女人就算再懶，敷面膜切忌這“3不要”，否則再貴的面膜等於白用

在這個越來越以顏值爲王道的世界裏，不光護膚產品的種類越來越豐富，就連日常的護膚步驟也越來越精細。就拿敷面膜這一個看似很簡單的步驟來說，其實也存在着許多需要注意的地方。如果大家稍有不慎，可能就會影響後續的護理工作，甚至讓護膚等同於白做。

很多不喜歡做特別多繁瑣護膚的姐妹，常常會用敷面膜來代替塗各種各樣的護膚品。這樣的方法能更短時間內幫助咱們進行皮膚的修護與補水，在某種程度上，可以說是事半功倍。但有時候姐妹們也會有這樣的問題：爲什麼我已經敷完面膜，實際上皮膚卻還是依然很憔悴呢？原因就在於沒有一個正確的敷面膜步驟引導！

今天我們就專門總結出了三個敷面膜時候的“不要”。如果不幸踩中了其中一個，那就可能等同於白用，所以還請大家仔細瀏覽，get正確的護膚步驟，讓皮膚真正得到護理與保養。

一、敷面膜切忌這“3不要”，不然面膜再貴也是白用功

✘一不要·敷面膜的時間超過夜間12點

想必大家都很喜歡在晚上的時間敷面膜，但實際上它也是存在有效時間的。尤其像是過了12點再敷，就很難達到理想中的護膚效果。

因爲這個時間段我們的皮膚已經處於休息狀態，不管是代謝還是吸收工作都會變得緩慢。如果這個時候敷面膜反而會增加毛孔吸收的壓力，爲整體的新陳代謝產生過多的不平衡感。由此引發臉色更爲憔悴與顯老問題。

√最佳敷面膜時間：睡前2小時/化妝前半小時

正確的敷面膜時間其實是晚上睡前的兩小時，具體到時間段就是9點到11點，或者早起化妝前的半小時。

晚上睡前敷個面膜，能夠幫助皮膚緩解一天的勞累，尤其在洗完澡之後，毛孔處於打開的狀態，此時敷面膜會更好吸收，因此產生出的護膚效果也會更明顯。

至於早起化妝前半小時，如果來個補水效果比較好的面膜，就能給皮膚補足需要的水分，爲後續的上妝變得更服帖打好基礎。

✘二不要·敷面膜頻率太過頻繁

或許有很多姐妹只知道敷面膜可以幫助製造臉部的水潤，不知道它存在一定的使用頻率。

如果每天都敷面膜，反而會讓皮膚的抵抗力變差，想補的水都補不進，進而產生出與理想狀態正相反的皮膚問題。

▼不同類型面膜有自己的使用頻次

清潔類面膜》》》》一週2-3次 清潔類的面膜其實不需要頻繁使用，即使是很容易出油的油性皮膚，也只需要兩天一次即可。它主要是幫助幫助去除臉部油脂，讓皮膚保持細膩與平滑。

如果是乾性皮膚的話，本身出油的情況就比較少，所以一週三次就完全足夠了。

補水類面膜》》》》一週3-4次 主打一個補水的面膜，可以適當增加一兩次的使用頻率，一週在三四次左右即可。它主要是針對於秋冬等乾燥的石碣，幫助皮膚進行必要的鎖水工作，實際上所起到的作用也是短暫性的，還需要搭配一些保溼效果更好的護膚品進行疊加。

修護類面膜》》》》一週一次 至於修護系列的面膜，它很適合處於敏感狀態的肌膚，基本一週使用一次即可。

一些帶着功能性的系列，還需要在醫生的指導下進行使用。如果使用太過頻繁，皮膚可能會產生出一定的依賴性，時間長了，所起到的護膚效果會逐漸減弱，因此不建議大家頻繁使用。

✘三不要·每次敷面膜時間過長

第三個在敷面膜時候需要注意的要點就是時間的長短。很多女人以爲面膜敷的時間越長，所起到的補水效果就越好，實際上這是錯誤的。

即使它表面附着的精華再多，皮膚吸收的量也是有限的，長時間附着在皮膚表面，反而會讓它形成水氧飽和狀態，進而造成毛孔的堵塞，反而不能達到護膚的效果。

▼不同質地的面膜有各自的使用時長

·關於泥膜：20-30分鐘

泥膜類的產品一般只需要使用20到30分鐘即可，一般來說，它帶着一定的清潔作用，能夠吸附毛孔中的角質等，在等到自然乾裂之後就可以取下，不建議長時間停留在臉部。

·關於無紡布類面膜：15-20分鐘

普通的無紡布類面膜一般就只需要使用15到20分鐘就行。等到皮膚喝飽了，營養面膜上多餘下來的精華液可以塗抹在頸部或者手部，幫助身體的其他部位進行補水保溼工作。

二、這些敷面膜前後工作不能忘，護膚步驟更完整

除了敷面膜時候需要注意的問題，我們在敷面膜之前或者之後的護膚工作也要做到位。如此一來，整體達到的保養效果會更好。

【1】敷面膜前需做好清潔工作

敷面膜之前必要的臉部清潔工作還是要進行的，建議大家使用一些更爲細膩溫和的洗面奶。尤其是臉部比較敏感的姐妹，在追求必要的清潔效果時也要注意不能有拔乾等問題。

同時擦臉的時候也不要毛巾，它容易在潮溼的浴室中產生很多細菌。換成比較乾淨的一次性洗臉巾會更好，之後就是一些基礎性的補水工作會讓後續的鎖水效果更明顯。

√優選細膩溫和的洗面奶 √多用柔軟洗臉巾擦臉 √進行基礎補水工作

【2】不同膚質的肌膚除了敷面膜，其他護膚步驟也得跟上

除了敷面膜之外，其他的護膚步驟對於不同膚質的姐妹來說也要有針對性得進行。

#油性膚質 定期去角質# 油性皮膚的姐妹臉部的新陳代謝速度會比其他膚質更快，所以容易堆積出許多油脂附着在表面。

因此，定期做一些去角質的工作是很有必要的。除了依靠着清潔面膜進行護理外，還需要搭配一些啫喱等調節臉部的水油平衡。

#乾性肌膚 深層鎖住水# 針對於皮膚比較乾的姐妹來說，雖然油脂的分泌不會那麼旺盛，但在一些比較乾燥的環境裏要格外注意進行鎖水。

具體方法是，除了用一些鎖水保保溼的面膜，還需要配合高保溼度的面霜精華等進行臉部的深層鎖水。

以上就是今天講的敷面膜以及護膚規範，希望姐妹們都能牢記於心，這樣人人都能成爲人羣中的美貌女神一枚。