她怎麼突然變美這麼多？！原來是偷偷調整了這裏

晚上好啊。

前不久刷到舒淇看秀的視頻，儘管知道她美了這麼多年，我和崔斯坦依然忍不住在羣裏感慨，她到底喫了什麼防腐劑？！根本看不出快50歲了。▼

髮際線也讓人羨慕~上面那組短髮據說是假髮，再看看最近的長髮圖，和年輕時候比，基本沒怎麼後移。▼

59歲的王祖賢前陣子露面參加頌鉢分享會，重現了聶小倩造型，也被大家誇頭髮好多。▼

能感受得到髮際線和髮量稀疏是很多朋友心中的痛，每次寫髮型相關的推送，都能看到評論裏有人說：自己額角禿、髮際線很高/脫落/後移等。

就在年前，崔斯坦不是寫了篇“4個變美微習慣”嘛，結果評論區清一色都在排隊點播“植髮”，好多人去小紅書發私信問她，她說自己都快成“客服”了。▼

當然，我不覺得變美一定要植髮，修飾髮際線的方法有很多，我們之前都寫過，比如選一個合適的劉海、用髮際線粉等等。植髮一是花費不少，二是也挺受罪，一定要做好功課想清楚再去。

如果你已經動了植髮的心思，但心裏又冒出一堆小問號：

到底有多痛？價格有多貴？

會不會花了不少錢卻效果一般？

會不會假假的？

能美麗多久，植完會不會反彈？

我身邊植髮的不少，比如崔斯坦植髮到現在剛好9個月，效果基本定型，可以和大家分享一些心得了。▼

還有我弟@深八，“二次植髮”一年了，終於養炸毛了，他在植髮路上踩過不少坑，正好可以給大家避雷。他自嘲說植髮之前是我哥，植完以後纔是我弟

。▼

看完這篇，相信你對植髮這件事就能瞭解個七七八八啦：

到底有沒有必要去植髮？

植髮不是一筆小開銷，動不動就是幾萬塊打底。像崔斯坦，植了1885個單位，花了2萬多。而且過程嘛，多少有點折騰人（後面會細說）。

像我自己之前因爲經常扎頭髮，額角也比以前稀疏了，但要修飾額角真的很容易啊，不就是剪個八字劉海的事，所以始終沒有對植髮這件事有那麼大沖動。▼

爲什麼崔斯坦二話不說就去了？她說她親眼看到身邊三個朋友，什麼都沒動，就只植了個發，美貌度蹭蹭往上漲！效果實在太直觀，她立馬就心動了。

確實，髮際線和髮量對顏值的影響有多大，我們好多年前專門寫過。提到八九十年代港星的生命力，大家在歸因的時候都不忘說一下發量。▼

一個好看的髮際線，也能讓你擁有髮型自由，解鎖更多不一樣的自己。公認適合大光明的周韻，髮際線非常加分。▼

甚至髮際線設計得好的話，也能順便在視覺上優化臉型。

不過，髮際線也不是越低越好，因爲太低會有一種低智感，所以有一些人植髮以後覺得很後悔，也是因爲植得太低了。

拿崔斯坦來說，上次你們都誇她變美了，她說最大的功臣應該就是植髮，因爲她這幾年其他什麼項目都沒有做。

她也沒有大動干戈，只是補了斑駁的髮際線，加了一點消失的鬢角，就從“臉包頭”變成了“頭包臉”。對比一下，只是一點微小的區別，圖片可能區別不大，但現實中社交距離其實會注意到。▼

