文｜瑩媽

每個孩子都是家庭的希望，是父母的寶貝！

孩子越小長得越快，我們肉眼可見的是孩子的體重增長的快，孩子出生的時候體重大概是7斤，到孩子一歲的時候體重就有20斤，體重翻了兩番。

而孩子出生的時候身高是50釐米，到了孩子一歲的時候身高是75釐米，身高增長了50%，孩子的身高增長得也很快。#春日生活打卡季#

其實更快的是孩子的大腦發育，孩子出生的時候大腦的重量僅爲成人的25%，孩子出生到一歲是大腦重量增長最快的階段，到了孩子一歲的時候，大腦的重量已經爲成人的50%左右。

也就是短短的一年時間，孩子的大腦重量就翻了一倍，大腦的重量翻了一倍代表着孩子的大腦在一歲的時候在快速的增長。

孩子在6個月之前，我們要給孩子喝足夠的奶，建議是母乳餵養，因爲母乳中含有孩子生長髮育所需要的營養，但是到了孩子6個月之後，母乳就不能滿足孩子生長髮育的需求了，這時候需要給孩子添加輔食。

而在添加輔食的時候，正確的添加有利於孩子的生長髮育，錯誤的添加輔食方式甚至會危及孩子的生命。

一個7個月大的孩子，因爲喫了雞蛋的蛋白導致孩子過敏，差點搶救不及時失去生命。

一個8個月的孩子，因爲鄰居家說他們家的孩子看起來軟軟的沒有力氣，應該是要喫鹽纔有力氣，媽媽就在輔食中加大量的加鹽，導致孩子失去了生命。

孩子從母乳轉到輔食的時候，飲食會出現5個變化，媽媽們一定要做好

第1個變化：孩子在添加輔食的同時要喝水

孩子在六個月前喝母乳的時候是不需要喝水的，但是添加輔食後，因爲輔食是半固體和固體的食物，這時候需要給孩子喝一點水，促進腸道的蠕動，避免孩子便祕，如果不喝水孩子很容易便祕。

第2個變化：孩子的飲食方式由吸吮變爲咀嚼

孩子在6個月之前喝母乳的話是靠嘴巴去吸吮，通過吸吮把媽媽的乳汁吸出來，但是到了孩子喫輔食的時候就不需要吸吮了，而是需要咀嚼。

所以這時候我們給孩子喫飯的時候，就不要再用奶瓶來裝米糊給孩子喫，而是要用碗裝米糊用勺子餵給孩子喫，或者是讓孩子自己拿手來抓，因爲這樣的飲食方式才能讓孩子學會咀嚼，而孩子學會咀嚼就能夠鍛鍊他的咀嚼能力，有助於孩子以後說話發音。

第3個變化：孩子從單靠嘴巴到用手

孩子喫輔食的時候，他非常想自己拿手去抓，家長這時候不要怕孩子髒，讓孩子用手去抓，可以鍛鍊孩子的精細動作，從而鍛鍊到孩子的大腦，讓孩子變得更聰明。

如果一直給孩子餵飯的話，就會讓孩子錯失這個精細動作鍛鍊的機會，反而不利於孩子的大腦的發育。

第4個變化：孩子由躺着變爲坐着

孩子喝奶的時候可以是躺着，但是如果孩子喫輔食一定要讓孩子坐好，爲什麼孩子到6個月之後才能喫輔食？因爲孩子到6個月才能坐直坐好，所以孩子喫輔食的時候，一定要是坐在他的小餐凳上，而不是讓孩子躺着喫，容易被嗆到。

第5個變化：由液態變爲固態

孩子在喝奶的時候是流質的，也就是液態的，但是孩子在喫輔食的時候就是相對固體的。

孩子在剛剛開始從流質變爲固體食物的時候，中間是有個半固體，我們要給孩子喫泥糊狀的食物，但是到了孩子7個月之後就要稍微有點顆粒狀，到了8個月更是顆粒大一些，鍛鍊孩子的咀嚼能力，也有助於強化孩子的消化能力，也能讓孩子感受到不同食物的性狀，有助於刺激大腦。

所以我們在給寶寶添加輔食的時候，做到這5個變化，讓孩子輔食喫得香，長得高更聰明。

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