文|瑩媽

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秋英是我的大學同學，在懷孕的時候她就看了很多育兒的書籍，在裏面她就看到孩子的出生體重跟孩子的智商息息相關，因爲孩子出生的時候腦袋是最大的，如果孩子的體重比較重的話，孩子就會更聰明。

她在懷孕的時候，也有努力讓自己喫得更多，但事與願違，她懷孕的時候一直有孕吐，甚至在懷孕36周準備生的時候，還時不時的會吐，所以整個人體重增長都不理想，整個孕期只增長了13斤。

幸好每次做產檢的時候，醫生都跟她說孩子的體重還是在正常範圍內，於是她暗暗的祈禱孩子能夠長得更重一些，暗暗祈禱孩子能到40周，甚至是41周再生出來，畢竟孩子在媽媽體內越久，長得就越好。

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沒想到在37周時，她去銀行辦事的時候，因爲擔心銀行準備關門了就小跑去，結果羊水就破了，去了醫院醫生就催產了，孕37周把孩子生下來的時候只有5斤，當聽說孩子只有5斤的時候她是大失所望。

因爲她看了大量的書籍，發現書籍裏面會講一件事，孩子的出生體重最好在7斤甚至是7斤多一點會更好一些，這樣孩子會更聰明，她就擔心我的孩子是不是不夠聰明！

後來我去看望她的時候，她就叨叨的跟我說起這些事情，我就告訴她其實也不用擔心，有一些早產的人也很聰明。

比如說愛因斯坦，他就是早產了三週。牛頓他出生的時候只有1.3千克，也就是2.6斤。英國著名的政治家丘吉爾出生的時候，也像你兒子一樣只有5斤，你看他們都很厲害，成爲聞名世界的人，也是因爲他們很聰明。

秋英就問我：那現在孩子出生了，醫生說也還好，不用去住保溫箱，那我要做什麼？我問她有沒有給孩子餵母乳？她說有餵母乳。

我就跟她說：你要堅持給孩子母乳餵養，孩子在出生的時候體重確實跟智商有關，但出生之後的餵養跟孩子的智商相關性也是很大的，孩子越小他的體重增長越快，代表他的大腦增長越快，你在孩子出生後的第1個月，如果能讓孩子一個月長4斤，代表着他的大腦發育也會更快。

怎麼讓孩子第1個月長得更快呢？媽媽要做到以下幾點

第1點：讓孩子多吸吮

多吸吮不僅孩子能喝進更多的母乳，而且能刺激母乳分泌的更多一些。新生兒期孩子每天喝奶至少是10次甚至是十幾次，這樣才能讓孩子吸入更多的乳汁，也才能夠讓孩子吸收更多的營養。

第2點：讓孩子日夜不停的睡

孩子在出生後第1個月他除了喫就是睡，這個時候家長不要試圖把孩子弄醒，因爲睡眠也有助於孩子生長髮育，睡眠能讓孩子更好的休息，孩子每天喝母乳，他其實就是費盡全身的力氣了。

第3點：媽媽的飲食營養要均衡

媽媽每天除了喫米飯之外，建議還要喫一些粗糧，粗糧裏面的B族維生素，有助於讓媽媽營養更好地消化。

除了喫蔬菜之外，還要喫水果，能夠補充維生素，可以避免寶寶因爲缺乏維生素可以導致出現腦出血，而且也能夠補充膳食纖維，避免媽媽便祕，有助於媽媽身體營養更好的消化吸收，乳汁裏面營養更豐富。

各種肉類也要輪換着喫，要喫一些瘦肉，每週喫兩次動物的肝臟，能夠避免媽媽出現貧血，每週要喫兩次的海魚，平時還可以喫一些淡水魚、海魚，淡水魚裏面有DHA，如果媽媽不愛喫魚的話，那麼就可以選擇海藻DHA補充DHA，媽媽每天至少要攝入100毫克以上的DHA，這樣才能讓乳汁中有充足的DHA讓寶寶吸收，這樣有助於寶寶的大腦發育。

還要喝一些奶製品，豆製品，可以補充蛋白質和鈣，鈣充足晚上睡眠纔好，乳汁才能更好的分泌。

秋英照我的建議去做了，出月子帶孩子去做檢查的時候，發現體重已經長到9.6斤，而她旁邊有一個孩子出生的時候體重就有7斤6兩，出月子去醫院檢查的時候體重就只有9.4斤，也就是他們家孩子出生要比別人落後一步，但是出生後第1個月就已經趕上來了，甚至反超了。

後來發現孩子各方面的發育確實也比較快，反應也比較快，秋英才放下心來。

所以孩子的出生體重確實跟孩子的智商有關，但也不是隻有一個原因，在孩子越小的時候他的體重增長越快，我們給予孩子充足的營養，還是可能消除出生時體重不太夠的隱患的。

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