孩子5歲前的“睡姿”，會暗示不同的性格，看看你家娃是哪一種？

有一次堂姐帶着兒子來我們家做客，晚上睡覺時，發現他是趴着睡，然後屁股撅起來，活就像一隻小豬豬。

看着這獨特的睡姿，再想起我家那娃，每次睡覺的時候都是雙手舉過頭頂，好像要投降一樣，才發現小孩子的睡姿真是千奇百怪。

兒童心理學家研究發現，其實孩子們的睡姿，暗示了長大後的不同性格。

尤其是5歲前的睡姿，往往能反映70%的性格特質。

一：五種常見的睡姿解讀

01、胎兒型睡姿

同事說，女兒睡覺的時候身體蜷縮成一團，看着心都融化了。

其實這樣的睡姿，說明小孩子的內心是比較缺乏安全感的。所以在睡覺時，她會像在媽媽肚子裏一樣。

這種睡姿的小孩，性格比較內向靦腆，敏感細膩，就像含羞草，需要更多呵護。

記得有一次，她女兒半夜做噩夢醒來，小聲說：媽媽，我夢見你不見了。

後來我同事開始在睡前給她做撫觸按摩，講故事時總是握着她的手。3個月後，孩子慢慢開始嘗試平躺睡了。

如果你家孩子也這樣睡，需要從現在開始幫助孩子建立自信心，和孩子玩勇敢者遊戲。

當然，在睡覺的時候，先不要關燈，並且多抱抱孩子，跟孩子說，媽媽就在這兒，不會離開。

安全感是靠行動營造的，希望每一個媽媽，都能發現內心脆弱的他。

02、海星型睡姿

每次睡覺的時候，雙手都會壓在頭下面，雙腳張開，活像一隻海星。

這樣睡姿的孩子，往往性格比較開朗，堅強獨立，朋友很多，俗稱社牛。

他的內心滿滿的安全感，源自於父母無條件的愛。

像這種孩子，多巴胺分泌旺盛，喜歡新鮮刺激，雖然性格開朗樂觀，但有時會過於莽撞，容易在玩的過程中傷害到自己。

除了平時要多提醒孩子注意安全，在帶孩子外出的時候，也要時刻關注孩子。

03、士兵型睡姿

在睡覺時就像一個士兵一樣，雙手緊貼着褲縫，雙腳併攏。

這種睡姿的孩子，性格通常比較沉穩且慢熱，做事比較有條理。

他們在做一件事情的時候會先明確目標，但可能會過於謹慎和呆板，比如樂高永遠按顏色分類，故事書必須按順序擺放。

若你家娃像個嚴謹的小大人，可以多帶孩子出去玩玩，多接觸一些新鮮的事物，開拓孩子的視野，讓孩子接受更多的信息，加強邏輯思維能力的鍛鍊，試着打破常規。

04、自由落體型睡姿

我小侄子小時候就這樣，就像從天而降一樣，一隻腳豎着，另一隻腳蜷着，雙手隨意放在枕頭下面。

這樣睡姿的娃，可能好奇心比較旺盛，思維活躍，擁有豐富的想象力，他的睡姿就好像我們在夢中從天而降的姿勢一樣。

這樣的孩子可能專注力比較差，但想象力旺盛，家長可以通過“番茄鍾法”來培養孩子的專注力。

每15分鐘專注做一件事就給予適當的鼓勵，慢慢的，孩子的專注力將會變好。

05、大字型睡姿

躺在牀上睡覺，雙手雙腳呈大字型張開，小小的身體將整張牀佔滿，就像一個大英雄一樣。

通常，這樣的孩子比較自信，而且具備領導風範，擁有較強的組織能力。

他們的心很大，一點小困難不足以難住他們，壞情緒不會留到第二天，每天都是樂呵呵的。

但這樣的孩子往往容易忽視別人的感受，因此家長需要培養孩子的責任心，喚醒孩子的共情力。

二：睡姿背後的科學

美國睡眠醫學會研究發現，睡姿確實與性格存在關聯。

比如胎兒型睡姿的人更敏感，海星型睡姿的人更開放。

不過，研究者也強調，睡姿雖然和性格有關，但只是僅供參考，而且它是動態的，不是一成不變的。

我記得我女兒5歲時，睡姿突然從“小海星”變成“小蝦米”，後來才發現是幼兒園換新老師後讓她不適應。當和新老師逐漸熟悉後，她又慢慢恢復了之前的睡姿。

所以，比起糾正睡姿，更重要的是讀懂孩子通過睡姿傳遞的信號。

如果孩子頻繁翻身，可能是白天刺激過度；

若突然磨牙，或許是最近壓力太大導致；

喜歡挨着大人睡，說明孩子需要更多陪伴。

寫在最後：

孩子不同的睡姿，往往反映了他們的性格和內心的心理活動。

像那種在牀上翻來覆去的睡姿，大腦接受信息的能力比較強，頭腦比較靈活，處理問題的時候能從多個角度出發，但容易磕着碰着自己。

其實，在這麼多的睡姿中，只有胎兒型的睡姿是最令父母擔心的，他們內心缺乏安全感，只能想象成自己還在媽媽肚子裏，蜷縮着尋找安全感。

我們不需要強硬矯正孩子的睡姿，而應該看到不同睡姿背後隱射出孩子什麼樣的內心世界。

只有愛和理解，才能給孩子帶來滿滿的安全感。

你家娃娃是哪種睡姿呢？