時間過的還真是快，眨眼間又一年，感覺還沒怎麼過時間的大長腿卻已經邁入下一年了。

值得欣慰的是，過去的一年，忙忙碌碌，有收穫也有成長；但由於口罩原因、工作原因，身體整體素質也大不如之前，之前從不去醫院、甚至感冒都不怎麼喫藥的人，去年一年因爲頸椎病去了兩趟醫院，因爲感冒去了兩趟醫院，花錢不說自己還難受！

所以，新一年給自己的關鍵詞是：健康。

除了不熬夜、保證睡眠，健康飲食外，還有一件大事就是運動起來！

爲了增加動力也有儀式感，裝備也得配備齊全，就比如運動耳機！

家裏的“數碼控”娃爸幫我挑選了南卡Runner 3骨傳導運動耳機，室內外都能用。

南卡這個牌子不少人很熟悉，是國內骨傳導Top1品牌，而這款Runner3是目前百元級骨傳導耳機的天花板，用的是目前業界盛名的領先技術“南卡響科技”，產品體驗媲美千元競品，經過一番對比，我們覺得這是最值得入的高性價比骨傳導耳機。

爲什麼運動時要選骨傳導耳機？

起先我和娃爸也爭論過這個問題，我是個不太挑剔的人，而他在這方面是相對精緻的人。

我覺得隨便找個能用的耳機，不管是散步、跑步可以戴着用就行，但他卻說無線藍牙耳機容易掉、很容易丟；有線耳機又比較麻煩，時下比較流行的運動耳機就是骨傳導耳機，更重要的是運動時佩戴不入耳、不傷耳，可以有效保護聽力。

總結就是：舒適、安全又健康，可謂一舉三得！

再加上他之前用過南卡的無線藍牙耳機覺得不錯，後來又入了他家的Runner Pro4S同款，都覺得很好用，但我個人對耳機沒那麼精緻的要求，更看重性價比，最後就選了這款，目前看來對我來說已經夠用了，而且我也很喜歡！

已經用了幾天，佩戴的舒適度很高（可兼容眼鏡），因爲採用的是仿生學設計，材質是高科技低敏硅膠材質全覆蓋，柔和親膚，就算是動態環境，不論怎麼動都能剛好好的貼合，真心喜歡！

接下來，再來分享分享耳機性能方面我的感受：

1. 用的響科技技術

這項先進的技術在業界很出名，能有效提高55%震子振動面積，實現音場加強，提高聲音還原度，讓音樂細節得以如實體現；經過測試音質方面也能累計提升50%、震感減少25%。

同時在格萊美聽音師歷經3年時間的調校下，骨傳導的音質也真心不錯！

2. 旗艦級藍牙5.3定製芯片

這款耳機搭載的是全新架構藍牙5.3旗艦芯片，和普通藍牙芯片相比，在解析力、傳輸容量和傳輸距方面都大大提升，音質、遊戲、通話，體驗更爲出色！

3. 避免“外放”尷尬

之前他入手Runner Pro4S時，我就擔心是骨傳導耳機，會“漏音”嚴重，算是戴個耳機跟沒戴一樣，會受不了周圍人異樣的目光……

收到耳機體驗後，才發現是我想多了，南卡耳機都用的是獨家首創OT閉合降漏音技術3.0，通過OT閉合技術，能有效解決外殼震動，並且輸出反向聲波把外漏音相互抵消掉，這樣就能降低90%漏音情況，大大避免“外放”的尷尬，能更專注的享受運動和音樂帶來的快樂！

4. 8級專業防水防汗

這點也是我比較看重的點，每次運動都出汗，如果耳機沒有防水防汗功能，會更換的特別快。

這款耳機是防水實力派！採用軍工級超聲融合技術，一體成型無孔設計，再加上納米塗層全覆蓋，全封閉音腔，8級專業防水防汗，戴着游泳、潛水都不怕，更別說是平時的出汗或沖洗了。

5. 可以存歌當Mp3用

跑步時戴普通耳機沒有內存，得同時連着手機才能聽歌，萬一手機沒電了，耳機也就不能用了。

但南卡的這款耳機內置了16G內存，秒變Mp3，就算忘記戴手機都能隨時聽歌。

6. 通話時AI智能降噪

可能有人擔心打電話時收音不好，或運動時噪音太大影響通話效果。

我也是通過了解後才知道，這點在耳機設計的時候也早就考慮到了。通過AI智能拾音算法，在加強人聲的同時，還能削弱周圍環境噪音，讓聲音更加清晰、真實，即使是在運動中通話，聲音也依然清晰透徹，解除使用者的後顧之憂！

7. 有水下專屬音效

今年還有和孩子一起學游泳的打算，正好這款耳機有針對不同場景下進行音質調教功能，無就算在水下也能夠享受到最極致的音樂體驗。

想象一下，戴着耳機游泳，真是又酷又美！

8. 65ms遊戲低延遲

藍牙5.3芯片，配合南卡Game Mod遊戲模式，低至65ms延遲，精準聽聲辨位，時刻快人一步。

這點對於愛打遊戲的人更實用更友好，我平時玩遊戲很少，倒是沒太大體會，有愛玩遊戲的小夥伴可以測試下。

9. 全新FC超快閃充，安全快速可靠

“充電10分鐘，聽歌120分鐘”是一種什麼體驗？

這款耳機就可以讓你體驗到，這款耳機用的是充電速度更快、效率更高的南卡FC快充技術，這項技術曾歷經9大類38項測試，目前功能穩定，爲用戶提供24重全鏈路保障，兼顧了速度與安全，這個細節也要點個大大的贊！

一句話總結：這款耳機是配置最高、體驗最好的骨傳導耳機，還不貴、性價比超高，是運動發燒友必備高科技時尚單品！

有正在關注或想入手運動耳機/骨傳導耳機的小夥伴們們，真心推薦試試！