當全紅嬋訓練照曝光，才明白陳芋汐爲何被看好，郭晶晶又說對了

原來，天才少女也有力不從心的一天。

看到全紅嬋的訓練照，心裏莫名的很痛。是那種窒息和無力，是強裝歡笑和無奈，是心底的執着和現實的殘酷。

陳艾森發視頻，公開了自己和全紅嬋一起健身的視頻。他說平時訓練都是我自己一個人，今天多了個“訓練搭子”。

陳艾森曾在2016年裏約奧運會男子雙人、單人10米跳臺雙料冠軍，並長期從事跳水訓練及公益活動。是協調性好、空中感覺好的比賽型選手。

安排全紅嬋和陳艾森一起訓練，師兄妹也可以更好的交流經驗。畫面裏，陳艾森靈活的做着卷腹動作，非常輕盈標準。

全紅嬋明顯的胖了不少、體力也比不上從前。做卷腹運動的時候，分明力不從心了。除了傷病、發育期也成爲全紅嬋很難逾越的痛。

做卷腹動作的時候，全紅嬋根本就拉不起來。她歪着頭、尷尬的笑笑。看起來全紅嬋臉上沒什麼波瀾，但她心裏應該非常難過吧。

曾經的全紅嬋，做起卷腹動作來也是行雲流水。一個發育關，一個傷病痛，讓她很難找回曾經的感覺了。

雖然是在備戰全運會，但是全紅嬋並沒有表現出太強的壓力。訓練累了的時候，她直接癱坐在地上，臉上還是帶着笑。

全紅嬋的雙腿粗了不少，肩膀都變寬了。全紅嬋的體重，目測應該過百了。減重這件事，對她來說太難了。

和陳艾森同框的畫面裏，反差對比更加強烈。陳艾森身形矯健、一身的腱子肉，全紅嬋的體脂率明顯高一些，就連訓練也給人一種“不在狀態”的感覺。

回想以前全紅嬋訓練時候的畫面，那動作也是行雲流水。不少網友都忍不住想說：紅姐、你老了！

可是全紅嬋才18歲呀，她還是個不太能管住自己的小姑娘。小小年紀一跳成名，也註定了她要走的路更艱辛。

其實全紅嬋的發育期，在她的剋制下已經推遲了。18歲身體才發育，身高長了7cm、體重長了7kg，這也成爲全紅嬋很難跨過的坎。

去年9月份，她的身材還是很輕盈。到了今年4月份，簡直壯了一個大圈，跳水動作也沒有從前那麼標準了。

反觀全紅嬋的好搭檔陳芋汐，她的發育關就沒有那麼猛烈，似乎沒有給她帶來很大的影響。年長一歲的陳芋汐，似乎已經完全度過了發育關。

在長身體的這幾年，她的體型幾乎沒什麼變化，跳水動作也是經歷了千萬遍的打磨，越發的流暢完美。

終於，在全紅嬋經歷發育關的時候，陳芋汐展露鋒芒。那些年在全紅嬋的光芒下，陳芋汐始終不太耀眼。

陳芋汐默默的努力，認真的打磨着每一個動作，訓練中她精益求精、追求完美，也終於迎來了屬於自己的高光時刻。

回想起曾經喫過的苦，陳芋汐也是忍不住落淚。一天稱10次體重、沒事就踩腳稱的日子，都是陳芋汐蛻變的痕跡。

即便是有傷在身，陳芋汐也沒有放棄鍛鍊。她知道，如果天賦比不上別人，就只能付出更多的努力。

時間是最好的見證，那些你默默喫下的苦、嚥下的痛，終將鋪成通向成功的路。即便是確診了髖關節積液，短暫的休息後、也快速回歸訓練。

陳芋汐和全紅嬋，幾乎是兩種截然不同的性格。陳芋汐看起來更隱忍，也更堅強。全紅嬋總是大大咧咧的，似乎有點小孩子心性。

但是在全紅嬋的採訪中，才知道她看似“沒心沒肺”的笑容背後，藏着巨大的壓力。她說也想過很多次放棄，看我非常樂觀，有時候都憋在心裏了。

也是到了發育關，全紅嬋才懂得陳芋汐的難。

很明顯，全紅嬋的發育關，對她的影響也更大一些。這跟兩個人的性格、也有密不可分的關係。

大大咧咧的全紅嬋，似乎“只顧眼下”。不管是直播間、還是做活動的時候，她總是忍不住往嘴巴里塞喫的。

一旁的陳芋汐，只會默默的看着。她更能管控住自己的嘴巴，她知道多喫一口、就要增加一分訓練強度，體重每長一克，都會影響動作的標準度。

看全紅嬋的模樣，粉絲們也發表出自己的看法，有人說估計全紅嬋再也回不去了，但她也拿了兩屆奧運會冠軍，非常厲害了。

就算她瘦不下來，曾經也是震驚世界的全紅嬋啊。別給她太大壓力了，只要盡力就可以啦。哪怕全運會她拿不到冠軍，只要努力過就不後悔。

就連跳水冠軍郭晶晶都說過，女跳水運動員的體重只要一漲、跳水就很喫力了，所以從小就要控制體重。

運動員只有能管住自己的嘴，才能夠最終出成績。所以運動員拼的不僅是天賦，更是近乎變態的嚴格自律。

終於明白，陳芋汐爲什麼被那麼多人看好了。也許她天賦不是最好的，但出身於運動世家的她，從小就知道控制體重的重要，嚴格、自律，在她身上踐行到了極致。