閱讀此文前，誠邀您點點右上方的“關注”，既方便您進行討論與分享，還能及時閱讀最新內容，感謝您的支持。

日本目前最嚴重的社會問題就是人口老齡化，至2024年底日本有接近三分之一的人口年齡超過了65歲，而且這一佔比還在逐年增加。

令人驚愕的是，許多老人明明擁有房產、畢生積蓄和子女，晚年卻依舊難逃“破產漩渦”。

這些曾爲國家經濟建設作出貢獻的老人，其生存境遇卻在晚年蒙上了一層陰影。

“團塊世代”的困境

日本出生於1947年至1949年的戰後第一個生育高峯期的一代人被稱爲“團塊世代”。

他們被譽爲日本經濟的脊樑，是日本經濟騰飛的主力軍。

他們作爲如今日本人口結構中佔比最大的羣體，既見證了日本經濟的高速增長，也親身經歷了泡沫的破滅。

然而，在助力國家克服諸多經濟困境後，步入晚年的他們，自身卻面臨着嚴峻的經濟挑戰。

日本NHK電視臺就曾在2016年拍攝了一部名爲《老後破產》的紀錄片。

講述了“團塊世代”這一特殊羣體依靠微薄養老金難以支撐生活，破產陰影如影隨形的嚴峻現實。

有人每月靠2萬日元（約1000人民幣）生活費艱難度日，有人多次行竊只爲進監獄享受免費餐宿，甚至有人悄然提前結束自己的生命。

這些人的老年經歷都拼湊出一個悲慘的現實困境，老年人養不活自己了。

他們往往都勤勤懇懇工作了一輩子，在剛退休時往往也有比較豐厚的積蓄，但隨着年齡的繼續增長，看起來豐厚的積蓄卻失去了持久保護。

一些意外和老年疾病的多發加大了日常開支，使得支出超過了每月領到的養老金，他們只能無力的看着這些支出一步步侵蝕着存款。

甚至本可以作爲依靠的下一代子女還要反過來需要他們貼補，甚至有的人幾代同堂，他們還是夾在中間的經濟核心。

還有一些人年輕時沒有存住錢，以爲年老後的日子不會太難過，誰曾想真到了這個年齡，現實卻給了他們狠狠一擊。

諸多原因使得“團塊世代”掙扎在破產邊緣，只能繼續工作抵抗“經濟危機”，無論是爲了自己還是家人，他們腳步暫時還停不下來。

2025年，“團塊世代”中將有超800萬人年滿75歲，佔日本該年齡段總人口近半。

而這一羣體的困境，也折射出日本老年羣體的普遍危機。

都不靠譜

截止2024年年底，日本65歲以上人口有超過3600多萬人，其中有超過一半以上的還是75歲以上的高齡人口。

如此多的高齡人口，對社會的醫療、護理以及福利服務的需求將大大增加，而這些都仰賴於勞動人口的付出。

而日本傳統意義上的勞動人口（15-64歲）佔比僅爲59%左右，老年撫養比爲50%左右，也就是說日本差不多每2個人就要養一位老人。

日本的出生率是出了名的低，這代表着日本勞動人口將會持續減少，這也意味着老年人的依靠——養老金將出現問題。

日本的養老金制度是以“世代與世代相互支持”的基礎建立的。

也就是年輕人交錢養老年人，一代一代循環往復。

但這麼做的基礎是出生率要達到一定標準才能延續，顯然，日本低的可憐的出生率無法支撐養老金的收支平衡。

爲盡力維持平衡，年輕一代的壓力在變大，老年人的養老金在減少，申請額外保障的難度加大，政府的公共開支也在加大。

即三方的共同付出才能勉強維持，但三方都覺得自己很“虧”。

前幾年，日本人自己算了一筆賬。

若活到95歲，在月領20萬日元養老金的前提下，個人需額外儲備2000萬日元（約100萬元人民幣）才能維持基本生活。

在經濟增長長期停滯、物價持續走高的日本社會，百萬儲蓄對普通工薪階層而言猶如天文數字。

而老年人若指望子女養老，幾近奢望，後代不反過來尋求長輩的經濟支持，便已屬萬幸。

2016年，在《老後破產》中就有老人因爲子女的失業導致自己的生活壓力劇增，瀕臨破產。

此外，曾被視爲核心資產的房產同樣成爲日本老年人的“負累”，高昂的固定資產稅、定期維修費及物業管理費成爲數額不低的固定支出。

尤其“團塊世代”持有的房產多位於郊區或設施老舊區域，市場價值低迷甚至難以變現，形成“有房難賣、持房費錢”的困局。

存款被醫療消耗、子女無力贍養、房產反成負擔——三重保障的集體失靈，將日本老人推向生存懸崖。

破局之法

面對系統性危機，日本政府正構建三大應對支柱：延長就業週期、編織保險保障網、養老方式變革。

政策層面，出臺專門的法律鼓勵企業爲老年人提供就業崗位，同時也鼓勵國民延長就業和再就業。

養老金制度也引入了彈性機制，延遲領取增加養老金金額，提前領取則減少金額。

同時建立護理保險、養老保險與醫療保險聯動的社會保障網，推動從“養兒防老”向“自我儲備”轉型，鼓勵公民通過長期保險機制分散養老風險。

社區層面創新構建“地域綜合護理系統”，整合社區診所、養老機構及志願者資源，提供24小時響應服務。

爲彌補護工缺口，政府將提高護工薪資，並引入東南亞外籍勞動力，倡導“以老養老”（70歲照顧80歲）及“跨國養老”模式（遷居低成本國家）。

科技界同步發力，豐田的輔助行走機器人、松下可監測生命體徵的智能牀墊、NEC遠程問診系統等創新產品加速應用，通過技術手段降低人力依賴。

對日本老人而言，無論意願如何，延遲退休或再就業已成必選項。

2023年，日本65歲以上就業人口高達914萬，創歷史紀錄，“持續就業”成爲銀髮族的普遍生存策略。

然而受限於體力衰退，他們多集中於便利店收銀、停車場管理、垃圾分類等低薪崗位，晚年生活仍蒙着經濟陰霾。

但宏觀來看，日本的一系列措施在應對人口老齡化問題上還是取得了很大效果。

而日本的困境和應對措施爲包括中國在內的，即將進入深度老齡化社會的國家提供了範例。

中國2024年60歲以上人口已破3億，而且我們不僅老年人口規模更大，而且人口老齡化的速度將會更快。

當獨生子女一代的父母集體步入高齡，家庭支持能力將急劇弱化。

如何構建包含普惠養老金、長期護理保險、社區支持體系、適老科技應用的多層次養老保障網絡，避免個體陷入“有房有子卻老後破產”的絕境，已成爲關乎數億人福祉的核心命題。

參考文獻：

《老後破產》，日本NHK

積極老齡化背景下日本老年人再就業的經驗及啓示，劉曉梅、趙鵬雁、羅吉莉，長春大學學報，2023-05-22，期刊

師豔榮：日本應對“2025年問題”，難在哪，環球網，2025-03-28

800萬“團塊世代”的老去，新民週刊，2025-06-11