，但是很多人往往是反過來的，也就是水果每天喫一斤甚至不止一斤，蔬菜每天半斤都不到，這往往會導致我們容易血糖升高。

孩子的成長需要父母細心的呵護，孩子的健康更是需要家長把控。

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