爲何寶寶6個月後容易生病？媽媽做好3件事，娃免疫力強、少生病

都說懷孕十胎很辛苦，生完就好了，但寶寶出生後，媽媽們更操心了，怕孩子發育不好，怕他們生病。

媽媽們有沒有發現：6個月前的寶寶可能會有點小問題，比如吐奶、拉肚子，但很少有感冒發燒的；但6個月後的寶寶就很容易生病，可能第一次生病就得住院。

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像我家大寶就是如此，他6個月前都沒生過啥病，雖然瘦瘦的，但一直是沒喫過藥、沒進過醫院。

當時我還挺高興的，認爲孩子越大免疫力會更好，穩住了6個月的狀況，後面就不容易生病了。

但沒想到大寶在9個月的時候，突然發起高燒，一度燒到了40度，真是嚇死我了。

鎮上的醫生說：孩子這麼小發高燒，需要去縣裏面住院。

沒辦法，我抱着渾身滾燙的寶寶，坐車去了縣婦幼保健院，一檢查是細菌感染，但情況是比較嚴重的，確實要住院。

這是大寶第一次生病，也是第一次住院，第一次打點滴。

大寶的血管小，針只能紮在他頭上的血管，我們看到護士好幾次扎不上，大寶一直在哭、一直在鬧，心都要碎了。

但生病也是孩子長大過程中必經的事，雖然煎熬，但熬過去就好了。

我記得當時住了整整7天院，大寶的病情才穩定住，回到了家裏。

之後他也生過一些小病，但基本上就住過這一次院。

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爲什麼寶寶6個月後反而容易生病呢？

原因一：寶寶從母體內獲得的抗體，6個月後會消耗殆盡。

我自己看了許多育嬰書，也學習了許多育嬰知識。

作爲資深的育嬰師，我可以負責任地告訴大家：寶寶出生後，會從母體獲得一些抗體（母乳餵養更多），這些抗體能在前6個月裏，爲寶寶提供一定高水平的免疫力，讓娃不容易生病。

但是6個月後，這些從母體獲得的抗體就會逐漸被消耗殆盡，而寶寶自身產生的抗體水平又不夠消耗的，那他們就無法抵抗細菌和病毒的侵襲，容易生病。

原因二：6個月寶寶大動作發育，活動空間變大，接觸的病原體多。

“三翻六坐七滾八爬”，寶寶6個月後能坐、能爬、能站，他們活動範圍變大了不少。

再加上寶寶進入“口欲期”，喜歡喫手喫腳、愛啃各種東西，這都會讓寶寶接觸到很多病菌。

而且大人也會在寶寶6個月後，逐漸讓他接觸更多的人，帶他們去更多的地方玩，這都有機會接觸到細菌和病毒。

原因三：如果輔食添加不到位，可能導致免疫力下降。

由於母乳和奶粉的營養，不足以供寶寶6個月後的生長髮育，所以輔食是必須加的，而且要注意營養全面。

不然寶寶營養不良，就容易免疫力降低，就沒法抵抗住細菌和病毒的侵襲。

大概就是以上3個原因，讓寶寶6個月後容易生病。

當然媽媽們也不必太過擔憂，就像我上面所說的生病是一個必經的過程，我們能做的就是儘量讓孩子少生病，在相對安全的前提下提高免疫力。

6個月到2歲這個年齡段是孩子第一個容易生病的階段，想要少生病，可以做好以下幾件事！

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如何提高寶寶的免疫力，少生病？

第一：最好是母乳餵養，實在不行也得選對奶粉。

寶寶的營養，與免疫力是強相關的。

像許多兒科醫生、育嬰師、營養學家，都建議媽媽們母乳餵養，可見母乳是寶寶最理想的口糧了。

母乳除了含有各種適合寶寶生長髮育的營養物質外，還富含免疫球蛋白，能幫助寶寶抵抗病毒和細菌的侵害。

原則上是媽媽有母乳，就喂到1歲左右，那是最好的。

但如果媽媽沒母乳，就儘量選擇那種含有免疫球蛋白等免疫活性物質的優質奶粉，當然也要適合寶寶的，儘量選擇大牌，正規場所購買。

第二：輔食餵養要注重營養均衡，同時要循序漸進。

原則上4個月就可以開始給寶寶添加輔食了，最晚不能超過8個月，不然寶寶會營養不良，就更容易生病。

媽媽們要確保寶寶攝入足夠的蛋白質、維生素、礦物質等營養素，像蔬菜、水果、全穀物、肉類、蛋類、豆類這些輔食，都得讓寶寶嘗一嘗，這樣寶寶才能身體強壯、抵抗力更強！

當然輔食添加也不能亂來，不然寶寶很容易過敏，甚至越喫，免疫力越差。

媽媽們每次給寶寶只能新添加一種輔食，需要觀察3 -7天，如果沒出現皮疹、嘔吐、腹瀉等過敏症狀，再添加下一種新輔食。如果有過敏反應，就暫時不能喫這種輔食。

關於輔食搭配，如果媽媽不會搭配，可以買兒童營養師劉長偉的《輔食每週喫什麼》，這本書從寶寶6個月開始，詳細介紹了寶寶的輔食配方，讓新手爸媽餵養寶寶不再迷茫。

咱們可以按照食譜，根據寶寶成長天數，每週一換就可以了，相當省事。

第三，讓寶寶多睡、多運動、多曬太陽，都能提高免疫力。

六個月後的寶寶，每天還是需要大量的睡眠，才能長好身體，擁有強有力的抵抗力。

6-12月齡的寶寶，最好能睡14—16個小時；

12-24月齡的寶寶，最好能睡12—14個小時。

當然時間也不是絕對的，看每個寶寶的實際情況。

除了睡眠，還要帶孩子多去戶外運動，在陽光下沐浴，都能增強寶寶的免疫力，讓他們少生病。

注意的是，運動要結合孩子的年齡和時間情況來定，不能過度。

而曬太陽的時間也是有講究的，不能在中午暴曬，最好讓寶寶在天氣晴朗、陽光溫和的時候，適當曬太陽，每次曬15分鐘就差不多了，記得保護寶寶的眼睛。

除了這3點，還要注意寶寶的衛生，喫手和啃東西的時候要先清潔，然後再給寶寶啃。

雖然6個月後寶寶容易生病，但咱們也不能把寶寶整天關在家裏，在外面環境中適當鍛鍊一下，還是能提高免疫力的，只要不去人太多的地方就行。

願每一個寶寶都能健康成長，少生病，身體棒棒的。