文|菁媽

00後慢慢的長大，就出現了各種各樣的搞笑畫面。

網友在電梯上看到一個同小區1米85大個的帥哥，就問他帥哥認識一下唄？加個微信唄！帥哥把手伸出來，手上戴着個電話手錶說：我還是初中生……

在學校裏面初中高中的老師更是壓力極大，學生不聽話，教訓學生的時候，讓他站起來，瞬間自己感到壓力山大，因爲1米6的女老師對着1米9的大個子的男學生，真的感覺是泰山壓頂一樣，不得不把距離拉開，還得跟學生說：你低下頭來……

廣東佛山有一個六年級的孩子，看起來身高已經超過了1米8，而姚老師把學生拉在走廊外面教訓，老師讓他手放好，背挺直，這個學生卻是一臉的無奈，主要是這個學生長得太高了，站在那裏都要俯視老師。

老師雖然氣質儘量的拿捏，但是學生似乎壓根就不怕老師，雖然老師的氣質拿捏得死死的，但是看起來就是很搞笑，都不知道哪個是學生哪個是老師，看起來學生更像老師，老師就更像學生。

主要是現在的00後長得太高了，不僅高而且長得比較壯，所以1米8甚至1米9的大個，老師教起來也確實挺有壓力。

杭州有個六年級的小學生，1米91跟自己1米6的班主任站在一起，真的看起來特別的搞笑，“最萌身高差”無疑了。

一個老師大概只有一米五幾，在教訓一個將近1米8的學生的時候，學生一臉的無所謂，實在是老師太沒有壓迫力了，於是旁邊一個聰明的同學搬來了一張凳子，老師爬上凳子纔開始有了教訓學生的感覺……

所以看到這些“最萌身高差的師生”，老師在教訓高個子孩子的時候，網友們都紛紛建議，老師最好是站在凳子上，至少也要站在講臺上，在講臺可以放一張穩一點的凳子，這樣子教訓起學生來，更加有氣勢。

80後的孩子和00後的孩子，身高相差實在是天差地別，80後男孩子長到1米7就不算矮了，能長到1米8的更是鳳毛麟角，但是現在00後的孩子1米7，在班級裏面就像是小矮人一樣，1米8的比比皆是，1米9也不罕見。

爲什麼00後的孩子能長這麼高呢？原因很現實

原因一：出生就補維生素D

80後出生的時候是在家裏面生的，是村裏面的一個接生婆來接生，也沒有人說要補維生素AD，壓根就不懂得補，只是喝母乳，長大了就喝稀粥，而現在的孩子一出生，醫生就建議要補維生素AD，能夠促進孩子的長高。

原因二：終生不斷奶

孩子喝母乳喝到一歲就開始喝奶粉，慢慢的喝純牛奶，現在的孩子基本上是不斷奶的，如果孩子不喝奶的話，家長也會給孩子補鈣片，也就是孩子的鈣是不缺的，骨骼中2/3是由鈣構成的，如果鈣充足的話，孩子當然能長得更高。

原因三：孩子營養更均衡

在我們小的時候，家裏面每天早上都是煮一大煲的白粥，然後就煮一些家裏面自己種的青菜，或者是家裏面醃製的鹹菜，只有過年過節的時候纔有肉喫。

但是現在的孩子一天三餐都有肉喫，甚至還有不同的肉可以選擇，喫膩了肉就可以喫魚，喫蝦還可以喫其他的食物，所以現在的孩子營養更均衡一些。

一句話總結就是：現在00後的營養狀況要比我們以前好太多，而且對孩子身高的關注度比較高，從孩子一出生就注重維生素D的補充，慢慢的在孩子成長過程中也非常的注重鈣和蛋白質的攝入，這些孩子長高必須的營養都非常的充足，那麼孩子就能夠長得更高。

當然00後家長們對於孩子的身高焦慮也是很普遍存在的，畢竟現在有些孩子真的很高，而有一些孩子長得不太高，在班級中就看起來像個小土豆一樣。

00後營養方面問題不大，家長要注意的是“三個控制一個足夠”

第一：控制孩子的體重

也就是不要讓孩子長得太胖，因爲孩子長得太胖的話，就會導致孩子容易性早熟，性早熟會影響孩子的最終身高。

所以孩子現在不是營養不夠，而是高熱量的食物喫得太多，導致孩子肥胖影響孩子的長高。

第二：控制家長自己的情緒

很多家長對孩子的要求比較嚴格，時不時會批評指責孩子，孩子經常受到批評指責的話，他的情緒會受到影響，當孩子情緒不好的話，就會影響到孩子的長高，所以我們要控制自己的情緒，讓孩子每天好心情，才能讓孩子長得更高。

第三：控制孩子的運動

這裏所謂的控制也就是要讓孩子出門去運動，而且不要太早太晚去運動，比如說早上6:00起來運動和晚上10:00才運動，這是對孩子的長高是沒有太大的好處的，或者是讓孩子做一些舉重類的運動，也是會不利於孩子的長高。

還有就是給孩子跳繩的時候也要循序漸進，不要說孩子一開始跳繩就讓孩子跳三千下，這樣可能會導致傷到孩子的骨骼。

第四：給孩子足夠的睡眠

很多家長可能會說，孩子平時要寫作業，那這裏就要家長去統籌時間，如果孩子晚上寫作業的話，中午要給孩子睡一下，如果孩子平時作業比較多，那麼在放假的時候也要讓孩子睡夠。

我們家孩子上學的時候，可能因爲作業多，壓力也大，都沒怎麼長高，放假短短一個月的期間，因爲每天都睡10個小時以上，一個月時間就長了三釐米。

現在的00後學業的壓力非常大，但如果想要孩子長高的話，家長可以適當放低對孩子學習的要求，讓孩子先睡飽才能長高。

至於孩子的營養方面，也就是日常做到營養均衡就行了，如果你不知道怎麼做才能讓孩子長高的話，可以買一本《兒童長高食譜》。

這本書裏面就包含了孩子從6個月開始添加輔食，一直到12歲進入青春期的不同階段的食譜安排， 還很貼心的分階段給家長們規劃了不同月齡的食譜。因爲孩子在不同年紀需要的營養是有區別的，所以書裏面就分段給家長們編寫出來了。

更重要的是這裏面還有上百道的長高食譜，這些長高食譜在孩子3歲之後就可以從裏面選擇來做給孩子喫，就能讓孩子喫了攝入更多的營養，從而長得更高。

裏面每一道食譜也都有很詳細的製作流程，不僅僅有圖文的教程，還有視頻的教程，家長們可以根據自己的喜好去選擇，就能做出合適孩子喫的，又能讓孩子長高的飯菜，讓孩子喫了能夠長得更高。

後面還有一些不適症狀的調理食譜，比如食慾不振，消化不良，拉肚子，咳嗽，假性近視等等這些也有食療方，如果孩子出現這些問題就可以按照上面的食譜去喫，也能讓孩子身體更快的恢復，從而不耽誤孩子長高。

（圖片均來源於網絡，侵權立刪）