52歲袁立曬健身照，減重15斤瘦出小蠻腰，小12歲老公大肚子很油膩

夏天真是一個減肥的好時節，天氣熱、胃口差，這時候如果能動起來，一個夏天瘦上十斤很輕鬆。

尤其是進入三伏天以後，身體有點微胖、或者肌肉不夠結實的人，都可以把減肥計劃安排起來了。就連一度“豐滿”的袁立，也在這個夏天瘦下來了。

當52歲的袁立曬出健身照，真是驚豔了衆人。她穿着一件白色運動背心、黑色運動褲，正在練習力量。

從背影來看，袁立肌肉線條很結實。手臂、肩膀、後背，都沒有一絲贅肉。雖然不是特別苗條，但她的背影裏有一種健康緊緻的美。

袁立還練習肌肉拉伸，她的身體線條非常結實，整個人都很有力量。袁立表示，很多人減肥，一是爲了健康、二是爲了好看，而她是爲了分泌更多的多巴胺、快樂起來。

運動使人快樂，運動可以分泌多巴胺，讓心情更愉悅。所以每天保持足夠的運動，不僅能變瘦變好看、還能更開心。

袁立不僅大方曬出了自己健身照，還曬出了自己的體重對比。從去年9月份開始，到今年的7月份，袁立減重15斤，效果還是非常明顯的。

她的體脂率下降了8.8，脂肪量下降了7.7，自從運動健身以後，成效還是非常明顯的。這個成果，已經能讓無數人偷着笑了。

減重成功的原理，也是肉眼可見的輕盈了不少。她更頻繁的在社交平臺曬美照，身形更加挺拔、體態也更加優越。

袁立身高163cm，其實她的個子並算不上高。如果身材一直微胖、發福的話，就會顯得個子比較矮。

減重成功後的原理，面部輪廓也更加緊緻流暢，她穿着一身綠色運動套裝，揹着白色單肩包，休閒又時尚，很洋氣。

其實袁立的身材，也是一點點完成變化的。之前和老公一起旅行的時候，還有點微胖、臉上肉感很明顯，做下來的時候也有小肚子。

大概到了夏天的時候，袁立的身材就比較輕盈了，她可以穿很清涼的吊帶背心，腹部沒有任何贅肉，還有讓人羨慕的小蠻腰。

她的老公梁太平，雖然比他小12歲，但是鬍子拉碴、還有大肚子的模樣，就比較顯老氣。有一種小老頭的感覺，很滄桑。

袁立瘦下來後，經常到處旅行、拍一些好看的美照。她的衣品也肉眼可見的提高了，穿着白色小背心、配黑白印染的半身裙，輕盈飄逸、有一種法式老錢風的高級。

每到一處旅行，袁立都會拍一些照片留念。而她的身材變化，也可以被更直觀的看到。穿着黑白波點的長裙，袁立背影都變得輕盈起來。

和老公一起拍照，她笑起來有好看的酒窩，看着非常年輕。雖然老公比她小了12歲，但是兩個人站在一起非常般配。

有時候梁太平穿太貼身的衣服，又鬍子拉碴的模樣，就顯得和個流浪詩人一樣，身上有一種歲月的滄桑感，很顯老。

袁立和梁太平，是圈子裏很典型的姐弟戀。只不過梁太平作爲詩人，不太懂的保養，所以很多事看起來倆人就像同齡人，甚至梁太平比袁立還顯老。

作爲很有影響力、也頗具個性的女演員，袁立的情感之路並沒有那麼順暢。和演員趙嶺的第一段婚姻，可以說是閃婚閃離，不合適就抽身而退也是及時止損。

第二段婚姻是和加拿大企業家林博文，四年後兩人和平分手，袁立也因此感受到還是要和中國男人結婚才靠譜。後來認識了梁太平，兩個人日久生情走在一起。

雖然袁立的情感比較複雜，但是她在哪一段婚姻都沒有生孩子。52歲的年紀，依然無兒無女，和梁太平一起生活，倒也是沒什麼羈絆。

前幾天熱衷公益事業，忙來忙去對身材屬於管理，有一些發福了，沒想到1年的時間袁立就減重15斤，真是太勵志了。

雖然袁立堅持運動是爲了分泌多巴胺，但她的確是因爲運動而變美了。瘦下來的袁立顏值回春，如果重新拍戲的話，一定也會很受歡迎吧。

她的演技毋庸置疑，現在很多中年女演員都能憑實力翻紅。如果袁立捲土重來，一定不會差。