文|菁媽

母愛只有做母親的才知道！

沒結婚的時候，跟那些已經結了婚生了孩子的同事們聊天的時候，她們時不時就會說：很羨慕我們這些沒結婚沒生孩子的，最羨慕的是什麼呢？羨慕我們的身材能夠保持得很好，她說她們生完孩子之後，肚子上的肉怎麼也減不下去，感覺胯部也變得很寬，屁股也變得很大。

也就是生完孩子之後會發現自己腰胯部就會變得非常的明顯，當時我自己沒有太大的感覺，但當我生完孩子做了媽媽之後，看到我那個年方18穿着露臍裝和牛仔褲的侄女，我才猛然發現：確實生過孩子和沒生過孩子還真的不太一樣。

要知道雖然我生完孩子還是堅持健身，我的肚子上也是有馬甲線，而侄女平時也不愛運動，整天睡懶覺，但是她的整個腰線，胯部以及臀部的線條感都要比我好很多，這其實就是生過孩子和沒生過孩子非常明顯的區別。#致敬最美的她#

媽媽們生過孩子之後即使堅持運動，身上的肌肉很緊緻，但是有一些痕跡卻是難以消除。

少女的腰胯和媽媽的腰胯到底有什麼不同呢？其實看完三張圖，大家就明白爲什麼生過孩子能夠看出來，而沒生過孩子的腰腹部看起來線條這麼好

第1張圖：生孩子前後的腹直肌

在我們的腹部左右是有腹直肌的，而腹直肌是由筋膜連接在一起，連接腹直肌的部位也叫做腹白線，在懷孕的時候因爲子宮的快速增長，導致我們的腹部也被像吹氣球一樣撐大，而這個腹白線就會被拉伸變得非常的薄，導致兩邊的腹直肌間隙變得很大，出現分離的情況。

而在生完孩子之後，腹直肌分離的部分被脂肪所填充，所以腹部就會很明顯地鬆弛下來，而且有這個特別明顯的就是，我發現生完孩子後只要是長胖了，肚子上摸起來都是軟軟的肉，這其實就是脂肪，但是在小年輕妹妹的肚子上摸的脂肪是比較硬的，沒有這麼鬆垮。

其實主要是因爲腹直肌分離之後，脂肪更容易填充在中間，而兩邊的腹直肌分離之後，腹部也沒那麼緊緻了。

第2張圖：生孩子前後的恥骨聯合

我記得我在懷孕之前，左側的腰有一塊骨頭，就經常感覺會痠疼不舒服，但是在懷孕之後這種痠疼就消失了，我問了醫生他告訴我是因爲懷孕的時候內分泌發生改變，造成骨骼韌帶鬆弛，所以你這個骨骼，以前緊張的韌帶現在變鬆弛了，就不疼了。

而這種鬆弛是爲了我們到時候能更好的順產，但是這種鬆弛也會有一些副作用，比如說造成我們骨骼韌帶鬆弛，導致恥骨纖維軟骨聯合會出現增寬甚至是移位，也就是我們說的恥骨聯合分離。

當我們的恥骨聯合出現分離的時候，我們的整個胯部就會變大，看起來是扁平的，如果是嚴重的話，有些媽媽還會出現覺得腰痠背疼，但這種情況就需要處理了。

醫生可能會給你專門的收腹帶箍住這個恥骨聯合，讓他慢慢的閉合長好，但即使再怎麼長好也很難恢復到沒生孩子的情況，畢竟曾經被撐大過。

所以生完孩子之後我們的胯部看起來就會寬很多。

第3張圖：生孩子前後的臀部

年輕沒有生過孩子的女性的臀部是又圓又翹，看起來很有彈性，而生完孩子之後的婦女臀也叫“媽媽臀”，因爲骨盆已經移位了，再加上腰部的力量變弱了，沒有辦法撐起臀部，就會導致臀部脂肪堆積，而且變寬變大，看起來又扁又大又寬。

媽媽在生孩子的時候，不僅會有一些隱性的傷痛，比如說因爲生完孩子之後盆底肌鬆弛，導致媽媽咳嗽或者是大笑的時候會漏尿，而且還會出現外表可見的身體變化，特別是在腰胯部會有明顯的區別，看到這裏趕緊回家抱抱你的媽媽，作爲男人也要感謝那個爲你生兒育女的女人。

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