至於我弟@深八，變化就更大了，好多人說他像換了個人似的。▼

很多人30+、40+之後，髮際線多少都會有點小問題。說到這，工作室好多00後都跟我“哭”，年紀輕輕的，額角和發縫已經不那麼能打了。

而植髮在如今的衆多變美項目裏，已經算得上是比較安全和有效的，崔斯坦說最妙的是：每個人都覺得你變好看了，但又說不上來你到底動了哪裏。

如果你確實因爲脫髮或者天生髮際線高，已經“禿”到影響心情了，那就真的可以考慮。

像很多女生有山羊角禿、髮際線後移、沒有鬢角的困擾，或者男生M角越來越大、頭頂慢慢稀疏，植髮確實是讓顏值快速回春的捷徑。

比如，沒用假髮片vs用了假髮片的徐志勝，差別還是蠻大的。▼

具體判斷標準我們以前寫過好多次，估計大家也心中有數了：如果你“三庭五眼”裏上庭偏長，那去調整發際線，確實是個思路。▼

植髮的盡頭還是審美？

如果下定決心要通過植髮變美，一定一定先做好功課！

髮際線，最終還是要根據自己的臉型和審美來定方案。

那怎麼做審美功課呢？簡單來說，就是多看、多存、建立自己的審美標準。多翻翻別人的植髮帖，多看看那些和你臉型差不多的博主，留意她們的髮際線長什麼樣、長出來好不好看。

不然醫生問你想怎麼植，都不知道怎麼回答。

還可以多看看大家公認的美人取取經——

比如林青霞（右），她下巴微方，顴骨線條分明，天生的髮際線是“花瓣形”的，帶一點波浪的起伏，剛好中和了英氣和柔美。

再看劉亦菲（左），她的面部線條偏柔和，但髮際線卻是方圓帶折角的。可別小看這個折角，它悄悄增加了面部的摺疊度，讓臉型更立體，也給她標誌性的“仙氣”裏，添了一絲若有若無的英氣。▼

包括舒淇，細看她的髮際線，其實是有點方的，給她的嫵媚性感增加了大氣。▼

一旦開始做功課，就會發現髮際線的選擇真的很多：大花瓣、小花瓣、波浪形、方圓形、圓弧型……還可以加美人尖、加鬢角，不同的排列組合，出來的效果完全不一樣。

像崔斯坦就選了波浪形+美人尖+鬢角的組合。▼

說到這裏，還想強調一點：植髮真的不能貪多。美的關鍵，全在於平衡和比例。

崔斯坦植了不到2000個單位，放在植髮界真的不算什麼，但對她來說，這個量就是剛剛好。

她“三庭五眼”裏的上庭（也就是額頭）偏長，但她的中庭也長啊！所以其實只需要把髮際線稍微補一點點，視覺上就平衡了，貪多（顯得中庭更長）反而顯老氣。▼

好看的髮際線都是毛毛茸茸的，有一點點曲線和弧度，不會太規律、太對稱。如果太圓就會顯得像假髮、削弱生動感、活人感。

如果你想要自然的絨毛感，一定要提前和醫生溝通好，讓他從後腦勺的區域取一些小絨毛，這樣長出來纔有毛茸茸的天生感，而不是像戴了假髮套。

比如程瀟，她的髮際線輪廓很圓，如果旁邊沒有那些小絨毛修飾（左），就真的很容易被誤以爲是假髮套。▼

說到醫生選擇，這裏有個小tips可以分享給大家：如果你在諮詢過程中，醫生從來沒提過“粗細”“軟硬”這些詞，就覺得所有頭髮都一樣的話，你可以拔腿就走了。

因爲好的醫生會清楚我們不同區域的髮質是不一樣的，哪兒的頭髮應該是細軟的、哪兒的頭髮應該是支楞的，他應該合理安排。如果全部都是硬硬的頭髮長在前面，炸開是很難看的，要不停地去做軟化、甚至拔掉，真的很麻煩。

之前分享過桃子植髮的心得，她植了髮際線以後頭髮就變硬了。▼

剃髮還是不剃髮，怎麼選才對？

植髮的本質，是“拆東牆補西牆”。

目前大致分成兩種：一種是剃髮種植，一種是長髮種植（也叫不剃髮）。

崔斯坦選的是第一種。剛做完她就悔不當初：早知道要剃這麼大一片，我就選長髮種植了！可能因爲她太強調存活率，醫生壓根沒給她推薦別的方案。

當時她還專門給我發來了後腦勺視頻。▼

看着挺大一區域，但其實醫生是在裏面分散着取那1885個毛囊的，不是那一大片都沒有了，這點大家可以放心。

經過9個月，崔斯坦後面的頭髮已經長長了，有10cm了。▼

深八第一次也選了剃髮。做完回家，頭上纏着白繃帶，看着血淋淋的。小區保安還以爲他被打了，問要不要幫他報警。回到家，一歲多的小朋友看他愣了一下，直接嚎啕大哭……所以第二次他果斷選了長髮種植

。

兩種都試過的他，還是有點發言權的：剃髮醜點，不剃髮好看點。至於效果嘛，民間都說剃髮好，但他反而是第二次不剃髮效果更好。（當然，這也和他後來更認真護理有關係。）

一植一年後vs二植5個月後▼

說一個更生動的比喻大家可能就懂了，剃髮和不剃髮的區別，就像矯正牙齒的“鋼牙和隱適美”~

剃髮（鋼牙）：技術成熟，性價比高，存活率理論上也更高。但缺點就是——你會露出你的“鋼牙”，也就是髮際線+後腦勺有一塊“光禿禿”的，需要熬過尷尬期。

不剃髮（隱適美）：幾乎沒有尷尬期，適合短時間要見人、上班要得體、有上鏡需求的朋友。但手術時間長，對醫生技術要求高，價格也貴一些。就像隱適美可能比鋼牙治療時間更長、效果可能不如鋼牙，不剃髮種植的存活率，理論上會比剃髮稍微低一點點，但只是概率問題。

