孩子“泡奶粉”的5大誤區，家裏有小朋友的請自檢，越早知道越好

發現很多長輩帶娃，跟年輕人帶娃會產生很多分歧，其中最大的分歧，體現在孩子的“喫”上面。

單說這個泡奶粉吧，年輕人更喜歡聽醫生的，而長輩更喜歡靠經驗和圖方便。

還記得幾年前回老家過年時，我姑姑給孫女泡奶粉的操作，直接震驚到我。

倒水、倒奶粉這兩個步驟都是正常的。

可倒入奶粉之後，她直接取來一根平時喫飯的筷子，插入奶粉瓶裏面直接攪拌。

當我委婉提醒時，她換了個方式。

從之前的用筷子攪拌變成了捏緊奶嘴口搖晃，說這樣奶水就不會流出來了。

“……”此處省略一萬字的內心活動，雖然知道姑姑這樣做不對，但也實在找不到反駁的理由。那一刻我突然意識到，衝奶粉這件小事，竟藏着兩代人育兒觀念的鴻溝。

其實這樣做，是特別不衛生的，寶寶的腸胃嬌嫩，洗得再幹淨的筷子都有油脂，喝了容易拉肚子。

用手捏着奶嘴口，直接塞入寶寶的嘴巴里，也不想想會有多少細菌。

所以，奶沒泡好，可是會直接傷害到寶寶的健康，尤其是以下5個誤區，更不能犯。

誤區一：剩奶反覆加熱

“倒掉多可惜啊”，這是很多長輩的口頭禪。

但泡好的奶粉有效期很短，一般不超過1-4小時，要根據溫度而定。

世界衛生組織明確指出：沖泡好的奶粉在室溫下放置不宜超過2小時，冰箱冷藏也不能超過24小時。

可有些長輩不瞭解這個知識點，當孩子奶沒喝完之後，就留着，等到下頓再稍微加熱一下，再給寶寶喝。

這樣做，你家寶寶容易喝到變質的奶，甚至奶裏面可能會滋生細菌。

所以，再捨不得奶粉，也不要將剩奶反覆加熱，寶寶喝不完的，大人可以喝掉，就不會浪費了。

誤區二：大力搖晃奶瓶

這是最常見也最容易被忽視的錯誤。

個人感覺，比我姑姑的做法還離譜。

蓋緊瓶蓋後就用力搖晃奶瓶，以爲這樣能讓奶粉融化掉。殊不知，這樣做會讓奶瓶裏面產生大量的氣泡，寶寶喝了會脹氣。

爲什麼有些寶寶在喝完奶後突然哭鬧不止，就是因爲喝了奶後，腸脹氣、腸絞痛。

正確的做法應該是，在倒好奶粉後，輕輕旋轉瓶身，雙手夾住奶瓶來回搓動，或者順時針輕輕旋轉，一會兒奶粉就會被溶解，根本不需要大力搖晃。最後等到氣泡消除後，再擰緊瓶蓋。

誤區三：用沸水衝奶

“熱水殺菌”這個觀念深入人心，但用在衝奶粉上卻是大錯特錯。

超過70℃的水，會破壞奶粉中的益生菌和維生素，讓營養大打折扣。

衝奶粉最佳的溫度爲45℃，你可以先將水燒開，等到水溫降至45℃的時候再加入奶粉，這樣奶粉也能被溶解。

有些家長擔心溫度太低，喝了肚子受涼；有些家長擔心奶粉無法衝開，於是用沸水沖泡。

實際上高溫水泡奶，奶粉還會結塊，更不容易溶解。孩子在喝奶的時候，還容易被燙到。

最佳泡奶溫度爲45℃，太高或太低都不行。

誤區四：先加奶粉後加水

這樣的做法，除了會泡不開奶粉，甚至還會對腎臟造成負擔。

因爲你在給瓶中倒入奶粉後，瓶中殘留的水，會導致奶粉結塊。

而且先倒奶粉後加水時，無法掌控水的量，可能會水量不足或數量過多。

泡奶粉是有一定比例的，水量過少導致奶粉太濃，會增加腎臟的負擔，傷腎。

正確做法就是：先倒入適量的水，再倒入平勺的奶粉，奶粉在45℃的環境中，不會結塊，會自然溶解。

誤區五：過於相信恆溫水壺

大家都知道最好的泡奶溫度是45℃，於是很多家長圖方便習慣使用恆溫壺。

但有些產品只是把水加熱到45℃就停止，根本沒有經過沸騰殺菌的過程。

水中的微生物和細菌，壓根都沒完全殺死，孩子喝進肚子裏，不是拉肚子就是各種腸絞痛。

我同事就中過招，買了款廉價恆溫壺，結果寶寶連續拉肚子。檢測後發現，水裏的大腸桿菌嚴重超標。

最好的做法，就是先將水燒到100℃，再讓它自然降溫。或者在買恆溫燒水壺的時候，要問賣家，是不是先把水燒開再降溫到45℃。

衝好一瓶奶，還需要知道哪些事？

（1）水溫測試

滴一滴奶在手腕內側，感覺溫熱不燙爲宜。

這個部位比手指更敏感，能準確判斷溫度。

（2）沖泡順序

先水後奶，逐勺添加，每加一勺都要等完全溶解後再加下一勺。

（3）器具消毒

奶瓶、奶嘴每次使用後都要徹底清洗消毒。

最好準備2-3個奶瓶輪流使用。

寫在最後：

每次看到長輩們用“土方法”泡奶粉，我的心情都很複雜。他們那一代人，很多的經驗都帶着時代的烙印。

我姑姑後來悄悄跟我說：我們那時候哪有這麼多講究，能把子女餵飽就不錯了。

正是這句話讓我明白：理解和溝通，比正確衝奶更重要。

所以建議奶媽把“衝奶步驟”打印出來貼在廚房，買有清晰刻度的奶瓶，偶爾讓老人看一些權威的育兒視頻。慢慢地，他們從“我們以前都這樣”變成了“原來要這樣做”。

養孩子就像衝奶粉，太急會起泡，太燙會破壞營養，太隨意會影響健康。唯有耐心、細心和科學的方法，才能沖泡出最適合的生命。

如果看到長輩用錯誤方式衝奶，也別急着去反駁。因爲他們和我們一樣愛孩子，只是需要時間和方法來學習。