何穗首談生產感受，懷胎10月不是取捨，不做超人媽媽，也會不開心

結婚生子，是人生中的大事。幾乎每個人都要面對，尤其是對女人來說，更像是生命裏的一道坎。

如何跨過去，讓生活更好的繼續？何穗產後首次復出拍芭莎封面，接受了芭莎主編的採訪，我們一起來看看何穗產後是如何進行自我調節的吧。

何穗穿一身牛仔衣，燙着爆炸頭，很摩登復古的感覺。

個子高挑、氣質出衆，一出場就是超模範。尤其是一雙大長腿，簡直無處安放。

這一期是2026年新年封面，能邀請到超模何穗，芭莎也是非常幸運。

何穗的造型還是一如既往地大膽誇張，高級臉撐得起任何妝造，冷豔又俊美的面容，怎麼拍都好看。

芭莎主編和何穗是老朋友了，這一期訪談更像是老朋友之間的對話。

何穗安靜的坐在那裏，雙腿交叉，雙手環抱着膝蓋，面帶微笑很鬆弛。

在整個拍攝的過程中，何穗遊刃有餘、雖然停工了一段時間，但是業務能力絲毫沒有受到影響。

一回到這個地方，整體就是那種熟悉的感覺，就像迴歸自己的戰場一樣。

被問到初次復出有沒有焦慮、恐慌的時候，何穗表示剛開始的時候是有牴觸的。就是自己剛生了娃，一下子離開幾個小時候，娃會不會哭鬧，就有點焦慮。

事實證明，離開幾個小時是沒有關係的。雖然何穗的兒子還很小，但家裏也有育兒嫂照顧，幾個小時候的分別不算長。

如果是需要出差，在外面過夜的話，何穗表示現在暫時是沒有辦法接受的。

畢竟娃太小了，太長時間找不到媽媽他會恐慌、會不安，等娃長大了一點才能接受出差的工作。

何穗的整體拍攝非常順利，現場的工作人員都在誇她好美。

何穗產後狀態確實不錯，她還是以前那個颯美的模樣，甚至內核比以前更穩了，當媽媽後變得更強大。

在自己懷孕生子的過程中，得到了很多親人朋友的關愛和鼓勵。

雖然產後還是會有點不開心，但已經好很多了。產後不開心，不一定是有什麼矛盾，單純的激素影響就會讓新媽媽開心不起來。

至於在生孩子和工作上的取捨，何穗表示這個不存在取捨的問題。因爲生孩子是一個順其自然的過程，懷孕了自然就是以寶寶爲重，優先養胎、會暫停一部分的工作。

生Baby這件事，並不是爲別人做的。何穗並不是給陳偉霆生孩子，而是爲自己生孩子，首先生孩子是她的意願，其次陳偉霆沒有在她身上強加自己的想法，這件事情整體都是自己的選擇。

女人首先要明白，我們不是爲男人生孩子，也不是爲爸爸媽媽、公公婆婆生孩子。

只能是因爲自己想要孩子，自己喜歡孩子，自己期待一個小生命而去生孩子。

當被問到生孩子的取捨問題時，何穗通透的說這個問題應該是反過來的。

不是因爲生孩子，你捨棄了什麼。而是因爲你首先捨棄的什麼，才換來了生孩子的權利和自由。

停掉很多工作，身材會變形走樣、甚至會長出妊娠紋，這些我們都是可以預知到的。

當你接受這些的時候，纔會考慮去生孩子。所以從來都不是因爲生孩子放棄了什麼，而是放棄了什麼才迎來這麼珍貴的小生命。

當然懷孕不過就是10個月，這對普通人來說沒什麼，可對於超模來說影響卻蠻大的。

這也是爲什麼很多女明星不公開懷孕信息，還用“劈個叉”來欲蓋彌彰，說白了就是不想放棄自己的機會，孕期也會拼命地去拍戲。

懷孕生子，並不是只有10月懷胎這麼簡單，對身體的損傷、心理上的影響都是存在的。

如果你能接受這一切，再決定去生孩子，就不會有那麼多擔憂了。

何穗產後這次採訪，真的通透了好多。她說每個人都應該專注於自己的生活，不要跟別人去作對比。

別人產後恢復的怎麼樣，和自己也沒什麼關係。我們只需要跟着自己的節奏生活，在自己的舒適區就是最好的。

產後復出，何穗的表現力依然很棒，在鏡頭下她找回了那個閃光的自己，動作很酷、眼神堅毅，當媽媽後內核更穩定。

這樣的何穗像一個女騎士一樣，拍出來的大片又颯又美。訪談的時候，語言裏都是溫柔的力量。

何穗從來不要求自己的做超人媽媽，每個人都有自己的不完美，我們也不必總是給自己打雞血，適當的放鬆才能讓生活更輕鬆。

接受不完美的自己，應該是每個人的必修課。

不管是當媽前、還是當媽後，每個人都該學着和自己和解。

不必強迫自己去做那些不想做的事情，也不是每個女人都要生孩子，我們的人生可以自己定義，每個人都有自己的精彩。