家長憂心“小眼鏡”,兒童葉黃素爲卓越之選,點亮“睛”彩未來
兒童健康成長是所有家長的心願,如何保護視力、避免成爲“小眼鏡”,更是父母關心的重中之重。
面對課業負擔過重,孩子內卷加劇,想要贏在視力起跑線上,兒童葉黃素爲卓越之選!
預防近視N大法寶,要麼有心無力,要麼耗時耗力
關於預防近視,家長早就有自己的法寶,例如每天堅持戶外運動2小時、合理用眼、勞逸結合、做眼保健操等等。
然而在現實中大家卻發現,這些老生常談的舉措,往往落不到實處。一週兩到三次的體育課遠遠不夠。而隨着電子產品的普及,手機、平板已經成爲標配,過度娛樂無形中加重了視力隱憂。
幼兒的眼睛尚在發育中,電子屏幕發出的藍光,容易損傷眼組織結構。再加上長期用眼,以及不合理的用眼姿勢,近視羣體越來越壯大。
根據世衛組織最新的數據顯示,中國青少年近視率位居世界第一,數字還在不斷攀升。面對社會環境的總體改變,家長要麼有心無力,要麼通過治療耗時耗力,兒童葉黃素的橫空出世,極大地補充了這方面的短板。
兒童葉黃素怎麼選?送孩子一雙“火眼金睛”!
葉黃素被譽爲是“眼睛的維生素”、“視黃金”。它在視網膜的黃斑區域高濃度聚集,能夠保護視網膜,過濾掉有害的藍光。
與此同時,葉黃素還能刺激視覺的關鍵部位,對預防近視、改善視覺功能起到積極作用。
葉黃素的獲取途徑,一爲深色蔬菜,但卻苦於攝入量有限,例如,孩子需要喫大量的菠菜,才能攝入足夠的葉黃素,這對於幼兒來說並非易事。所以就需要另想他法。
一看核心成分,在對葉黃素的選擇中,看核心成分尤爲關鍵。葉黃素和葉黃素酯zhǐ,別看只有一字之差,卻隱藏着常人難以留意的“小祕密”。
二者都能被人體所吸收,本質上並無區分。但葉黃素酯,在腸胃中的消耗和損失比例非常低,食用後更容易被吸收利用,穩定性和溶解性更佳。有研究表明,葉黃素酯的吸收率,要比普通葉黃素高出61.6%以上,可謂事半功倍。
二看“黃金搭檔”。在補充葉黃素的過程中,葉黃素與DHA是一對黃金搭檔。
DHA成分,被譽爲是腦黃金,在視網膜佔比中超過50%,作爲一種多不飽和脂肪酸,很容易被氧化。而葉黃素恰好能夠抵禦氧化,避免視網膜中DHA的流失,二者的黃金搭檔,能很好地促進腦視力發育。眼腦同補,比普通單一喫葉黃素要好。
三看成分配比,在對葉黃素的選擇上,還有一項鮮爲人知的考量——葉黃素和玉米黃質的黃金配比。在臨牀數據上,國家權威推薦的配比爲,葉黃素:玉米黃質爲5:1。如此配比更容易被人體所吸收,防止眼睛被大量藍光所傷害。
而對於厭食的寶寶來說,如何讓他愛上喫葉黃素,就要在口味上下狠功夫了。
如孩子喫的這款健樂視小怪獸葉黃素,不僅含有DHA成分,有葉黃素對玉米黃質5:1的黃金配比,甄選丹麥進口的葉黃素酯,還獨特添加了歐洲野櫻莓,在緩解視力下降、眼疲勞的同時,還能給娃解解饞!
葉黃素是否補充越多越好?三大誤區需“避雷”
嬰幼兒階段需要額外補葉黃素麼?葉黃素補充越早越好?
3歲以下的嬰幼兒不需要額外補充葉黃素,因3歲以內的嬰幼兒,需求量與消耗量都不明確,他們也不會長時間面對着電子屏幕,肝臟與代謝功能尚不完善。
葉黃素補充是“多多益善”嗎?
兒童葉黃素的補充,並非越多越好,一般來說,兒童每日補充10mg左右爲宜!
單一成分的葉黃素更純更好嗎?
並非如此,例如DHA 和葉黃素(酯)同補會更好。葉黃素爲脂溶性,而 DHA 是油脂,二者相輔相成,對葉黃素的吸收有好處。
家長的心願:眼如星辰璀璨,未來可期!
在日常生活中我們經常發現,學習成績好的孩子,往往都是身體素質佳的孩子,所謂德智體全面發展,並不是一句空話。
羅曼·羅蘭曾說,生活中不缺少美,而是缺少發現!父母望子成龍、望女成鳳心切,卻也期盼着他們能有一雙明亮的眼睛,成績優秀則“上交”國家,返璞歸真則多去這個世界走走、看看。
在選擇葉黃素時,應根據兒童的年齡、需求以及產品成分等綜合考慮,確保兒童獲得全面的視力和腦力發育支持,助力孩子們健康成長,點亮“睛”彩未來!