這類“垃圾快樂”正盛行，無形中會毀掉許多孩子，家長要警惕了！
嗨，大家好，我是西紅柿媽媽！
現在“垃圾快樂”盛行，你家娃有沒有中招呢？
媛媛5歲，上幼兒園中班，平日裏是個乖巧的小姑娘。最近，媽媽發現孩子越來越不聽話，總是用一種威脅的語氣和媽媽說話。
週五的晚上，媛媛又要去奶奶家了，這個是她和奶奶的約定，每週五放學以後，就去奶奶家過週末，直到週一早上纔回來上幼兒園。
媽媽覺得孩子喜歡和奶奶在一起也是正常的，畢竟孩子在上幼兒園之前，一直都是奶奶帶大的。
所以，也很遵守奶奶和孩子之間的約定，每個週五都按時把孩子送過去。
可是，這個週末的天氣不太好，天上烏雲密佈，馬上就要下雨了。媛媛放學回家，還沒有來得及收拾衣服，就催促爸爸媽媽，趕緊去奶奶家，不然就來不及了。
媽媽說：“咱們今天不去奶奶家了，外面的天氣很可怕，這樣的天氣可不能出門。”媛媛聽了就哇哇大哭起來，不喫晚飯，就要去奶奶家。
幸好，奶奶家的小區離得很近，爸爸媽媽把媛媛送過去，大雨就下起來了。
傾盆大雨，電閃雷鳴，爸爸媽媽也只好在爺爺奶奶家住一晚。
還沒有喫完飯，媛媛就拿起爺爺的手機，打開短視頻，看了起來。她一邊看手機，一邊哈哈大笑，全是網紅們的一些搞笑的段子。
媽媽沒有制止，以爲孩子看一會兒就喫飯了。可是，喫晚飯的時候，媛媛依然是手機不離手，奶奶一會兒給喂只蝦，爺爺一會兒給夾口菜，孩子手都沒有動，眼睛沒有離開手機屏幕，一頓飯就喫飽了。
媛媛晚上睡覺，堅持要和奶奶一起睡，媽媽說：“寶寶可以和奶奶睡覺，但是，不能再看手機了，這已經看了好半天了……”
媛媛“哇——”的一聲就哭出來了。
奶奶趕緊跑過來哄孫女，還批評媽媽說：“孩子好不容易來一回，她高興就好，你非得讓她哭不行啊？”
奶奶拿出手機交到媛媛手上，她馬上就破涕爲笑了。
媽媽很是無奈，對奶奶說：“這種玩手機的快樂，就是垃圾快樂，現在孩子玩手機是高興，以後可有會難過的時候，這樣會把孩子毀掉的……”
很多老人並不明白什麼叫“垃圾快樂”，但是，如果一個孩子真的沉迷於這樣的“快樂”，真的有可能就被毀掉了。
所謂“垃圾快樂”，就像快餐店裏面的垃圾食品一樣，能讓人獲得短期快感的事物。而正是這種垃圾快樂，正在慢慢毀掉你的孩子——玩手機。
孩子沉迷於手機而不能自拔，不管是玩遊戲還是刷視頻，都是非常可怕的。
有的家長說，孩子不就是玩玩手機而已嗎？等到他長大了自然就能自己控制住了。但是，玩手機的負面影響卻沒有看到。
孩子一旦嚐到了“垃圾快樂”的甜頭，就會上癮，忍不住地想要更多。
孩子愛上了“垃圾快樂”，會產生很多的負面影響，看完你就明白了！
第一，垃圾快樂，讓孩子失去了上進心。
孩子迷戀手機遊戲，首先會破壞他們的自制力，手機不斷根據數據推送孩子喜歡的內容，讓孩子沉迷其中。
手機制造出的垃圾快樂，毀掉了孩子的自制力，孩子漸漸的喪失學習能力，他們沉迷於短暫的滿足，沒有了上進心。
第二，孩子沉迷於網絡，價值觀發生改變。
網絡的負面影響是很大的，有的孩子看見網上有人紋身，他也想要。
有的孩子跟着網絡直播學化妝，才十來歲的年齡，就已經早戀。
網絡上有很多負面的榜樣，孩子跟着模仿，毀掉孩子的三觀，孩子容易走到歪門邪道上。
當然完全讓孩子不玩手機，不看那些視頻，是比較困難的。
那麼有什麼辦法？能讓孩子少玩手機，避免迷戀垃圾快樂！
第一，找出孩子迷戀手機的原因，對症下藥。
有的孩子玩手機是因爲父母的原因，比如，把手機給孩子的話，他就消停了，聽話了，手機成了父母看孩子的法寶。
如果孩子是因爲無聊而玩手機，父母就要多陪伴孩子一些時間，把他們從虛擬的世界裏拽出來。
比如，孩子放學回家，父母帶孩子去做一些有意思的事情，戶外運動和遊戲，去圖書館等場所。
高質量的親子互動，可以幫助孩子逐漸遠離手機和網絡。
第二，父母做孩子的榜樣，少沉迷於網絡世界。
父母作爲孩子最親近和最重要的榜樣，我們的行爲對孩子有着深遠的影響。
父母要合理地利用手機，不要自己一邊刷視頻，一邊罵孩子不能玩手機，這是沒有一點說服力的。
爸爸媽媽有很多積極健康的活動，比如閱讀、運動、親子互動等，那麼孩子也會在潛移默化中學習到正確的行爲模式和生活態度。
父母熱愛生活，孩子也會被潛移默化積極參與現實生活，發展各種有益的技能和興趣愛好，而不是沉迷虛擬的網絡空間。
這樣有助於培養孩子良好的生活習慣、價值觀和社交能力。
家長如果自己控制不住自己，可以用《認知覺醒》中的方法，多跟自己對話。
比如我們如果非常想要玩一個遊戲，就可以自己的本能腦商量一下：“我先陪孩子玩10分鐘，再玩一把遊戲”，通常本能腦是允許我們延遲滿足的。
實在控制不住，可以說“我就看一下游戲的內容，不進去玩”，或者用其他好玩事情來代替。
通過不停地跟自己對話，理智腦才能發揮作業，咱們自控力纔會越來越強。
當然也可以用這個方法，教給孩子，讓他們慢慢管理自己玩手機的慾望，遠離垃圾快樂。
第三，父母和孩子商量好玩手機的規則。
孩子玩手機可以適當，也不能完全禁止，我們應該給孩子建立規則。
比如，父母要有孩子手機密碼，可以隨時瞭解孩子的動向，防患於未然。
再有就是孩子玩手機要有時間限制，不能因爲玩手機影響睡眠。
手機更不能帶去學校，不寫完作業不準玩手機等等。
如果嚴重違反約定手機會被收回，培養孩子有契約意識和自律意識。
還有，要求孩子主動搜視頻看，不能總是看平臺推薦的視頻；推薦孩子多高文章，少看小視頻，不然會越看越上癮，還沒啥營養。
父母只要給孩子立規矩，先爸媽負責監督，慢慢孩子就能夠漸漸地提高自控力了，就可以自己管理自己了。
現在社會發展很快，我們在享受網絡帶來的便利的同時，也不忽視現實世界的重要性和美好，引導孩子正確對待網絡，纔是最重要的。
互動話題：你會允許孩子看手機、刷短視頻嗎？
