爲什麼孩子一上幼兒園就生病？根源和家長有關，父母越早知道越好
前幾年有一個新聞，一位小學生，一到要上學的日子，就會發燒，而且還是高燒，去醫院也檢查不出原因來。
父母無奈，只能讓孩子暫時在家不去學校，結果在家屁事沒有，一送到學校去，又高燒了。
很多年輕的父母對於這種事情，也是深有體會，上幼兒園的孩子，一個學期下來，總會隔三岔五的頭疼發熱，請假一星期起步。
就像我堂哥的孩子，第一年讀幼兒園時，住過四次院，基本都是感冒高燒，在園的時間少得可憐。後來臨近寒假又感冒了，乾脆不去學校了。
對於幼兒園的孩子屢次生病，家長感到不解，一邊心疼，一邊忍不住嘀咕：是不是老師在幼兒園沒照顧好？是不是學校環境不乾淨？
其實真相，可能和我們想的不太一樣。
根源一：和情緒有關
（1）分離焦慮
很多小朋友會有分離焦慮，特別是剛上幼兒園的娃，當他獨自去面對一個新環境，上學的壓力會讓他產生牴觸情緒，甚至因爲心理壓力過大，而產生生理反應。
就像那個上新聞的孩子，一去學校就發燒，就是典型的分離焦慮帶來的生理反應。
所以，快要開學時，家長最好給孩子一個緩衝的時間，讓孩子意識到，他去上學，不會離開父母，而是去升級裝備，成爲一個更強大的人。
這樣孩子上幼兒園後，也不會因爲離開父母而焦慮。
（2）開學焦慮
你有沒有發現：有些孩子一到週日晚上，就開始莫名病懨懨了，週一早上賴牀、磨蹭、甚至說肚子疼？
這很可能不是裝病，而是真實的“開學焦慮”。
我小時候就幹過這種事。
有一次數學考試沒複習好，週日晚上我就真的發燒了，37.8℃。
我媽看穿不說穿，陪我聊了半小時天，最後說：“不怕，考不好媽媽也不會罵你。”
結果第二天一早，我居然退燒了。
所以，情緒是真的會影響身體的，尤其是孩子。
他們說不清“我不想上學”的壓力，但身體會用生病的方式表達出來。
二：季節、免疫系統、集體生活有關
（1）自身免疫系統
我侄子剛上幼兒園那年也是“病秧子”，咳嗽、流鼻涕幾乎沒斷過。
我姐一度焦慮到想給他換園，後來打電話給我才安下心來。
其實，這不是孩子體質差，而是他在建立自己的免疫記憶。
孩子的免疫系統，就像一套新安裝的殺毒軟件，需要不斷更新病毒庫才能更強壯。
家庭環境相對簡單，當孩子上幼兒園後，第一次大規模接觸這麼多病毒，身體也要學習怎麼應對生病。
（2）季節性原因
開學都在春秋季，這兩個季節一個寒冷，一個乾燥，天氣原因也很容易導致娃生病。
而且，年齡越小的孩子，免疫力越低，抵抗力比成人差，面對病毒和細菌的時候，很容易敗下陣來。
（3）集體生活
很多娃都是帶病上學的，而孩子在集體中學習生活時，就容易被感染。
大家一起喫飯，一起睡覺，在一個教室呼吸着同樣的空氣，你傳我，我傳你，不中招纔怪。
三：作息變化
沒開學之前，很多孩子的作息一點都不規律。
晚上不到12點不睡覺，早上太陽曬屁股了纔起來。
可一旦開學了，7點半起牀，八點半上學，一時之間，孩子無法適應作息的變化，導致身體疲勞不適，內心焦慮睡不好，直接降低了免疫力，從而給病毒趁虛而入的機會。
四：家長的錯誤做法
①一病就請假半個月
雖然心疼孩子，但長期隔離在“無菌環境”中，免疫系統得不到鍛鍊，下一次遇到病毒可能反應更激烈。
②過度用藥
孩子一生病，家長就緊張，爲了讓娃快點好起來，用了一大堆的抗生素。
而且，病毒性感冒用抗生素根本無效，過度用藥，反而會破壞孩子自身的免疫力。
③忽視娃心理變化
“別的小朋友都沒事，怎麼就你這麼多事？”
尤其是上幼兒園的孩子，分離焦慮特別重，可有些家長偏偏無法察覺到孩子的心理變化，也不開導孩子。
這樣做，只會讓娃對上學產生一種牴觸的心理，更容易生病。
五：娃經常生病，家長正確的做法
（1）生病時理性應對
普通感冒發燒不一定立馬跑醫院，先觀察狀態、多喝水、適當休息。
如果精神狀態差、持續高燒再就醫。
另外，病好再去學校，不要帶病上學，否則只會讓病毒在同學中互相傳染。
（2）幫娃打好免疫力基礎
早睡早起，加強鍛鍊，均衡飲食，讓娃通過睡眠、運動、飲食來提升免疫力，比喫補劑有用多了。免疫力提升了，病毒就怕了。
（3）培養良好的衛生習慣
孩子在學校不比家裏，明明在家會用紙擦嘴巴，可去了幼兒園後，喫完飯用衣袖去擦。
這是因爲，孩子沒有家長的監督，忘記了這回事。
培養孩子良好的衛生習慣，教孩子勤洗手，不能將頭湊到別人面前，不要對着人打噴嚏。
（4）多關注孩子的情緒
放學回家別光問“學了什麼”，多問問“開不開心”“和誰玩了”。
讓孩子知道：你可以和爸爸媽媽說任何事。
寫在最後：
在娃成長的過程中，刷病毒庫是一個必經的過程，只有“實戰”經驗多了，才能在下一個病毒入侵的時候，知道如何應對。
面對娃生病，我們不必過度焦慮，也不要輕易歸咎於環境或他人。科學應對，培養自身免疫力，纔是正解。
真正重要的，不是孩子不生病，而是他在每一次生病後，能恢復得更好一點，更勇敢一點。
