3個信號暗示寶寶正在猛漲期,餵養要做到兩點,纔不會耽誤娃長個
“一個月的寶寶當豬養,二個月的寶寶好應付,三個月的寶寶熬媽媽。”帶娃這件事,媽媽們早都總結出經驗來了。
一般來說,一個月大的寶寶最容易帶了,娃每天喫奶、睡覺,如果沒別的特殊事情發生,媽媽們就可以忙中偷閒,睡大覺了。
二個月的寶寶也好應付,這個月齡的寶寶,大多數時間主要就是躺着。只要寶寶喫飽了,就愛睡覺,媽媽只需要隔2個多小時給娃餵奶,換換尿布,還算好應付。
最煎熬的是帶3個月大的娃,這個月齡的娃,正處於長身體階段,喫奶很頻繁。關鍵是,娃總愛哭鬧,夜裏也要鬧奶喫,媽媽們很難睡個好覺。
不過,越是這樣難熬的時候,媽媽們越要注意,要緊抓寶寶的猛漲期,跟上餵養這件事,千萬別一時偷懶,耽誤了娃的身體發育。
3個信號說明寶寶處於猛漲期,餵養要跟上,不然會耽誤娃長身體
信號一:頻繁喫奶
一旦發現,寶寶頻繁鬧奶喫,很可能是寶寶處於猛漲期了。此時,寶寶需要更多的能量供給,需要更大的奶量供應。
但是,寶寶的胃容量又很小,只能靠頻繁喫奶來維持身體的需求。
所以,媽媽要是發現寶寶頻繁喫奶,可以適當增加餵奶次數,配合寶寶猛漲期的營養供應,別耽誤了寶寶的身體發育。
通常來說,寶寶猛漲期是出生後一週到十天左右、二週到三週左右,四周到六週,3個月、4個月、6個月、9個月。
當寶寶處於這些月齡時,媽媽要格外注意寶寶喫奶這件事,可以適當增加餵奶頻率,不然會耽誤娃長身體。
信號二:夜裏總醒,愛哭鬧
娃睡覺夜裏總醒,很愛哭鬧,也可能是娃正處於猛漲期。
有的寶寶沒喫飽,媽媽的母乳分泌不足或沒給娃那麼多奶水喫,娃夜裏就容易餓醒了,但娃又不會表達,就只能用哭鬧的方式告訴媽媽,自己餓了。
還有一些寶寶,之所以夜裏愛哭鬧,總醒,睡不踏實,也許是因爲寶寶正處於長身體階段,身體發育給寶寶帶來了不適應感,讓寶寶很疼痛。
如長牙期的寶寶會牙齦發癢,睡不安穩,夜裏就很容易醒來後哭鬧。
信號三:體重增加
娃猛漲時,最典型的信號,也是最好區分的信號之一,就是體重上的變化。
處於猛漲期的寶寶,通常體重增加的會飛快,比平時單月的體重增加得要多。比如,多數處於猛漲期的娃,在3-4個月的時候,體重可以達到出生時的兩倍。
一歲時,可以達到出生時的三倍體重。出生後的第二年,娃的體重通常增長5-7斤。
可以看出,寶寶在猛漲期間,餵養真的很重要,這關係到寶寶的身體發育。
那麼,寶寶猛漲期,該如何餵養寶寶,纔不耽誤寶寶身體發育呢?
①母乳是寶寶骨骼生長最好的營養品
寶寶在猛漲期時,建議媽媽堅持母乳餵養。母乳是寶寶骨骼生長最好的營養品。如果母乳不足,再添加配方奶粉。
配方奶粉裏,還可以酌情添加維生素D製劑,讓寶寶吸收更多的鈣元素。
4個月以後的寶寶,要及時添加輔食,輔食裏營養要豐富,富含寶寶身體發育所需的蛋白質、維生素、鈣等物質。
②科學餵養是關鍵,適當餵養助高食物
寶寶處於猛漲期,身體發育比較迅速。這階段裏,科學餵養是關鍵,可以適當喂娃喫一些助高食物,促進寶寶營養供給吸收,幫助寶寶發育更好。
如果媽媽們不知道怎麼給寶寶準備輔食,可以參考《兒童長高食譜》,給寶寶準備助高輔食。
例如,蛋黃豆腐碎米粥,其中雞蛋黃裏含有大量的鈣磷鐵,以及維生素D,可以促進寶寶長個。
豆腐中的含鈣量也很高,寶寶月齡小,豆腐也好咬和消化。這道菜就很適合媽媽做給猛漲期的嬰幼兒喫,助高還營養豐富。
再比如,薏米雙豆漿,這個嬰幼兒飲品中,富含多種氨基酸和維生素,可以強壯筋骨,強化寶寶免疫力,開胃健脾。綠豆中的蛋白質和磷脂成分,還能起到興奮神經的左右,讓寶寶補充營養,強壯身體。
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