40歲女人髮量少？就剪這“4款”增髮量的髮型，顯年輕還洋氣

年齡增長，帶走的不僅是滿臉的膠原蛋白、挺拔的身形、青春的美好，甚至還有那一頭濃密的頭髮。

高壓力的生活下，脫髮的年齡越來越靠前。甚至在40歲的年紀，髮量就明顯減少。髮量減少、頭髮稀疏，嚴重影響美觀。

其實針對髮量少、頭髮稀疏這個問題，只要換一個合適的髮型就可以改善。

這一期就來給大家分享4款可以增髮量的髮型，不僅顯年輕、還特別洋氣，40歲的女人都可以參考。

1、超短髮

當我們發現髮量變少的時候，就沒有必要繼續留很容易暴露髮量的長髮了。可以換一種思路，剪個超短髮。

一款露耳短超短髮，還選擇二次元效果的狗啃劉海。更大程度上拿走了頭髮重量。耳部的頭髮隨意的打理，還可以與狗啃劉海呼應，酷感十足、線條感清晰時尚感滿滿。

這樣的超短髮，適合五官比較立體、很有辨識度的長相。圓臉、鵝蛋臉、瓜子臉，都可以嘗試。

2、鯔魚頭

一個很生動的名字，就是與鯔魚頭輪廓類似的髮型。鯔魚頭可以讓我們的頭髮保持蓬鬆感，也就會顯得髮量很多。

蓬鬆感十足的鯔魚頭，更加適合圓臉或者大臉的女孩。搭配法式劉海，能修飾髮際線、自帶少年感，又甜又酷的鯔魚頭，顯年輕又顯髮量。

鯔魚頭適合長相比較乾淨，少年氣比較重的女生。如果是菱形臉、鵝蛋臉、瓜子臉，都可以嘗試。

3、蛋卷發

對於40歲女人來講，一種浪漫優雅又很洋氣的蛋卷發，就是最受歡迎的。既擁有慵懶的氛圍，又可以打造出蓬鬆感，顯得髮量很多。

這種蛋卷發，可以直接披肩、也可以扎一個小丸子。俏皮可愛的半扎丸子頭、也很顯年輕，非常適合髮量少的女生。

氣質溫柔，有一點小性感的女生，可以嘗試這種蛋卷發。圓臉、長臉、鵝蛋臉，都可以駕馭。

4、齊肩短髮

一種不踩雷又很容易打理的髮型，齊肩短髮很溫柔、一點都不挑人，不管哪一種臉型都可以駕馭。

如果你的髮量偏少，或者頭髮細軟、有點扁塌，都可以嘗試齊肩短髮、配上空氣感劉海又甜又美，很顯年輕。

這些增發小技巧，也值得大家收藏！

多梳頭，可以促進頭部血液循環，讓頭髮更快速的生長。

同時不要過度的洗頭，如果洗頭髮太頻繁，會讓頭髮變得又細又軟。我們保持2-3天洗一次頭髮，清爽不油膩即可。

睡前泡泡腳，可以促進全身的血液循環，自然也疏通了頭部的血液循環，就更利於頭髮的生長。

多攝入優質蛋白，纔可以養出好髮質、增加發量。平日多喫一些豆類、蛋奶類、魚蝦類，都可以養護頭髮。

頭髮是需要氣血滋養的，所以一定要養氣血。氣血不足的話，就很容易脫髮，想要增發就得滋養氣血。

平時控糖也是很重要的，女孩子一定要少喫糖，因爲糖分會促進皮膚老化，增加油脂分泌，還會阻礙毛囊給頭髮提供養分。

堅持運動，尤其是大戶外的有氧運動，可以加快身體的新陳代謝，從而促進頭髮的生長。

保持充足的睡眠，不要熬夜。也可以促進頭髮的再生，增加發量。

經常按摩頭部，不僅促進血液循環，還可以促進毛囊的再生，讓頭髮更快速的生長。

也可以適當的更換洗髮水，長期用同一款洗髮水可能會讓頭皮產生抵抗性，建議2-3個月換一次洗髮水。