文|菁媽

“哇”的一聲啼哭，代表着孩子從溫暖的子宮來到這個冰冷的世界！“哇”的一聲，代表着孩子能夠自主呼吸！“哇”的啼哭也代表着孩子知道他來到這個世界上，可能是苦多於樂，會經受非常多的磨難。#頭條創作挑戰賽#

在學生看來考試是一件痛苦的事情，其實我們人從一出生就開始考試了。

新生兒一出生就要考試，這“三個分數”越高，代表在媽媽體內過得越是滋潤

第1個分數：阿氏評分

阿氏評分是在孩子出生後第1分鐘和第5分鐘分別進行兩次的評分，主要是有經驗的醫生護士通過看孩子的5個方面來進行評分，第1個方面就是孩子的肌張力，第2個方面就是孩子的脈搏，第3個方面就是孩子對刺激的反應，第4個方面就是孩子皮膚的顏色，第5個方面就是孩子的呼吸情況。

這5個方面最低分爲0分，最高分爲10分，如果孩子5個方面加起來的分數是高於8分，那麼說明孩子是比較正常的，但是如果孩子5個方面的分數低於7分可能代表着孩子出生有缺氧，或者是其他方面的情況，可能要把孩子報到新生兒科去進行相應的檢查。

而孩子在出生的時候，這個評分越高代表在媽媽的體內過得越滋潤，也代表着孩子在出生的時候經受的磨難就會更少一些。

第2個分數：是孩子的體重

很多時候我們會發現孩子的出生證上有孩子的體重，而且醫生再抱給家長報他是男孩子女孩的時候，可能也會加上孩子有多少斤，而孩子的體重其實也跟孩子的健康息息相關。

之前國外就有科學家對孩子出生體重進行相應的跟蹤，發現孩子的出生體重只要是在正常範圍內（5~8斤），他的體重越重代表的孩子智商就越高，這些孩子到成年後更容易成爲學霸。

而孩子的體重重也代表着孩子的頭會更重，畢竟孩子出生的時候，頭是比較大的，孩子能夠體重重頭比較大代表着在媽媽肚子裏面過得比較滋潤，媽媽在體內給予孩子的營養是比較均衡的，比較充分的。

第3個分數：孩子的身長

菁媽有一個女性的朋友是打籃球的身高1米83，而她的丈夫身高1米85，兩夫妻生下了孩子，一出生身長就有58釐米，到一歲的時候更是達到了82釐米，也就是一歲的時候就跟人家兩歲的孩子這麼高了。

這個除了跟遺傳有關之外，也代表着在媽媽的體內過得還是比較滋潤的，如果是早產或者是營養不良的孩子，是長不了這麼高的。

而孩子的這三個分數其實也代表着孩子的健康情況，而孩子在媽媽的肚子裏面過得滋潤，也代表着出生會更健康會更聰明。

媽媽要怎麼做才能讓孩子孕期過得更滋潤呢？以下幾點很重要

第1點：要學會備孕

備孕也就是在身體比較健康的情況下才懷孕生孩子，而且要提前喫葉酸，因爲葉酸是預防孩子神經管畸形的。

第2點：孕早期孕吐的時候也要喫東西

媽媽在孕早期有孕吐，看到什麼都不想喫，但這個時候千萬要注意也適當的要喫一些東西，因爲如果完全不喫東西的話，自己身體扛不住也會影響到胎兒的健康。

第3點：孕中期要及時做各種產檢

比如說有沒有血糖高，有沒有血壓高，有沒有貧血，有沒有缺鈣等等，這些情況都可能會影響到胎兒的健康。

第4點：孕晚期要預防早產

預防早產就是不要做劇烈的運動，而且也要及時的產檢，有問題的話要及時到醫院裏面去解決，還有更重要的是整個孕期的營養要均衡，每天喫12種以上的食物，每週喫25種以上的食物，不同的食物可以提供不同的營養。

這樣才能讓孕媽媽在孕期長胎不長肉，寶寶出生的時候也能更健康。

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