“有肚子”的女人，別再穿T恤塞褲腰了！其實這樣穿更顯瘦顯年輕

每個女人做夢都想擁有纖細苗條的好身材，在現實卻因爲缺乏運動或者天生肥胖等問題使得身形更加的臃腫，腰粗腿短胯寬的問題一個不差，在穿衣搭配上更是愁掉了頭髮！尤其有肚子的女人，很難找到適合自己的顯瘦穿搭。

有一部分女人會通過T恤塞褲腰的方式遮擋小肚子，但是總是這樣穿難免爛大街，同時還會給人帶來較大的束縛感，一點都不舒服。尤其對於那些有小肚子、腰粗、沒有腰臀比的身材類型來說，反而會造成負面效果。那麼我們到底應該如何遮擋小肚子呢？建議大家試試下面的幾種顯瘦穿法，收穫滿滿的高級感。

一、有肚子的女人穿T恤千萬別在塞褲腰了，分分鐘暴露小肚子問題

01.T恤衣襬塞起來分分鐘鍾露出肚子，視覺上更加顯胖

T恤塞衣角這種穿法只適合身材纖細、小肚子扁平的女人，因爲將衣角塞起來之後在腹部會有隆起的感覺，雖然遮住了一部分的肉肉，但是視覺上看更加的肥胖臃腫，完全達不到想象中的顯瘦顯高的效果。

02.塞衣角會加劇上半身的蓬鬆感，看着更加臃腫

如果是稍微寬鬆一些的T恤或者襯衫，衣角塞起來之後會加劇上半身的膨脹感，起來格外的臃腫肥胖。尤其是像牛仔西裝材質，本身材質較爲挺闊硬朗，塞衣角之後進一步放大了腰腹處的橫向寬度，看起來格外肥胖累贅。

二、有肚子的女人正確的顯瘦顯高的穿法有哪些呢？

技巧1、通過長短的對比來達到遮肉顯瘦的目的

▼上短下長的搭配要點

①T恤的長度遮擋住腰胯

想要遮擋住小肚子一定不要穿露臍或者齊腰的T恤，否則分分鐘暴露出臃腫肥胖的肚子，可以直接選擇遮擋住腰胯的中長款式，衣襬微微的寬鬆一些，這樣纔可以更好地將小肚腩隱藏起來，視覺上呈現出纖細苗條的好狀態。

②配合帶褶皺設計的褲子和裙子

下半身儘量搭配高腰設計的褲子和裙子，注意進一步的提升身材比例，拔高個子。而且腰部和裙襬褲同等最好加入細密的褶皺設計，利用窄長的線條來拉伸縱向比例，顯得人更加苗條纖細一些。

▼上長下短的組合優化比例

①適合腿型比較優秀的女人

上半身稍微長一些可以更好地遮擋肉肉，而下半身短一些能夠更好地製造出輕盈與幹練感。尤其對於腿型比較優秀的女人來說，長款T恤配短裙短褲，可以更好地秀出身材優勢。

②比例不好選擇短褲/短裙

如果身材比例不好，容易給人五五分的感覺，那麼一定要控制好下裝的長度，無論短裙還是短褲，儘量選擇膝蓋以上的位置，這樣纔可以滿足顯高顯瘦的訴求，同時還可以製造好比例。

技巧2、利用裙子來遮肉

——高腰傘裙遮擋腰腹和大腿

√裙襬一定要蓬鬆，要給腰腹留下足夠的空白

相比於修身的褲裝來說，裙子的包容性更強，更能夠隱藏住小肚子。因此有肚子的女人，可以嘗試一下高腰傘裙配寬鬆上衣，在闊擺的襯托之下，輕鬆的隱藏起腰腹和大腿的贅肉。

√配合收腰設計，突出纖細腰線

不管是半身裙還是連衣裙，建議大家都選擇收腰設計。有了明確的腰身之後，可以避免暴露臃腫的小肚腩，更好的分割比例，穿出纖細苗條的好身材。還可以通過加腰帶，加褶皺等方式使得腰線更加凸出一些。

技巧3、用疊穿方式，增加多餘的肉肉

細節①寬窄線條對比，突出顯高顯瘦

✔外寬內窄

大家也可以通過疊穿的方式來隱藏小肚子，但是一定要注意選擇寬鬆一些的外套疊加修身的內搭，這樣可以藉助於外寬內窄的組合來顯高顯瘦，比如開衫配露臍背心，防曬衫配短袖等等。

✔上寬下窄

小肚子肉肉比較多的女人會更加適合穿寬鬆一些的上裝，通過寬鬆的上衣來遮擋肉肉，配上窄一些的直筒裙或者煙管褲，打造幹練利落的搭配。如果換成修身的短款上衣，分分鐘暴露小肚腩。

細節②用連體的T恤進行疊穿

✔長裙+拖地褲

長款的T恤裙可以更好地遮擋小肚子，下半身疊加寬鬆的拖地褲，在上長下長的連體搭配當中豐富層次。而且這種穿搭也不挑剔身材，腿粗胯寬等問題也可以得到很好的解決。

✔背心+直筒褲

有小肚楠的女人也可以嘗試這種寬肩帶的背心，露出細長的手臂和脖頸，在寬鬆衣身的反襯之下突出纖細感，下面搭配上直線條滿滿的直筒褲，顯得人更加的幹練利落。

✔馬甲+微喇褲/煙管褲

有小肚子的女人在穿衣搭配上也不要一味地進行遮擋，應該記住一些細節的設計增加顯瘦程度。比如可以嘗試挺闊的西裝馬甲或者牛仔馬甲配上修身的背心，在不規則衣襬的襯托之下拉長縱向的線條，輕鬆的收緊小肚子寬度，但是下半身儘量搭配窄長的微喇褲或者煙管褲，拒絕臃腫厚重。

三、T恤遮肉穿搭中需要關注配色原則

1.暗色的組合更加遮肉，但是記得局部露膚

想要更好地遮擋小肚腩，也需要在配色上做文章。相比於膨脹感滿滿的淺色調，暗色系的組合，可以更好地隱藏肉肉。如果是一身黑的搭配，一定要記得在腳腕，手腕或者鎖骨等位置進行留白，避免過分的壓個子顯矮顯胖。

2.蘋果型身材選擇上深下淺的搭配會更加纖細

蘋果型身材女人本身上半身的肉肉就比較多，所以更需要多關注下整體的配色，用色彩揚長避短。比如這種上深下淺的組合，可以凸出腿部的纖細感，顯得人更加幹練利落一些。而且有了深淺的配合之後，也可以使得造型的層次感更豐富一些，輕鬆的穿出高級與纖細。

有小肚子的女人一定不要只會T恤塞衣角了，廉價又臃腫，趕緊試試上面的組合，優雅又高級！