最近熱播的綜藝《後會友期》，真是火出天際了，尤其是一打開社交軟件，關於厲娜的消息，可以說是鋪天蓋地，作爲2006年的“超女”，她當初和許飛被稱之爲“飛雪CP”，卻因爲各種誤會鬧掰，直到現在參加節目，才讓大衆瞭解事情的原委。

也正是因爲這場誤會，導致厲娜的事業被整整雪藏了7年，於她而言，那段時間可以說是人生低谷，現如今終於撥開雲霧見青天，也讓很多粉絲感到無比欣慰。

重新考古厲娜，我發現這些年她不僅一直努力工作，而且審美也時刻在線，最近就被厲娜的打扮徹底圈粉了，一頭利落的短髮，穿衣時髦不扮嫩，43歲看上去像33歲，狀態實在太好了！

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【髮型篇】

1.短髮放大清冷少年感，襯托五官優勢

步入中年，短髮比長髮更有利於襯托氣質，打理難度也更低一些，厲娜的臉型是屬於柔和的鵝蛋臉，再加上偏圓潤的下頜，五官清秀又柔和，所以很適合藉助短髮放大清冷感。

但是一頭時髦的短髮，是需要依靠層次、劉海切換氣質的，像之前網上爆火的一刀切，就很容易有土味感，厲娜現階段的短髮，是屬於層次感碎短髮，輕薄有空氣感，擺脫了厚重堆量感。

2.保留鬆弛蓬鬆狀態，輕盈不顯老氣

短髮的核心，就在於頭頂的蓬鬆度，之所以很多人剪短髮顯老氣，關鍵就是“貼頭皮”，再加上兩側和髮尾銜接不自然，劉海也緊緊地裹住額頭，視覺上自然會放大面部瑕疵。

仔細觀察厲娜的短髮造型，其實就不難發現，她的短髮充滿着少年鬆弛感，整體看上去非常輕盈，而且髮尾還做了輕量的紋理燙，微微的外翹+柔和碎感，看上去十分有氛圍，很符合他這種“柔中帶剛”的氣質。

3.碎劉海修飾額頭，偏淺髮色增添洋氣感

於短髮而言，劉海是至關重要的一趴，越時髦的短髮，越離不開劉海“加分”，厲娜的短髮造型，非常符合現階段的主流趨勢，和當年超女的經典款比起來，多了一絲洋氣感。

劉海對短髮的風格影響特別大，如果是特別厚的齊劉海，就很容易顯得悶、厚重，並且特別顯臉大，是屬於比較古早的劉海款式了，真心不推薦大家去冒險嘗試，另外，即便是款式選對了，髮色也不能太暗沉，“淺一點”更襯膚色。

【穿衣篇】

1.少年感爲“骨架”，加入少量柔美元素

穿搭是一個人性格的彰顯，從穿衣打扮上，就可以體現出你的審美功底、生活態度以及情緒，厲娜的穿搭主要少年感爲“骨架”，適量的加入柔美元素作爲點綴，生命力拉滿。

不得不說，厲娜的私服穿搭的確很有參考性，版型以寬鬆爲主，再配合上中性色，簡約又大氣，在內搭、領口、配飾上加入女性化細節，又不會顯得過於普通。

2.鬆緊結合的搭配，拒絕全身緊繃、鬆垮

衣服想要穿的時髦，版型就一定要選對！不能只看中一件衣服，還要懂得整體“鬆緊結合”，像一些比較寬鬆的中長款外套，內搭一定要強調貼合度，但不宜太緊身。

跟着厲娜學穿搭，牢記“鬆緊平衡”的口訣，依靠腰線+露膚增加呼吸感，能夠很好的避免上下都臃腫的問題，如果是玩轉疊穿，建議可以把外套直接敞開穿，鬆弛又慵懶。

3.輕量感疊穿不堆砌，拉開薄厚差距

入冬之後，疊穿成爲了首推穿法，單品之間的組合搭配，需要做到“少而精”，同時還要追求輕量化，如果每一層都很厚實，堆砌在一起就會很想拉寬身形。

冬日來臨，核心要點就是依靠面料製造層次，不能靠厚衣服堆出體積，看厲娜就知道了，想要玩轉“三明治疊穿法”，內搭就要薄一點，中間層鎖定風格、溫度即可。

>>普通人復刻厲娜的打扮，注意這幾個要點

要點1.穿搭要明確風格，不要胡亂搭配

（日常少年休閒風）

普通女人如果想要學習厲娜的搭檔，首先要從穿搭上進行入手，而穿搭最重要的就是風格，厲娜在日常生活中最愛少年休閒風，這種風格偏中性化，不過分甜美，也不會過分清冷。

少年休閒風的精髓，主要是通過中性風的牛仔衣、衛衣、闊腿褲、襯衫組合而成，全身只保留一個“重點”，鞋子顏色通常會和褲子統一，視覺上連成一條線更顯腿長。

（甜酷鬆弛風）

如果你的衣櫥裏也有偏中性風的單品，不妨可以嘗試一下這種甜酷鬆弛的路線，用衛衣、襯衫、西裝去搭配薄紗裙，能夠穿出“甜而不膩”的效果，爲造型開啓了“朦朧濾鏡”。

但中年女人挑選薄紗裙，要避免太多層的設計，最多選擇3～4層就夠了，一旦堆的太厚，最容易顯得下半身更臃腫，另外，還可以嘗試一下不規則的剪裁，小面積露出腿部肌膚，呼吸感更好。

要點2.復刻髮型要看“硬件”，不能純靠喜歡

★額頭寬、下頜窄，重點是高層次+碎尾

普通人長是短髮，最關鍵的就是認清自己的優勢，隱藏住不足之處，而不是一味的照搬別人的髮型，否則很容易踩雷！

如果你的額頭比較寬，但下頜偏窄的話，就很適合厲娜這種高層次+碎尾+輕薄劉海，頂部位置蓬鬆，兩側的頭髮微微外翹，會顯得十分俏皮靈動，看上去顯臉小一圈。

★顴骨偏高，可以保留兩側的碎髮遮擋

我發現，很多女人隨着年齡的增長，面部膠原蛋白都會逐漸流失，年輕時臉型就算再流暢，步入中年階段以後，也容易出現高顴骨、眼窩凹陷、發腮等問題。

針對顴骨偏高的女人來說，不建議梳大光明，也不推薦把頭髮全部挽到耳後，而是可以通過保留兩側的碎髮，再配合上輕薄感的劉海，巧妙的修飾高顴骨。

★髮色顯白不沉悶，可以提亮膚色

對於膚色暗沉、蠟黃的女性來說，髮色的挑選的確是一大難題！頭髮顏色一旦選錯了，髮型再時髦也會“減分”。

關於髮色的挑選，推薦大家優選茶棕色、冷棕色、燕麥棕，比純黑色更加柔和襯膚色，而且洋氣感更勝一籌，看上去不沉悶、不老氣，很適合40+的氣質女人。