文｜瑩媽

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有一種瘦叫姥姥覺得你瘦！

網上看到一個媽媽拍了姥姥帶外孫的視頻，姥姥在牀上抱着外孫，發現外孫的屁股似乎小了一點，屁股上的肉都少了，而且抱起來都感覺不是很重了，頓時熱淚盈眶，忍不住淚水往下流，孩子太瘦了呀，你要多給孩子喂一點。晚上8點那餐給孩子加一頓餐。

媽媽頓時哭笑不得，這孩子都已經17斤了，要知道這孩子才4個月，4個月17斤怎麼還瘦呢？姥姥卻是固執己見地說：還是瘦了，晚上八點你要給孩子喂一餐。媽媽無奈地說：晚上八點他還在睡覺呢，難道我要叫他起來喫嗎？

姥姥振振有詞地說：晚上八點大家都沒有睡覺，孩子就睡了，前半夜你讓孩子睡了，後半夜正是分泌褪黑素的時候，孩子反而起來喫了。正常的情況應該是前半夜不要讓孩子睡那麼多，後半夜分泌褪黑素了對孩子的生長髮育，對孩子睡眠大有幫助的時候，才讓孩子進入熟睡狀態。

而網友們看到這個姥姥哭着說孩子瘦的，不由得露出羨慕的眼光。一個網友說：不可能，絕對不可能，4個月17斤，我家一歲才17斤。

還有一個網友竟然說他們家孩子4歲了才17斤。

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所以這個孩子的體重真的是個謎，有一些4個月17斤，還有的4歲才17斤，那麼到底哪個體重是正常的呢？哪個體重需要媽媽注意的呢？

首先我們要知道孩子的兒童保健手冊上其實是有孩子的標準體重，孩子去做兒保的時候，兒保醫生也會告訴媽媽孩子的體重是屬於中等還是中上還是上等，像這個孩子4個月17斤其實就屬於中上的體重。

也就是這個孩子要比75%以上的孩子要重一些，相當於體重是孩子中的佼佼者。但是也沒有達到肥胖的程度，而這個姥姥叮囑媽媽要讓孩子再喫胖一點，其實是沒有必要的，因爲孩子這樣的體重已經是達標，甚至要比標準要稍微高一點點了。

而我們在關注孩子的同時不如關注孩子的身高，因爲孩子的體重是會出現波動的，有時候瘦一點有時候胖一點，但是孩子的身高卻是呈現逐步向上長的速度，孩子的身高不會變矮，除非到了老人老了之後纔可能會變矮。

但孩子的身高在慢慢的增長，這個增長的速度如果太慢了，比如說在某一個時期，某一年孩子基本的身高不長，可能就會影響孩子成年以後的身高定型。

兒保醫生也提到，如果你家的孩子體重是中上，但是身高是中上甚至是上等，那就說明這個體重是正常的，不用過於擔心。

但是如果你們家的體重是中上，但是身高只是中等或者是中下，說明孩子是屬於體重增長速度要大於身高的增長速度，也就是孩子看起來矮矮胖胖的，那這樣反而要注意給孩子控制一下體重，只有身高的增長速度比體重增長速度快的話，纔有利於孩子以後長高。

因爲孩子的小時候體重長得快長的是脂肪細胞的個數，也就是孩子在一歲之前，如果是體重長得快的話，以後他減肥是比較困難，也就是他以後肥胖的概率會更高一些。

而孩子肥胖的基因高，就代表着孩子到青春期的時候也更容易肥胖，到了孩子青春期肥胖的話會刺激我們激素的分泌，導致孩子性激素分泌會更多一些，會導致孩子骨齡提前閉合。

比如說正常的男孩可能會到16歲骨齡才慢慢的閉合，但如果你們家孩子比較肥胖的話，極有可能在14歲的時候孩子就骨齡閉合了，當孩子骨齡閉合就代表着孩子的身高基本就停止生長了，孩子就白白比別人少了兩年的身高增長時間，自然就會比別人更矮一些。

所以爲人父母在關注孩子體重的同時更重要的是要關注孩子的身高，儘量讓孩子看起來是瘦長型的，也就是孩子的體重不需要說增長太快，最好是身高的增長要比體重快一些，這樣的孩子腿會更長，以後長高的概率會更高一些。

想要孩子長得高，那就要做好以下幾點

第一點：孩子小的時候，一定要及時給孩子補充維生素AD

其實就是去做兒童保健的時候，醫生也會提醒媽媽要給孩子補維生素AD，建議是補到兩歲，甚至有一些科學家和相關的研究建議孩子在青春期之前都給孩子補維生素D是最好的。

第二點：要讓孩子營養均衡

少給孩子喫高糖分，高熱量高脂肪的食物，這些食物只會導致孩子肥胖，但是對於孩子的長高卻沒有太大的好處。小孩子長高要多喫高鈣、高蛋白質、高維生素的食物。

第三點：要養成孩子良好的作息習慣

儘量的是早睡早起，因爲晚上分泌生長激素，對於孩子長高是大有幫助。除了以上幾點之外，還要注意適當的戶外運動，對於孩子的長高也是不可或缺的。

所以與其關注孩子的體重不如多關心孩子的長身高。

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