文|菁媽

明星特別是女明星，在屏幕上都是光鮮亮麗，而且身材非常的苗條！女明星的身材是很多女性羨慕的對象，也是很多女性追求的目標。

而這些女明星們一旦懷孕也逃不過身材臃腫變大媽的結局。

哪些明星懷孕之後身材臃腫得比較明顯呢？

比如說像霍思燕，懷孕前後實在是差距挺大的。

還有張歆藝，也是孕期讓自己胖了很多，在產後想要復出的時候，也是非常的辛苦。

大S在沒懷孕之前可以說是美容大王，但是懷孕之後不僅僅自己整個面部變形，而且身材更是臃腫得像大媽一樣。

80後的女神鍾麗緹，沒懷孕之前身材那叫一個凹凸有致，懷孕之後身材那叫一個臃腫。

按理說，明星對自己身材要求是非常高的，而且他們有錢有資源，能夠讓營養師幫他們定製懷孕的營養餐，能夠讓健身教練教他們每天怎麼健身，但是孕期依然沒有辦法出現非常大的反差，依然是從女神秒變大媽。

這恰恰說明整個孕期對於女性來說，確實是一個比較煎熬的過程，對於女性的顏值的損傷也是非常大的，所以生而爲人真的要感恩你這麼愛漂亮的老婆，因爲懷孕變得這麼醜，其實都是爲了孕育孩子。

爲什麼女性在懷孕的時候顏值會出現這麼大的滑坡？原因很現實，也很扎心

第一個原因：體重難以控制的增長

有一些明星在沒懷孕之前要嚴格控制體重，其實對很多美食是非常向往的，那麼在懷孕之後可能就放開了這種限制，一下子就控制不住喫多了。

而我們普通人也可能有減肥的經歷，在懷孕之後放開了這種限制之後就控制不住喫多了，還有更多的可能是不太知道哪些喫了會胖，哪些喫了不會胖，所以喫東西的時候就喫了一些高熱量的食物。

更有不少的媽媽受到老人家觀念的影響，覺得懷孕的時候沒有關係多喫一點，反正是一個人喫，兩個人補。

殊不知，媽媽喫太多不僅對自己的健康不好，對孩子的健康也是沒有多大的好處的。我們建議孕前體重正常的媽媽，在整個孕期體重增加大概20斤左右就夠了，體重增加太多，沒有太大的好處。

媽媽一旦肥胖的話，會導致身體的脂肪堆積過多，看起來就非常的臃腫，當然顏值就滑坡了。

第二個原因：懷孕的時候不敢用過多的化妝品

很多媽媽在沒懷孕的時候經常化妝，但是媽媽會發現自己懷孕之後皮膚會變得比較敏感，很多化妝品用不了。當然還有更多的媽媽是覺得自己懷孕了要儘量減少對孩子的損傷，所以儘可能的減少使用化妝品。

我們懷孕的時候，不用過多的彩妝，但是基本的保養還是需要的，比如說保溼，比如說防曬這些可以考慮用一些純天然的，而不要有一些美白或者是抗衰、抗皺等這些成分的化妝品，其實是有必要使用的。

因爲之前沒懷孕的時候經常化妝，看起來就光鮮亮麗的，懷孕之後突然不化妝，再加上護理少了，再加上懷孕的時候激素的變化，可能會導致皮膚整個狀態會下滑得非常的厲害。還有一些媽媽在懷孕的時候甚至皮膚上長痘的，或者是長斑的，這些都極大的導致我們顏值滑坡。

第三個原因：媽媽的睡眠和情緒

睡眠和情緒也會影響我們的皮膚狀態，也會影響我們整個人的狀態，很多媽媽在懷孕的時候進入了孕中期孕晚期，就因爲胎兒的壓迫，導致晚上輾轉反側難以入睡，特別是那些還要上班的媽媽，在晚上睡不好，白天還得去上班，整個睡眠不夠，皮膚自然也會變差，看起來也會憔悴很多。

而建議媽媽們在睡覺的時候，特別是在孕中晚期，用上孕婦枕頭可以墊一墊肚子，也能夠幫助我們睡覺的時候更舒適一些。

媽媽在懷孕的時候情緒也會多變，經常會焦慮，孩子是不是健康的，或者說是各種不舒服，也會導致媽媽的情緒變得不太穩定，情緒也會影響媽媽的皮膚，影響媽媽的狀態。

所以懷孕前後爲什麼會有這麼大的反差，其實這是整個激素以及整個孕期本來的特點造成的，這時候爸爸就非常的重要，一定要多安撫準媽媽，一定要多照顧媽媽的情緒，才能讓孩子在媽媽的肚子裏面健康快樂的成長。

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