“皮膚鬆弛”vs“皮膚緊緻”氣質差距有多大？看完郭碧婷你就知道

相信對於每一位女性而言自己的外形狀態，每一個細節都是至關重要的，尤其是娛樂圈當中的女藝人，在一些活動當中外形的狀態但凡變的會有一點瑕疵以及不理想，馬上就會衝上熱搜，並且聚集很多的眼光關注。

而當下最熱門的真的要看《乘風破浪的姐姐》這一部綜藝了呢，熱度最高的真的是嫁入豪門之後的郭碧婷現在的狀態，在節目剛開始的時候郭碧婷還有一點發福的感覺，並且整個面部的皮膚還是屬於鬆弛的狀態，一眼看出來完全沒有當初南湘的氣質。

所以大家應該明白皮膚鬆弛和皮膚緊緻的氣質差距到底有多大了吧？看看郭碧婷上浪姐前後的對比你就知道啦！

一、郭碧婷上浪姐前後皮膚對比

① 皮膚狀態的對比很明顯

郭碧婷自從生完二胎之後，其實就很少出現在公共的熒幕之前，這一次上浪姐開頭出場的時候其實最爲明顯的就是她整體的狀態已經變得有一些富態了所以有着一定的虛胖感，皮膚的狀態也是比較鬆弛一些的。而如今浪姐的舞臺也已經過去好幾輪了，可能是訓練的強度有一些大，郭碧婷的整體狀態也顯瘦了下來，不管是身上還是臉部的肌膚都變得更爲緊緻細膩了一些。

② 前後差異的顏值變化也蠻大

肌膚的狀態如果是屬於比較鬆弛的類型，那麼最爲直觀的狀態影響到的顏值，郭碧婷在上浪姐之前每一次出現在鏡頭前富態感都會比較明顯一些，所以影響的整體五官以及臉型的狀態真的是與以前大不一樣。而如今在浪姐裏面瘦下來之後，整個面部五官的狀態變得非常的立體，臉型的流暢性也更爲明顯的一些呢。

二、在年輕的時候就要有好的護膚習慣哦！

TOP1——先會護膚，再說皮膚緊緻

㈠ 你的護膚步驟對了嗎？

基本在過了25歲的時候就建議屏幕前的各位女性還是一定要學會真正的護膚步驟，尤其是在晚上睡前的時候，建議大家一定要將我們的面部徹底的清洗乾淨之後，可以按照步驟上水乳以及精華面霜來進行鎖水，在這其中有幾個小重點就是眼霜是千萬不能忘記的喲，如果覺得臉部的肌肉比較鬆弛一些的話，那麼可以適當的進行一些按摩。

㈡ 護膚細節與有必要+入的重點

① 精油、精華按摩手法

護膚步驟再調整正確之後就建議大家在這其中有一些小細節以及重點還是一定要碼住得呢，第1個的話那麼當然就是再塗一些精油或者是精華元素的時候，記得要有比較專業的按摩手法進行運用。建議大家可以去一些社交平臺或者是公開平臺自己瞭解一下，對於自己的面部肌膚對症下藥。

② 一定注意法令紋、眼紋部位哦

在26歲，27歲這個階段的時候就建議各位女性，尤其是平時比較喜歡大笑的話一定要注重法令紋以及眼紋增生了，在還沒有長出來的時候，就一定要入手一些精華以及眼霜的元素來進行預防了喲，在護膚的時候千萬不要懶，該用起來的一些按摩手法就一定要運用在自己的面部，才能夠讓我們在任何一個年齡階段都保持比較理想的肌膚狀態呢。

③ 運用護膚儀器、提拉麪膜有必要

當然啦，如果經濟條件允許的話也非常的推薦各位女性可以做一些攻略入手一些護膚儀器或者是更適合自己面部狀態的提拉麪膜，基本在過了30歲這個年齡階段之後，真的很有必要入手起來了，尤其是在眼下以及會長法令紋的部位，還有就是下頜骨的位置是需要着重的去進行提拉的喲。

TOP2——適當的運動促發新陳代謝，很有必要

㈠ 有氧運動最好保持規律

除了我們要着重於整個面部狀態的優化之外，也建議各位女性可以抽出來一定的時間保持適當的規律運動來觸發我們的新陳代謝，尤其是對於30+的女性而言，像跑步或者是游泳這樣的有氧運動最好要保持一定的規律，有經濟條件的完全可以去健身房報個班哦。

㈡ 之後的塑形、提拉步驟最關鍵

⒈瑜伽、帕梅拉、跳操最適宜

有氧運動完全是爲了讓我們的身材狀態保持一定的穩定，而且要讓我們的面部緊緻感以及身材肌膚的緊緻感更爲明顯的話，那麼要推薦大家可以在有氧運動過後直接去做一些瑜伽或者是帕梅拉以及針對性的跳操，尤其是瑜伽還是真的很有必要做的，不僅能夠調整我們身材的儀態，而且還可以很好的提拉肌膚狀態哦。

⒉局部位置的提拉、強調更重要

對於各位女性來說，我們的肌膚狀態比較容易變鬆弛的就是面部以及頸部了，所以建議各位做瑜伽以及帕梅拉的時候，其實我們的動作重心完全可以放在上半身，尤其是來拉伸和提拉整個上半身的狀態，不僅可以讓背部變得更薄、練出直角肩，而且也可以很有效的避免頸紋，真的會顯年輕好幾歲呢。

TOP3——中年階段：更需要多加註意啦！

⑴ 先從飲食習慣上下手吧！

而各位女性一旦步入了四五十歲的中年階段，那麼首先第1點就是非常有必要去控糖控鹽油，因爲這個年齡階段的新陳代謝真的是不如年輕的時候了，所以建議大家可以多喫一些水果或者是蔬菜這樣的輕食，從內而外的調理才能夠保持絕對的年輕。

⑵ 適當的運動、接觸自然

四五十歲的時候當然也要保持一定適量的運動，只是不要像二三十歲的時候運動量那麼大就好，平時沒事的時候也可以多出去公園或者是一些接觸大自然的地方，調整好我們的心境其實才是最重要的。

⑶ 護膚習慣要是“不偷懶良性”的

最後一個重點就是即便是到了中年或者中老年的階段，那麼我們的護膚習慣也一定要是不偷懶的，像娛樂圈當中的女藝人，即便到了四五十歲你就可以有着好看的外形而且絕佳的氣質，真的很值得大家去進行借鑑學習呢！

不管我們當下處於任何一個年齡階段，都建議各位於自己的外形狀態還是要保持一定的熱情，並且去着重的做一些行動呢，每一站都有每一站的風景，但時刻都要保持我們的氣質狀態以及品位是得以提升的！