“會打扮”和“不會打扮”的中年女人，差距多大？看完對比就知道
愛美，本身就是一個女人的天性，從剛剛建立起審美體系的那一刻，我們就將變美的願望刻到了骨子裏，即便已經結婚生子，在職場和家庭的雙重壓力之下，也會抽出時間打扮自己。
中年女人不能放棄變美，儘管經歷過斷崖式的衰老，也要及時管理止損，在40多歲重新美回來，用高級審美打敗歲月。
現實生活當中，會打扮和不會打扮的女人，形象氣質天差地別，中年女人的美，跟顏值、身材無關，往往都是和穿搭、妝容、髮型、體態掛鉤，所以不要因爲容貌上的缺陷、身材短板而感到焦慮。
站在鏡子前，仔細地“審視”自己，看看現在的你，到底是精緻美麗的，還是邋遢油膩的？只有認識到自身的不足，纔會下定決心的去改變，畢竟穿衣打扮是一個人的“名片”。
一、“會打扮”VS“不會打扮”的中年女人，差距就在這2點
穿搭方面↓
1.穿緊身衣暴露贅肉VS衣服版型合體藏肉顯瘦
想要讓自己的形象氣質更完美，首先，要學會從穿搭入手，衣服的挑選，可以傳遞出一個人的品味，關乎着自信和氣質，總是喜歡穿緊身衣的女人，身材短板會被暴露的一覽無遺。
中年女人的穿搭，無需用力過猛，掌握好分寸是關鍵，告別緊身衣，選擇合體的衣服，才能穿出好身材。
2.搭配中規中矩沒亮點VS玩轉“混搭風”更時髦
選對衣服是其一，懂得搭配纔是關鍵，同一件牛仔衣，搭配牛仔小腳褲，給人的感覺就特別拖沓老土，毫無造型可言，而且一身牛仔真的不好看，根本就沒有突出亮點。
穿搭從來都不是簡單的衣服堆砌，還要講究技巧和方法，懂得玩轉“混搭風”的女人，往往都很有品位，牛仔衣配碎花裙，敞開穿、挽起袖子，時髦又有層次。
妝發方面↓
1.素面朝天顯滄桑VS妝容乾淨服帖抬氣色
妝容和髮型，對於中年女人的影響力非常大，想要蛻變，除了穿搭，會化妝也是很有優勢的，有多少女人都折在了妝容上？妝面顯髒、口紅太豔、眉型生硬，通通都是“致命傷”。
相比起素面朝天，其實畫錯妝容問題更大，浪費時間不說，還會拉低顏值分，化妝要學會“做減法”，底妝服帖乾淨，就成功了50%，再去針對臉型、風格選擇眉型和口紅色號。
2.髮型邋遢油膩顯老氣VS頭髮利落蓬鬆更減齡
髮型是女人“第二張臉”，一旦不好好打理，就會出現油膩邋遢的現象，髮根貼頭皮，分分鐘暴露真實年齡，髮型沒選對，顏值分下滑，氣質分驟降，年輕時長的好看也白搭。
懂得將髮型打理的利落蓬鬆的女人，纔會擁有高級氣質，髮型選對了，不僅顏值會蹭蹭往上漲，還具備減齡的功效。
二、中年女人想要成功逆襲，就要學會穿搭、化妝、做造型
01.穿衣的關鍵是找對風格
（休閒活力風）
★單品挑選：連帽外套，毛呢褲，勃肯鞋
女人到了中年階段以後，可以追求減齡的搭配效果，但一定不能刻意裝嫩，少穿少女風、可愛風的衣服，嘗試休閒活力的路線，纔不會有違和感。
例如廓形設計的連帽外套，款式簡約更白搭，沒有多餘的裝飾和圖案，適配度極高，下身搭配毛呢材質的闊腿褲，踩雙勃肯鞋，分分鐘減齡10歲不止。
（簡約文藝風）
★單品挑選：羊毛外套，羊絨圍巾，打底襪
越簡約的穿搭，對中年女人越友好，不容易翻車，可塑性極高，適合玩轉“一衣多穿”的方式，就好比裁剪利落的羊毛外套，敞開穿、裹上穿都很好看。
深灰色的羊毛外套，很適合用彩色系的內搭點亮造型，但爲了保險起見，還是推薦黑色打底衫，再繫條羊絨圍巾，文藝範十足，褲子裏面疊搭打底襪更保暖。
（復古巴恩風）
★單品挑選：棕色夾克，靴子，挎包
要說今年最流行的風格是什麼？那麼一定非“巴恩風”莫屬，不裝時髦的夾克外套，時髦又耐穿，大口袋設計+寬鬆版型，自帶復古鬆弛的氣息，但是又沒有工裝外套那麼硬核。
搭配夾克外套，下身配鯊魚褲、闊腿褲、工裝褲都很合拍，但鞋子的挑選尤爲講究，換上一雙和外套同色系的靴子，拎款挎包，就能擁有不費心思的氛圍感。
02.妝容、髮型講究適配度
妝容：底妝服帖輕薄，眉形流暢，彩妝色彩呼應
中年女人化妝，要講究一個乾淨輕薄的狀態，即便有明顯的皺紋，也不會有影響，合適的妝容，效果就像“整容”一樣，乾淨又自然，不會有很重的妝感。
底妝不要太厚，少量多次的疊加，纔會有“媽生好肌”的即視感，眉毛不能下掛分散，剃掉多餘的毛流，畫出流暢的眉形，更有生命力；大範圍的棕色眼影，配合上棕紅色的口紅，瞬間提升精氣神。
髮型：頭髮長度不拖沓，頭頂蓬鬆，髮尾微卷
髮型的挑選，首先要考慮長度，中年女人不要留太長的頭髮，否則很容易貼頭皮，打理起來也不方便，頭髮長度不過肩，清爽又幹練。
其次，髮根的位置要燙蓬鬆一點，視覺上更顯髮量，從頭髮2/3的位置，燙成自然的微卷弧度，修飾臉型又時髦。
三、學會“內調外養”，氣血狀態比年輕人還要好
內調：飲食作息要健康規律，不要重鹽重糖重油
隨着年齡的增長，女人步入了中年階段以後，如果不懂得內調，氣血就會越來越差，皮膚暗沉蠟黃顯憔悴，一卸妝就會“原形畢露”。
想要擁有好氣色，就要停止耗氣血的行爲，不要熬夜、盯着手機看、久坐不動，飲食上也要足夠清淡健康，少喫重口味的東西。
外養：堅持鍛鍊健身，才能讓保養事半功倍
外養主要靠保養，比如護膚、健身、護髮等等，每次出門之前習慣性的塗防曬，才能延緩衰老，早晚要堅持護膚，皮膚狀態更好，定期的洗頭、做發膜，頭髮柔順又光滑。
外養最重要的，還是長時間的健身運動，才能讓我們所有的保養步驟，效果立竿見影，變美抗衰不是急活，穿衣打扮、內調外養纔是讓狀態更好～
