從小“瘦”和從小“胖”的孩子,長大有什麼區別?3大差異要重視
閨蜜的孩子從小就是個“小肉球”,起初只覺得很可愛,沒想到上初中了,還是一如既往的胖。
年齡大了,胖就不能再用可愛來形容了,反而成爲了這孩子的缺點。
在學校被取綽號不說,血糖也是超過了正常值,一運動就喘氣。
閨蜜擔心孩子會越長越胖,但孩子奶奶卻說,等孩子長大了自然就瘦了,現在正在長身體,可不能減肥。
其實,閨蜜的擔心不無道理,因爲從小就胖的孩子,長大了還胖,可能是一個信號。
兒童營養專家說:小時候就胖的孩子,長大後繼續肥胖的概率高達70%。
跟那些從小就瘦的孩子比起來,從小胖的孩子可能在各方面會存在差異。家長最好不要盲目認爲孩子長大了自然會瘦下來,這涉及到孩子的身體健康和心理健康。
第1個差異:身體健康
就拿閨蜜的孩子來說吧,剛出生的時候就是個超大兒,足足有8斤5兩。
一開始的時候雙方老人家都樂壞了,全家歡天喜地。
可孩子在長大的過程中,隔三差五的生病,成爲了醫院的常客。
經過系統的檢查,醫生告知,這孩子不但免疫力低,而且血糖還高,不像個幾歲的娃,到了10歲時,娃已經有80斤了,但身高只有1米35左右,典型的橫向發展。
醫生說,如果再不控制體重,將來可能長不到1米7,甚至會發展成糖尿病。
關於孩子的身高,醫生是這樣解釋的,體重會帶來關節壓力,長期喫高糖高熱量的食物,會抑制生長激素的分泌,還會引發高血糖,造成脂肪堆積。
所以,不要再認爲孩子胖一點沒事,現實生活中,那些小胖子長大了,很難長成大高個,反而是那些從小就瘦的孩子,成爲大高個的可能性會更高。
第2個差異:社交能力
刻板印象是人與生俱來的,人們通常會對“不一樣”的人事物報以一種恐懼的態度,並將恐懼轉化爲攻擊性。
現實生活中,胖子終究是少數部分,絕大多數人都是瘦瘦的,一旦班裏出現了一個胖子,那麼勢必會因爲他的“與衆不同”而遭到別人的“攻擊”。
比如給他取綽號、欺負他、冷暴力等,這些行爲都是典型的霸凌行爲。
孩子在這樣的羣體中學習,會變得更加自卑,進而演變成爲社交障礙,不敢與人交流,更不結交朋友。
如果周遭的環境得不到改變,這種社交障礙會伴隨他一生,哪怕日後減肥成功了,自卑也會刻在他的骨子裏。
研究表明:超重兒童遭受校園霸凌的概率,是正常孩子的3倍,這些傷害不會隨着畢業消失。
而瘦子因爲跟別人都是一樣的,自然不會得到“關注”的目光,不會被霸凌,能正常社交,且在羣體中會更受歡迎。
如果你家有一個小胖子,一定要關注他的心理健康,他的社交能力,並幫助他進行減肥,寧願少喫一點,也不要讓孩子被孤立。
第3個差異:安全感方面
當我們大人難過的時候,會通過喫來發泄情緒,我們不是真的餓了,只是想要通過喫,來趕走失落的情緒。
這種行爲在心理學上叫“假性飢餓”。
而有些小孩子,他明明剛剛喫完飯,立馬又要喫零食,好像怎麼喫都喫不飽一樣。
這種行爲,說明孩子缺乏安全感,或者是在成長的環境裏,缺乏愛。
如果他的父母總是打壓他,批評他,那麼他的情緒一直處於緊張的狀態,幹這個也不是,幹那個也不是,只能通過“喫”來發泄。
當人們喫到好喫的東西時,大腦會釋放多巴胺,這種元素會產生短暫的愉悅和滿足感。
其實這點跟我們大人的行爲是一樣的。
所以,那些從小胖到大,胃口很大的孩子,可能不是真的貪喫,而是太沒有安全感了。
但如此下來,孩子會越喫越胖,不但身體出現問題,心理也會出現問題,產生惡性循環,陷入死衚衕。
家長能做的,就是反省自己的行爲。
這個世界上,再也沒有什麼是比愛更溫暖,更有力的育兒方式了。
寫在最後:
每個孩子都值得被溫柔以待,無論胖瘦。
真正的愛,不是強迫孩子變成我們想要的樣子,而是幫助他成爲最好的自己。
希望家有小胖子的父母們,都能重視一下孩子的體重,重視孩子的心理發展,幫助孩子減肥,長成一個身心健康的大人。