女人有沒有生過孩子，過來人從這兩個地方就能看出來，很難僞裝

嗨，大家好，我是西紅柿媽媽！

女人有生沒生過孩子，聚集在村口的那些七大姑八大姨肯定能一眼就看出來，有時候想掩飾都沒辦法。

我記得有一年春節，村裏小夥子強子帶回來一個女生，說是明年要結婚了。

村裏愛八卦的大媽們，紛紛去強子家“做客”，想看看強子帶回來的女生長得怎麼樣，性格好不好相處，能不能生養孩子。

後來，我媽帶我去她一個姐們家玩的時候，這些大媽就坐在家門口聊八卦！

其中一個瘦弱的大媽說：“我看強子帶回來的這個女人，不像個沒結婚的小女孩，反而是一副堂客們的長相！”

另外一個胖胖的大媽附和：“是啊，看她這樣子，像是生了孩子的！”

“強子找個二婚還生了孩子的，確實有點委屈！”

“是啊，要不要告訴他媽？”

反正她們一來二往的，聊得可盡興了！

當時我還沒結婚生孩子，完全不懂她們是怎麼看出來的。我也見過那個姐姐，反正我是沒看出“她跟其他女孩的區別”。

第二年的時候，聽我媽說，“強子跟那個女孩子鬧翻了，兩人不結婚了”，原因就是這個女生隱瞞了自己生了孩子的事實，強子接受不了。

真不得不佩服，這些大媽們居然猜得這麼準。

女性是否生養過孩子，作爲過來人通過女性身上的一些部位就能看出來，普通人僞裝得再好，也有可能會被識破。

女人有沒有生過孩子，從兩個方面就能猜出來，八九不離十

第一：看臉和皮膚的狀態

沒生孩子的未婚女孩，通常臉色是比較好看的，就算不白皙也不會很黃，皮膚也是嫩嫩的、更有彈性一些。

但一旦女人生完孩子，無論順產還是剖腹產都要出很多血，這就會導致女性氣血不足，特別是坐月子期間如果沒把氣血補上來，臉色就會蠟黃。

再加上媽媽們帶寶寶，通常睡不好覺，壓力又很大，很可能幾年內都無法恢復好臉色，皮膚差還鬆弛，成了真正的“黃臉婆”。

像上文中所說強子的女朋友，即使化了妝臉色也不是很好，臉有點鬆垮的感覺，眉毛稀疏，髮際線也高。

我自己生了孩子，也是有這些問題。

當然如果媽媽有了孩子後，保養得好的話，還是沒那麼明顯的。

給產後媽媽一些建議：

1、注重調整產後飲食。

要攝入足夠多的抗氧化劑、優質蛋白質、鐵和維生素B等營養，同時少攝入糖分、加工食品和胡蘿蔔素含量過高的食物，纔能有好的氣色。

2、保持充足的睡眠和鍛鍊。

寶寶再難帶，也得想辦法睡一個好覺，偶爾可以交給婆婆和老公帶。

另外還要鍛鍊好身體，像散步、瑜伽或產後恢復操等就很不錯，能促進咱們寶媽的血液循環和新陳代謝，讓我們氣色更好。

3、減輕帶娃的壓力和做好皮膚管理。

媽媽們平時有空可以練練深呼吸、冥想或瑜伽，來減輕精神壓力；平時注意防曬、補水，讓氣色更好、肌膚Q彈。

第二：看肚子和臀部。

沒生過孩子的年輕女孩，肚皮會很緊緻，通常只要不是太胖，肚子上基本沒有“游泳圈”；而且臀部也是比較靠上的，不會下垂。

但媽媽們就不一樣了，由於肚皮在孕期就撐得很大，可能長妊娠妏，等到卸貨，媽媽的肚皮就很難恢復如初了，還容易堆積贅肉。即使身材保持再好，也會有一點點不同。

另外，臀部也是孕期和產後更容易堆積脂肪，“媽媽臀”看起來就比懷孕前大一些。

而且由於孕晚期寶寶要入盆，盆骨要爲生產做準備，就會撐得很大，如果不注意，可能很難恢復到原來的狀態，就顯得胯寬、而且下垂。

給產後媽媽一些建議：

1、要注意合理飲食。

如果媽媽們產後肚子、臀部的肉很多，比原來胖了很多斤，就建議要控制飲食，避免攝入過多高熱量、高脂肪的食物，反而要增加優質蛋白和膠原蛋白的攝入，這樣才能讓咱們皮膚有彈性，減少肚子和臀部上的贅肉。

2、要使用收腹帶。

產後適當使用收腹帶，可以幫助媽媽們支撐腹部肌肉和皮膚，減少鬆弛。像臀部但需注意使用方法和時間，避免過緊或過長時間使用。

3、適當鍛鍊。

要多鑄針對腹部和臀部的力量訓練，比如提臀運動、爬樓梯、半蹲半坐運動、臀部收緊運動、瑜伽、慢跑，媽媽有時間可以經常做。

但注意要適量，超出太多，可能會傷到媽媽的身體。

除了這兩個方面，可能媽媽生完孩子後，還要面臨胸部鬆弛下垂，毛髮稀鬆等情況，需要針對性地解決和鍛鍊，才能讓我們身材更好、氣色和皮膚更好，狀態更好。

其實媽媽樣是否被看出生過孩子，並不太重要，只要我們保持一顆年輕的心，就是自己心目中最美的女神啦！

互動話題：寶媽，你覺得產後會有哪些改變呢？