如果你有上鏡需求，而且植髮量並不大，其實還可以考慮去文髮際線、文發縫，很適合想微調又不想大動干戈的朋友。

痛不痛？腫不腫？第二天能直接上班嗎？

先給一顆定心丸，他倆的反饋都說，除了打局部麻藥那幾下有點疼，後面基本沒啥感覺。

像崔斯坦、深八這種小單位植髮，全程差不多4個多小時。步驟大概是：打麻藥和腫脹液、取毛囊、打孔設計、再把毛囊種進去。

崔斯坦屬於“藝高人膽大”那一掛的。上午剛植完，下午直接回公司上班了。理由是她沒腫得像個壽星公。不過，真心建議大家別學她，最好乖乖躺幾天再出門活動。

來上班路上的崔斯坦。▼

因爲移植的單位不多，她第二天也沒有腫成大豬頭。

真正難熬的，其實是植完發之後那幾天，又痛又癢（當然這個程度因人而異，也有人全程無感）。

而且睡覺必須完全平躺，像崔斯坦平時都是側躺、趴着睡的人，植髮當晚直接失眠到天亮。

術後一定要乖乖聽白大褂的話，該幹嘛幹嘛，讓新搬來的毛囊早點“安家落戶”。

還有幾個小貼士記得收好：植髮前先洗個頭，因爲之後好幾天都不能洗；前幾次洗頭最好回機構處理（所以最好是選一個近便的機構），剛洗完也別用熱風吹；剛開始儘量別戴帽子，摩擦會影響存活率。畢竟每一根都是花了錢的，崔斯坦就經常唸叨着“一根15塊”！▼

植完發就萬事大吉了？

如果以爲植完發就一勞永逸，那可能想簡單了，新落戶的毛囊要是沒被照顧好，分分鐘“離家出走”。

植髮只是第一步，後面的養護纔是重頭戲。

深八第一次植髮後就各種作死：抽菸、熬夜、不忌口、不鍛鍊，結果額頭左側長得不太理想。到了二植，他徹底學乖了——戒掉所有不良習慣，每天堅持塗米諾地爾、喫非那雄胺，兩天戴一次生髮頭盔，三天一次電磁波遠紅外儀器。

這一套組合拳打下來，確實看到效果。堅持一年後，用他自己的話說：“頭髮多了真的可以爲所欲爲，什麼髮型隨便抓。”嘖嘖▼

這裏要特別提醒一句：米諾地爾對寵物不友好。塗完藥一定要嚴格洗手，千萬別讓貓狗舔到你的頭髮或皮膚，也別讓它們蹭你的枕頭。

崔斯坦滴了這個直接全臉都在長毛（因人而異），像顆獼猴桃，臉看起來黑了一個度，還得手動剃毛。▼

至於非那雄胺，很多男生是靠它保住“原住民”的，尤其是雄激素性脫髮人羣。

不過說到底，養髮是個慢功夫。深八從2023年一植到2025年二植，前前後後花了兩三年時間。

剛植完那1-3個月，每個人都會經歷脫落期，這是必經階段，別慌。

到4-6個月進入生長期，眼看着一點點變濃密。

到7-9個月，存活下來的毛囊數量就基本定型了，剩下的就是耐心等待它們慢慢長成你想要的樣子。▼

很多人問怎麼選機構。我的建議是：優先選當地或周邊城市的大機構，實在不行再去北上廣。因爲植髮後還有後續護理（去那裏洗頭、照紅光什麼的），跑太遠真的很折騰。

如果懶得從頭做功課，也可以像崔斯坦那樣，直接選好朋友植髮的機構，或者像深八一樣找Tony老師介紹。

變美不是簡單抄作業，要多諮詢、充分了解自己，想清楚了再行動。畢竟這個世界上也沒有一勞永逸的捷徑，就算植髮之後，也需要細心呵護。

最後，給想要認真護髮的朋友，附上我們工作室小夥伴親測有效的：把怎麼防脫、養髮、固發、生髮都講得很細！▼

好啦，今天的分享就到這。

希望大家新一年從“頭”開始把自己養得好好的。

晚安：）

編輯：Carmen

實習生：Yeri

統籌：Meow

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