六七十歲的女人，“體態+打扮”決定一切！看潘虹、吳彥姝就懂了
女人上了年紀，真正需要展現出來的外在狀態就是擁有一個好的體態感，以及也要知道當下的這個年齡階段你更適合什麼樣的打扮和風格走向，尤其是像潘虹和吳彥姝這兩位老師一樣，到了六七十歲的時候，要明白“體態+打扮”才能決定一切。
今天的分享就爲大家全都整理出來啦，上了年紀之後要注重體態和選擇什麼樣的打扮來展現哦，如若有你能夠運用和借鑑到的地方，就快快把本期的分享碼住了哦，好啦，那我們話不多說，快來一起看看吧！
一【 六七十歲的女人，如何保持好的體態感呢？】
Ⅰ保持有規律的運動，是第一個關鍵
其實對於上了年紀的女性而言，不必去強求一個非常完美的身材，但是想要有體態感的優勢體現，那麼其實保持規律的運動是最有效+可長期維持和一個辦法了，到了五六十歲的時候也切記不用去做什麼高消耗的運動，但是例如打羽毛球、快走和多跑步這一類日常感的運動可以長期保持。
Ⅱ以及塑形和舒展身體的運動，有必要
① 上了年紀就真的有必要“做瑜伽”
儀態感的體現關鍵就是對於你的身材進行塑性運動，所以像經典的瑜伽還是非常有必要的哦，如今又不少的女藝人在到了中年、老年階段的時候都會很高頻率的去做瑜伽運動，是可以很完美的將一個好的儀態和身形狀態的穩定感保持住的哦。
② 以及注重於優化和鍛鍊↣關鍵的部位
擁有一個好的氣質狀態，那麼其實最關鍵的一些部位是可以將其加強鍛鍊的，例如肩頸、背部、腰臀的部位，這幾個部位的線條感還是很有必要將其呈現的更加好看和體現輪廓線的優質的，所以像做瑜伽這一類的運動，就記得將這幾個部位的輪廓走向優化到比較流暢好看的視覺狀態了。
Ⅲ 避開“不良動作”，這一點很重要
不管是在年輕還是上了年紀之後，其實會影響到儀態感體現的一些不良動作真的是要減少的，尤其是四五十歲的時候，切記不要習慣性的去駝背、蹺二郎腿或者是歪站歪坐，給人的感覺真的是不好，最主要這樣的立場不良習慣會非常直接的影響到我們的體態，所以如果想讓自己的身形狀態穩定、儀態感體現的更好看有氣質，這一點一定要多多的注重起來。
二【 穿衣打扮，更是彰顯卓越氣質的關鍵點 】
㈠單品的入選搭配，是第一步關鍵哦
❶ 單品設計：簡約款式＋優質的剪裁
看一下潘虹和吳彥姝老師的穿衣打扮你就知道了，在到了這年齡階段的時候，單品的搭配款式當然是要優先於選擇更爲簡約的設計的，不僅給人的感覺簡約大氣而且穿起來的狀態也會更爲穩定，注意一下在這個年齡階段的單品，注重其剪裁的優質，是很必要的！
❷ 且裙子、褲子，肯定是長款的設計
而且上了年紀之後，尤其是要注重下半身單品的搭配單品系列，褲子、裙子這樣的單品款式還是要優先於搭配長款的設計哦，褲裝的系列可以和潘虹老師一樣就穿略微長款的設計也可以，更顯隨性和舒適的感覺，而裙子的搭配即可選擇膝下設計，呈現穩定、有修飾效果的得體感就很好了。
❸ 上了年紀，肯定是買質不買量的
更多的時候其實真的很推薦大家可以將有質感的單品來進行優選搭配，呈現出來的效果還是要以體現氣質和品位，以及襯托身形的優勢點+氣質的穩定感爲主的。一樣的預算就肯定是選擇買好的質量而不去追求所謂的數量的，這一點對於上了年紀的女性而言是要切記的哦！
㈡ 什麼樣的單品組合，可以優化出理想優勢
TOP1 不必要顯瘦、顯完美，但要優化出穩定身材
⑴ 組合搭配，可運用“流暢感明朗”系列
運用單品的時候，其實組合型的搭配就跟推薦能夠將其更顯流暢和明朗的線條感體現啦，上下或者是內外的系列搭配都可以選擇偏向於直筒的設計，穿起來的時候會更有修飾力，尤其身材上的虛胖感明顯、小贅肉比較多的女性，這樣的組合穿搭絕對是首選存在的。
⑵ 且針對性優化身材不足，形成輪廓對比
又或者這樣的組合搭配我們也可以注重一下身形狀態的局部不足，將其來進行修飾哦，臀胯部位隨着年齡的增長會越來越粗壯，又或者身材線條開始走樣了，那麼組合搭配就可以修飾身材不足的位置+呈現身形當中比較穩定和諧的部位，一定是會有相應的對比感出來的。
TOP2 這樣的穿搭，不嫌臃腫體現
⑴ 秋冬季節疊穿，可穿［內修身、外寬鬆］
一旦步入了秋冬的季節當中，那麼其實疊穿的方式是一定會多多運用的，而對於上了年紀的女性來說，這樣的組合搭配可以將內修身設計+外搭是寬鬆的搭配，這樣的穿搭既可以保證我們身形上的不足被修飾好，又可以體現鬆弛自然的大氣感哦！
⑵ 以及強調高腰勾勒，凸顯利落比例
在秋冬季節的搭配當中，也建議屏幕前的各位女性可以學一下在高腰的位置進行勾勒，這樣的穿搭方法有兩個優點，第一個的話則是可以讓我們更加標準有優勢的比例襯托出來，第二點的話則是高腰的位置進行勾勒比其他任何一個修身設計的部位都能夠凸顯出來，利落感以及減少很明顯的蓬鬆感。
㈢ 這2個有優勢的單品設計，優選！
① 上衣單品：可將墊肩設計搭配哦
比較關鍵的肩頸部位在選擇單品的時候推薦大家可以優先於運用，有墊肩設計的上衣搭配起來的修飾效果是非常明顯的，可以讓我們的肩頸部分的線條走向襯托的更加流暢和具有輪廓優勢，那麼這樣來看的話，視覺上的氣質狀態也能夠被很好的提升。
② 低跟鞋系列，在這個時候的加入有必要
鞋子的話當然是推薦各位女性可以首選優雅又溫柔的低跟鞋來進行考慮了，相比較於高跟鞋而言舒適度是非常明顯的，而且對於這個年齡階段的女性來說適配性很高，又要比平地鞋能夠加持優雅和得體的氣質效果。
