文|菁媽

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生育會給女性帶來什麼？

從光滑緊緻的肚皮，變爲鬆鬆垮垮的，還有斑駁色素沉着妊娠紋的肚皮！

從可以肆意的大聲笑，到大聲笑和咳嗽都會導致漏尿！

從緊緻挺拔的胸部，變爲下垂外擴的胸部！

這些都是生產後數年都沒有辦法恢復的變化。

美國ZME科學網站刊登過一篇研究報告指出：分娩會造成細胞的衰老，要比抽菸和肥胖更快。

研究人員找了1505位20~44歲的女性，這些女性一半有過生育經歷，另一半是沒有過生育經歷，結果研究人員抽取他們的細胞進行對比發現：生育過的女性細胞端粒要比沒有生育過的女性細胞端粒短了4.2%左右。#我來嘮家常#

也就意味着生育過的女性在生物層面要比沒生育過的同齡人衰老許多，換算成年齡的話大概就是生育過的女性要比同齡人細胞衰老11年。

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可能看到這個研究報告，很多女性都覺得不以爲然，再看這樣的一個全家福，你就瞭解了。

北京有個女性在40歲的時候才生下兒子，在兒子百天的時候跟39歲的丈夫一起和百天的兒子照了一張全家福，這本來是一件讓人欣喜的事情，媽媽拍了全家福之後就習慣性地把這張全家福分享到了社交網站上。

沒想到這張全家福卻是一石激起千層浪，一個網友就問她：你幾歲了？看起來比你老公大起碼20歲。

還有一個網友說：奶奶跟兒子一起過，沒兒媳婦啥事了。也就是網友以爲他們家是一家三代人一起拍的相片，壓根就沒想到原來是一家三口，爸爸媽媽和孩子。

這樣確實讓人非常的扎心，畢竟這個媽媽只是比爸爸大了一歲，結果別人就以爲大了20歲，以爲是奶奶級別的。

一位網友說：深有體會，生一個孩子老10歲，尤其是年齡這麼大才生孩子！

很多時候我們也發現女性似乎要比男性更容易衰老，原因也很現實

第一個原因：生育

美國的這個研究就已經發現了，生育直接會從基因層面或者是生物學的層面導致女性衰老的速度增快，也就是生育會導致女性衰老得更快一些，所以女的要比男的看起來更老。

第二個原因：養育孩子

孩子在小的時候媽媽要母乳餵養，那麼一天到晚都不得睡覺，平時還要哄孩子睡覺，很多媽媽說孩子沒上幼兒園之前壓根就沒有睡飽過，總感覺每天是睡不夠的狀態，主要也是因爲養育孩子是非常傷精神的一件事情，也會導致女性衰老。

第三個原因：教育孩子

前段時間就看到一個新聞，媽媽在給孩子輔導功課的時候暈倒了，原來是媽媽又氣又急導致呼吸性鹼中毒，暈倒了。

“望子成龍望女成鳳”是每個家庭的期望，而孩子並不是按照我們的期望來成長的，所以媽媽們就很容易氣急敗壞，而生氣也會影響我們的身體狀態，也會導致媽媽容易衰老。

第四個原因：媽媽運動比較少

大部分的女性天生就不喜歡運動，再加上平時工作比較繁忙，生完孩子之後脂肪就容易堆積，當脂肪堆積身體肥胖的時候，其實看起來也會更老一些。

而我們看到經常去健身房的女性往往就看不出年齡，因爲去健身房的女性她們比較自律，而她們的脂肪不是很多，身體的肌肉看起來比較緊實。

相對而言男性大多都喜歡運動，要不就去健身房，要不就去打球，運動確實能讓人心態以及身體看起來更年輕一些。

作爲女性想要自己沒那麼顯老的話，那麼就要儘早生孩子，少生孩子，身體才恢復得快一些。

在養育孩子方面也不要太鑽牛角尖，有時候孩子不按我們的規定成長，那是因爲孩子有自己成長的步驟，心寬一些，堅持運動，飲食規律，才能讓我們身體恢復年輕態。

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