文|菁媽

01

有人說懷孕就像懷才，早晚會被看出來！

我們看得到的是懷孕的媽媽大着肚子，而看不到的是懷孕對媽媽造成的損傷，最明顯的是有媽媽曬出自己懷孕前的肚子和懷孕後的肚子，懷孕前的肚子光滑無意識的瑕疵，懷孕後上面像蚯蚓一樣爬着很多的痕跡，這其實是妊娠紋。

還有媽媽說自己沒懷孕的時候，體重從來不過百，懷孕之後體重從來沒下過130斤，果然是胖若兩人。#我來嘮家常#

讓更多的媽媽尷尬的是懷孕和生孩子容易導致尿失禁，咳嗽或者笑大聲一點尿都會漏下來，其實是因爲懷孕對我們盆底肌造成壓迫，導致盆底肌的彈性消失，容易出現漏尿的情況。有媽媽說，生完孩子之後咳嗽或者是大笑甚至跳繩跳十幾下就感覺要漏尿了。

菁媽有一個朋友是做瑜伽教練的，她就提到在她那裏有很多中老年的會員，每次去做瑜伽的時候都會帶護墊或者衛生巾，其實他們已經絕經了，這時候帶護墊或衛生巾主要是她在做瑜伽的過程中，一用力就會出現尿失禁的情況。

02

雪燕是一個剛生完孩子兩個月的媽媽，因爲她懷孕的時候體重沒有增加太多，所以產後身材恢復得很快，她以爲自己懷孕的時候體重增加不多，應該就不會出現什麼後遺症。

萬萬沒有想到，她還出現了最讓他難以言說的後遺症，每次用力咳嗽的時候就容易漏尿，有一天她坐地鐵去辦事，剛好這天她可能是有點着涼了，然後流鼻涕咳嗽。

沒想到咳嗽的時候下體突然有一股控制不住的液體流了出來，她自己都能聞到空氣中隱隱約約的尿騷味，頓時一陣尷尬，今天出門比較急，穿的褲子還是淺色的。

當時人很多不方便挪動，沒一會旁邊有個小夥子用鼻子用力地嗅了嗅，嘀咕說：怎麼有點臭，是什麼味道？然後小夥子就東張西望找起來，突然間看到了雪燕的褲子上溼 了一片，立馬就知道剛纔聞到的怪味道是從雪燕身上發出來的。

他也知道這是尿，當下立馬就看雪燕的樣子，還像個漂亮的美女，沒想到這麼邋遢，就擲地有聲地說：怎麼這麼噁心，在公共場合隨地小便，太沒有道德了！

雪燕當下都想找個地洞鑽進去，而旁邊的大媽看到雪燕這樣子，立馬就知道怎麼回事兒了，趕緊把自己身上的外套脫下來，給雪燕蓋在屁股上說：姑娘這件衣服我送給你啦，反正也不值錢。

然後看着那個小夥子馬上懟他：你纔沒有道德，你纔是有媽生的沒媽教的，你不知道女人懷孕之後容易出現這樣的情況嗎？你還大聲的說出來，還是不是人呢……

聽完大媽的回懟，車上的人紛紛看那個小夥子，而小夥子在車一到站後立馬尷尬下車了，雪燕有了大媽的衣服能蓋住屁股了，也到辦事的地方纔下地鐵。

通過這件小事就知道生完孩子之後，女性會遭受多大的尷尬。

女性在生完孩子一年之內，容易有這些尷尬的事情，媽媽要提前瞭解

尷尬一：溢乳

有一些女性的乳汁比較多一些，如果出門在外沒有用防溢乳墊的話，可能乳汁會溢出來，特別是夏天的話，穿的是淺色的衣服，甚至可能會看得出來，而且還可能會有奶的騷味。

尷尬二：漏尿

這不僅僅是產後的女性，有一些是產後多年的女性，都有可能會出現這樣的情況，主要是盆底肌越來越弱，所以導致出現這樣的情況。

尷尬三：難以恢復的妊娠紋

生完孩子之後，媽媽的肚皮是很難恢復到沒生孩子之前的狀態，因爲生完孩子之後很可能肚皮上有妊娠紋，就是沒有妊娠紋的話，因爲肚皮被撐大過，肚子也會顯得比較大，內臟也容易下垂。

看完這些我們要感恩那個把我們送到這個世界上的人，如果是男人也要感謝那個爲你生兒育女的女人。

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