看了倪萍、劉曉慶的同框對比後，我發現：真實老去比強行駐顏更美

最近一檔國內旅遊的綜藝相信大家都刷到了，甚至有的人還在追吧！在這組綜藝當中的確有不少的人都引發了很多的爭議以及旅遊當中所遇到的一些事情更是頻繁地上了熱搜。

但不知道各位女性有沒有注意到看了倪萍和劉曉慶的同框對比之後，對於女性在中老年階段的狀態其實是有了一個新的認識的。這兩位女性其實是屬於年齡都在同一階段的，但是兩者現如今的形象對比確實有着一定的參差。

不得不說還得是倪萍這樣真實老去的狀態更加的富有美感以及自然感，要比劉曉慶的強行駐顏更加顯自然和氣質卓越。

TOP一 看倪萍和劉曉慶的同框對比

⒈面相給人的感覺完全不同

大家可以看一下這一張同框照，其實就能夠很明顯的感覺出來，這兩位女性的面相給人的感覺是完全不同的。倪萍和劉曉慶即便兩個人都是到了中老年的階段，但是倪萍老師給人的感覺更加的大氣和自然，而劉曉慶老師的面向則給人一種略微不自然的感覺。

⒉且五官的狀態，倪萍更顯自然感

第2個方面我們就可以細化到五官呈現出來的具體狀態了。可以很明顯的看出來，倪萍老師的五官雖然有隨着年齡的增長產生一定的生理變化，例如像長皺紋或者是雙眼皮也有一點點耷拉，但不管是哪一個部位都非常的自然。而劉曉慶老師之前就做過整容一類的醫美手段，所以五官的狀態在老了之後就會有一些不和諧。

⒊豐富的面部表情，會讓人更顯年輕活力

且自然又真實老去的倪萍老師，她的面部表情其實是要更加的豐富一些的，所以給人看起來的時候更加的顯年輕和活力感，而劉曉慶老師需要做一些面部表情的時候，總會有一些僵硬感。所以以上這樣的對比當中我們就可以看出來，還是要建議各位女性讓自己自然又真實的老去會更具有美感呢。

TOP二 其實自然又真實的老去，美感會更明顯

㈠ 沒有必要去do臉，保持自然大氣就最好

所以在這裏要提醒各位女性不管是在人生的任何一個階段當中，一些簡單的醫美手段，我們是可以去進行嘗試的。但真的沒有必要去動我們的臉以及天生的五官，尤其是到了中年階段的時候，其實讓我們的整個面部保持自然又大氣的狀態是最好的。

★★ 可運用妝容提升氣色，做好護膚即可

參加一些活動或者是出行的時候，其實就可以利用一些妝容提升我們的氣色，此外的話則是做好每天的護膚即可。化妝的時候也記得一定要優選比較淡雅顯大氣感的淡妝系列才能夠襯托出來更加自然又溫柔的得體效果。

㈡ 髮型不必染黑，歲月的沉澱反而更美

第2個要提到的重點當然就是我們的髮型了。其實隨着年齡的增長會長出白頭髮，這是無可厚非的，但也沒有必要將其去染黑硬要顯得年輕一些。在這一點上建議大家可以借鑑和學習娛樂圈當中不少的中老年的女藝人，她們依舊保持着自然的白髮，反而給人一種非常優雅又得體的感覺呢。

① 髮型保持簡約大氣，符合當下階段

不管在哪一個年齡階段當中，你的髮型狀態只要保持好簡約又大氣的效果，這就夠了。尤其是在倪萍老師和劉曉慶老師這個年齡階段當中，像一些簡約的短髮又或者是常規的披肩發都非常的適用，而且在日常當中也比較的好打理。在這裏推薦給各位女性可以優選考慮呢。

② 富有美感的微卷短髮，推薦大家應用

當然啦，即便是在六七十歲的年齡階段依舊想要讓我們的髮型狀態保持一定的美感，也可以運用微卷的短髮系列，像不少的女藝人以及豪門當中的太太她們都會選擇這一款髮型。只是有一點需要大家注意的是，你的捲髮狀態的輪廓一定要明朗且顯得很整潔呢。

TOP三 想要保持年輕，不如從日常習慣中改變！

⑴ 首先當然就是健康的作息是必要的

在穿衣打扮方面，我們只要使其保證比較自然大氣的感覺即可。但如果想要比同齡人更加顯年輕而且保持健康的話，那麼首先要做到的當然就是很健康的作息習慣了，建議各位女性基本過了30多歲的時候進儘量就不要再熬夜了。只有休息夠了，我們的面部肌膚狀態以及身體才能夠反饋給我們一個比較理想的好狀態。

⑵ 一直保持運動習慣，看起來會比同齡人更年輕

① 中年以及中老年階段，保持輕氧運動即可

而且其實對於女性而言，一直能夠保持比較好的運動習慣，也能夠看起來比同齡人更加顯年輕一些的。如果你到了中年或者是中老年的階段像一些有氧的運動就可以將其減少，我們在日常當中保持一些輕氧的運動即可。例如向快走/或者是慢節奏的跑步，以及打一些羽毛球這樣的運動都可以多多的進行。

② 瑜伽健美操這種塑形運動，可優化氣質

而要推薦給大家，在日常生活當中多多進行運用的還得是瑜伽或者是簡易的健美操這一類塑形的運動，對於中老年階段的女性而言，想要讓氣質的狀態依舊保持非常卓越的效果，那麼塑形運動和消耗體力的輕氧運動組合起來，這纔是最管用的。而且對於我們的身材狀態也是非常健康的做法喲。

⑶ 在飲食方面，到了中年戒糖是關鍵

最後一個重點就是在飲食方面，其實到了中年階段的時候，戒糖這一個點是非常關鍵的，建議大家就一定要少喫一些甜品以及奶茶這樣的食品了，畢竟我們的身體已經沒有辦法像年輕的時候一樣快速的去消耗掉這些糖分。

所以建議屏幕前的你其實我們在日常當中可以用運動或者是飲食以及作息，這樣的科學習慣去保證我們的外形狀態更加顯年輕化一些。真的沒有必要去強行駐顏，例如進行手術整容又或者是做副作用很高的一些醫美手段。