當孩子被人打時，別再教他“打回去”了，這樣反霸凌纔有用

預防校園暴力，很多家長現在都有比較強烈的意識了，但是，父母的做法卻不一定是正確的。

佳瑞出生不久，父母就因爲感情不和離婚了，他和媽媽一起生活。

媽媽要出去上班，他幾乎都是跟姥姥長大的。上小學以後，媽媽發現這孩子性格非常內向，不喜歡和別人交流，跟媽媽也是一樣。

一天傍晚，佳瑞回到家裏，媽媽發現他的脖子上有幾道深深的抓痕，問他半天才說，是被同桌撓破的。

媽媽非常生氣，佳瑞的同桌比他還要矮，很瘦小的孩子，居然被人家打成這樣。

他被同桌欺負的事情，有大有小，反正也不止一次、兩次了。

媽媽對佳瑞說：“你明天去學校以後，見他就打，必須打回來，不然也不用回家了……”

可是，在中午放學的時候，媽媽卻被老師留下了。

兩個孩子又打架了，佳瑞的頭大被磕了一個大包，像雞蛋似的那麼大個。

原來是，同桌一跟他說話，他就激動了，用頭去撞對方，結果撞在了桌子上。這次不是被打，屬於“自殘”了。

當孩子受欺負時，作爲父母，不能簡單地叫他們“打回去”，如果我們的孩子有這種“打回去”的實力，大概也不會被打了。

校園霸凌，可不是小孩子之間的打打鬧鬧，如果家長不重視，也可能會造成非常嚴重的後果。

當孩子在學校被欺負了，我們需要採取一系列措施來支持和保護孩子，有一些反霸凌的方法，在很多孩子身上都是通用的。

第一，父母要學會傾聽和理解孩子，孩子敢於和父母敞開心扉。

很多霸凌事件的長期發生，是因爲孩子在學校受了委屈不敢和父母說，是因爲他們感覺到不安全和壓力大。

孩子們不相信父母可以理解他們的感受，甚至認爲父母還可能會批評他。

有的家庭確實是如此，孩子在外面被欺負了，反而父母會認爲孩子沒用，不安慰孩子反而罵孩子。

孩子越罵越沒自信，自然不敢反抗別人的霸凌了。

正確的做法是：父母在孩子受到欺負的時候，學會傾聽和理解。

如果家庭是一個安全、無壓力的環境，他們更願意講述發生的事情。而父母更應該全身心傾聽他們的感受，不要打斷或否定他們的經歷。

很多爸媽在孩子被欺負的時候，第一反應就是非常生氣，我們的表達往往也是氣憤的，但生氣和憤怒是解決不了問題的。

我們的情緒對孩子來說很重要，父母應該保持冷靜的心情，表達自己對孩子關心和支持，讓孩子知道你理解他們的感受，並且明確表示：你會站在他們這一邊。

當孩子感受到孩子知道受欺負不是他們的錯，不應該爲此感到羞恥或自責，自然就願意和父母說了。

第二，教會一些孩子自我保護的方法。

當面對別人的欺負時，我們應該告訴孩子在面對欺負時，應該保持冷靜，不要回應對方的挑釁或侮辱。

當孩子不能自己保護自己時，我們要教會孩子尋求幫助，如向老師、家長或其他可信賴的成年人求助。

家長遇到類似的情況時，要學會尋求學校或託兒所採取相應的措施，如加強對欺負者的教育、監督或懲罰，並提供支持和保護給受欺負的孩子。

教育孩子應對人際關係的方法，也是對孩子的一種保護。

小夥伴們之間的友誼，也是對孩子的支持，對施暴者的震懾，從小培養孩子的人際關係交往能力是很重要的。

心理學家李玫瑾曾經說過：自己家的小孩被打，她教孩子在被打的時候，拽住對方的耳朵，對方喫痛就會放手。

提高孩子的自我保護意識和能力，不是嘴上說說那麼簡單，父母要教會孩子一些基本的自我保護技巧，如避免與陌生人單獨相處、不輕易透露個人信息等。

第三，建立良好的家庭關係，培養孩子的樂觀開朗性格。

被別人欺負的孩子，如果長期處在一個比較壓抑的環境，會對心理健康造成一些負面影響，比如孩子的性格可能會自卑、孤僻、焦慮等。所以，父母需要持續關注孩子的情緒變化和行爲表現，並提供必要的支持和幫助。

而一般性格活潑開朗的孩子，會比較少受到校園霸凌。

我們應該爲孩子增加一些安全感，家庭成員之間，形成互相理解和支持的關係，共同面對孩子的困擾和挑戰，孩子的安全感會更強。

父母從小需要爲孩子提供穩定的家庭環境和情感支持，孩子的身心健康成長，性格開朗活潑，也是對他們最好的保護。

父母可以鼓勵孩子參加一些身體鍛鍊和自衛訓練課程，提高他們的身體素質和應對能力，同時也鍛鍊孩子堅強的意志品質。

總之，當孩子受欺負時，家長需要採取積極的措施來支持和保護孩子。

通過傾聽、理解、溝通、教育和支持等方式，幫助孩子走出困境，並培養他們的自信和應對能力。

當然也可以給孩子看一些反霸凌的繪本和提高法律意識的書籍，平時家長有時間可以和孩子演練演練一些被欺負的場景，等孩子再遇到別人欺負時，就知道如何去處理了。

互動話題：你家孩子被人欺負過嗎？