文|瑩媽

“孩子多喫水果，能夠皮膚白一些！”“孩子多喫水果，防止便祕！”“水果很健康，能多喫就多喫！”

在很多家長的觀念裏面都覺得水果是一種好東西，不算是零食，算是一種非常健康的食物，孩子能多喫就儘量多喫。但其實水果喫不對，可能會坑了孩子！

河南省兒童醫院急診科在半夜接診了一個三歲的孩子，孩子送到醫院的時候表情痛苦，家長說孩子已經嘔吐了三次，現在就是肚子非常疼。醫生當然就是問家長們給孩子喫了什麼？而家長就想到昨天晚上準備睡覺的時候給孩子喫了一個柿子，醫生頓時找到了原因。

孩子之所以喫了柿子之後嘔吐，肚子疼，是因爲柿子裏面含有大量的鞣酸和果膠，本身就容易黏在一起，形成一個個小的石頭，而在胃酸的作用下，這些小石頭又粘合在一起形成大石頭，這些大石頭在孩子的胃裏，孩子的胃消化能力本來就弱，所以就容易出現胃不舒服，噁心嘔吐，胃脹等情況！

醫生通過孩子喫的食物以及孩子的反應就斷定孩子就是胃裏面長了石頭，也就是胃石症，而罪魁禍首就是柿子這種水果。

現在是秋天，很多柿子都上市了，柿子有兩種，一種是脆口的，喫起來又脆又香又甜，還有一種是軟的，喫起來就軟軟的，而且又很甜的，口感確實是非常好，特別是軟的柿子，很多老人和孩子因爲咀嚼能力比較差，特別喜歡喫這種柿子。

但是柿子給老人孩子孩子喫的時候也會有極大的風險，因爲無論是老人還是孩子，他的胃消化能力都比較弱，如果柿子喫多了很可能會導致出現胃裏面長石頭，就像這個孩子的情況一樣！

水果確實含有豐富的維生素、膳食纖維，對於孩子的身體健康是有好處的，但是水果中也含有大量的果糖，或者是有一些特殊的水果還含有過敏物質，比如說柿子含有鞣酸，一旦多喫或者是不正確的喫，會影響到孩子身體的健康。

我們在給孩子喫這5種特殊的水果時，一定要特別的注意

第1種：荔枝

每年荔枝上市的時候都會出現一個“荔枝病”的名詞，荔枝病嚴重的話甚至會導致人變傻，因爲在空腹的時候喫荔枝會導致身體的血糖急劇下降，有時候甚至因爲荔枝病昏迷的都有。

所以在給孩子喫荔枝的時候要注意，一歲之前不要喫，1歲到3歲的孩子，最多喫1~2個就行了，大人也要少喫，而孕婦也要少喫，因爲慄荔枝裏面有大量的果糖，即使不是空腹喫，其實也是攝入大量的果糖，對孩子身體的健康是壞處沒有好處。

第2種：龍眼

龍眼也是一種含糖量非常高的水果。

我們家隔壁就有很多的龍眼，記得去年放暑假回家的時候，家裏面龍眼比較多，我一天就要喫一斤左右的龍眼，結果沒兩天牙齒腫痛，喫了7天的藥，其他啥也喫不了，疼的時候壓根睡都睡不了，因爲疼得心臟難受。

所以龍眼喫多了，因爲果糖比較高，也容易導致上火的情況，儘量少給孩子喫，甚至是不給孩子喫。

第3種：榴蓮

榴蓮也是一種糖分非常高的食物，而且它熱量非常的高，孩子小的時候不建議給孩子喫，萬一喫了孩子可能會便祕，或者說是口舌生瘡等等問題，而且肥胖的孩子或者是孕婦本身血糖高的也不能喫。

第4種：芒果

芒果口感香甜，但是芒果也是一種非常容易過敏的食物，有些大人喫了都會過敏，甚至只是用嘴巴來舔一舔，嘴巴周圍碰到芒果可能都會出現過敏的情況。

所以我們在一歲之前不要給孩子喫，一歲之後給孩子喫先喫1~2口，孩子沒有過敏再慢慢的加量。

第5種：菠蘿

菠蘿裏面有一種菠蘿蛋白酶，會導致胃腸道出現過敏的情況，所以我們給孩子喫菠蘿，最好是煮熟了再喫，比如說菠蘿跟牛肉，或者說是跟豬肉一起煮，可以讓肉裏面的蛋白質更好的消化。

以上5種水果在給孩子喫的時候要注意，千萬不要過量給孩子喫，別等孩子生病要跑去醫院住院才後悔。

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