“長期防曬”和“長期不防曬”的女生，皮膚差距有多大？看完驚了
在日常生活中，太多的人時常將抗老掛在嘴邊，尤其過了三十五歲以後，皮膚斷崖式衰老，更需要做好基礎護膚，增加皮膚的彈性，避免下垂長皺紋。但是大家也會發現這樣一個問題，無論自己塗塗抹抹多少護膚品，仍然難以抵抗歲月的侵蝕。
尤其在夏季的時候，膚質更是斷崖式下滑，那到底是怎麼回事呢？我想大家可能忽略了做好防曬這個細節。防曬是護膚中的第一個環節，一旦出錯就會給人一種難以避免的問題。呢麼“長期防曬”的女生與不愛防曬的女生，能有多大差距呢？
一、長期防曬與長期不防曬的皮膚，區別竟然如此大
對比1.膚色白皙度
長期堅持塗防曬的女人，炎熱的夏天，也不用擔心，皮膚會被曬得又黑又黃。因爲在防曬的遮擋之下，可以大幅度的削弱紫外線的強度，減少光合作用對於膚色的影響，皮膚的白皙度和明亮感要比經常不塗防曬的女人更勝一籌。而且也不用擔心會出現紅色的曬斑等等。
對比2.皮膚細膩度
經常不塗防曬的女人，皮膚直接接觸到紫外線和灰塵後，整體的光滑程度大打折扣，有時候會造成毛孔堵塞的問題，進而使得皮膚泛紅起皮、長痘痘，看起來坑窪不平，一點都不光滑。而經常塗防曬的女人，皮膚保持的很好，紅潤、細膩，看起來就很令人羨慕。
對比3.皮膚狀態
長時間堅持做好防曬的女人，對於皮膚的保護力會更強一些，不容易受到紫外線的傷害，也大幅度的降低了多重皮膚問題出現的頻率，輕鬆展現優雅的一面，卸掉妝容之後，皮膚狀態對比也會更加明顯。
二、做好防曬才能夠有效抗老，避免光損傷
【1】選擇一款適合自己的防曬產品
★幹皮——滋潤度好一些的防曬霜
幹皮女性皮膚的油脂和水分少一些，所以在炎熱的夏天非常容易長出幹紋，看着格外顯老氣，所以更加建議大家選擇乳液質地的防曬霜，塗抹之前充分搖勻，從面中向兩側拍開，滋潤度越好的防曬霜，塗摸起來更加均勻。
★油皮混油皮——控油防曬霜
油皮和混油皮的膚質在夏天出油會更多，一不小心就給人油頭滿面的感覺，這個時候建議大家不要選擇滋潤度太高的防曬霜，否則不好吸收，反而加劇了皮膚的負擔。換成帶有控油屬性的防曬霜，減少皮膚油脂的分泌，看起來更加乾淨清爽。
【2】根據場合選擇相應的防曬值和防曬產品
★日常通勤——spf30+ PA+++
平時上班通勤，接觸太陽的時間比較短，你不需要防曬值太高的防曬霜，SPF在三十左右就足夠了，三到四個小時進行塗抹，可以更好的在皮膚表層形成一層強韌的保護膜。
★外出遊玩——spf50+ PA+++
外出遊玩的時候戶外的場景會更多一些，皮膚長期暴露在陽光下，更需要選擇一款防曬值高一些的防曬霜，比如50+的防曬霜纔夠用，可以有效阻斷陽光對於皮膚的傷害。如果有游泳的需要，推薦嘗試帶有防水的防曬霜，不容易脫妝等等。
【3】身體防曬以物理防曬和硬防曬爲主
①手臂、雙腿選擇防曬噴霧
大家在塗防曬的時候千萬不要忘記脖子、手臂、大腿等其他暴露在外面的皮膚，可以選擇一款細膩一些的防曬噴霧從頭到腳多噴幾下，形成一個全面的保護膜減少紫外線對皮膚的傷害，記得儘量選擇噴頭細膩的款式，用手輕輕按摩拍打幾下，然後等待三分鐘成膜後再出門。
②遮陽帽、防曬口罩做輔助
紫外線非常充足的時候，除了及時的塗抹防曬霜之外，化學防曬也要安排上。比如這種大帽檐設計的遮陽帽可以給皮膚再加一層保護，能夠避免皮膚直接接觸陽光。防曬口罩也是不錯的選擇，只露出眼睛部分，進一步減少對皮膚的傷害。
三、正確防曬三步走，避免傷害皮膚
重點1：每天都要塗防曬，兩到三小時進行補塗
做好防曬是需要每天都堅持的護膚流程，大家在洗臉之後，可以輕輕拍一層護膚水，使得皮膚保持溼潤的狀態，顯得狀態超級好，然後再取出一個硬幣大小的防曬，輕輕在臉部塗抹開。需要注意剛塗抹防曬霜後不要立刻出門，應該給皮膚一個緩衝的時間，等待防曬霜成膜之後在出門才能夠起到防曬的效果。
但是防曬霜其實有時間限制的，尤其出汗多的情況下。更需要及時進行補塗。大家可以在包包裏放一支防曬霜做備用，兩三個小時進行補塗。
重點2：睡前卸妝，避免化學物質殘留
市面上大多數的防曬霜都具有一定的防水屬所以大家在睡前一定要進行深層的卸妝。如果是塗抹了防曬霜那麼可以用輕薄一些的卸妝水和卸妝巾進行卸除，但如果還另外化妝，選擇卸妝力更強一些的卸妝膏或者卸妝油進行塗抹卸除效果會更好一些，避免化學物質殘留，破壞皮膚的皮脂膜，給皮膚帶來太大的負擔。:
重點3：皮膚泛紅及時進行修復
長期暴露在陽光下，即便做好了防曬也難免會出現泛紅的情況，這個時候大家一定要及時的進行修復，避免加劇光老化，使得皮膚變得更加粗糙。比如大家可以清洗面部之後塗抹一層蘆薈汁，通過蘆薈的修復和補水，及時的讓皮膚恢復好狀態。
一個星期做一次的修復面膜，也可以更好地提升皮膚的狀態。因爲修復面膜當中富含多種修復成分，可以更好地深入皮膚底層，給皮膚帶來更多的營養。但是一定要注意次數，一星期一次即可，次數越多越容易，加強皮膚的負擔，還會出現起痘泛紅的不良反應。
長期堅持防曬和不防曬的女人對比真的太明顯了，看起來簡直差了好多歲！所以想要減齡更需要做好防曬！
