上年紀的女人，不要刻意“扮嫩”！學學日本主婦這樣打扮，真優雅

隨着年齡的增長，很多女人都會產生出比年輕時候更嚴重的容貌焦慮。這種焦慮不僅僅是因爲臉上膠原蛋白的流失，也包括着對穿搭方面的不自信以及迷茫。

不少女人爲了追求時尚與個性，即使在年紀增加後，也經常會選一些時下流行的元素裝點造型，殊不知這些在視覺上只會帶去一種刻意扮嫩的問題。真正正確的中年女人穿搭方式，還得看日本主婦們！

即使沒有花花綠綠的元素加持，僅憑着一些基礎款以及素淨配色的營造，也可以拼湊出足夠時尚和高級的造型感。而且這種由內而外釋放的氣質，是帶着咱們自己獨特標籤的，故而會顯得更有質感和內涵。

一、上年紀的女人，重點記住不要刻意“扮嫩”

錯誤示範1：服裝過於花哨，層次過多沒有重點

“刻意扮嫩”式穿搭，最錯誤的示範就是那些由過於花哨的單品組成的造型。比如大面積的碎花或者圖案堆積在一起，視覺飽滿型雖然實現了，但很容易顯得沒有視覺重點，一整個眼花繚亂！

》〉》〉要素分析：避免量感過大，印花過於複雜的印花

錯誤示範2：選色過分明豔，顯黑顯土不夠高級

在配色選擇上，“刻意扮嫩”的造型普遍表現在那些顏色過於明豔乍眼的穿搭裏。一部分上了年紀的女人會越來越喜歡淺色系，她們覺得這些系列能夠幫助製造減齡感，卻忽略了還容易飽和度太高，容易顯膚色暗沉的問題。尤其是特別通透亮眼的熒光色，即便是在女明星身上，也很難穿好看。

》〉》〉要素分析：拒絕刻意追求淺色，亮色，易產生視覺膨脹感

錯誤示範3：單品設計過分誇張，個性，不符合自身氣質

最後要給大家示範的“刻意扮嫩”，是在穿搭單品中加入了過分誇張的設計元素造型。

像是很誇張的蓬蓬袖，大面積鏤空等，這些看似或青春或性感，實際上只會顯得造型非常不得體，也讓原本時尚大方的氣質變得更俗氣。

》〉》〉要素分析：拒絕太個性化，太暴露的單品，不夠得體大方

二、學習日本主婦穿搭，主打一個質感高級和優雅

日本主婦們的造型主打的就是一個簡約高級，不管是在配色圖案還是款設計上，都較爲百搭和基礎。但其中還是有一些搭配技巧存在的，不信的話，下面就給大家列舉一些吧。

【1】優先選擇基礎款，素淨簡單纔是真高級

>>>單品推薦：襯衫，打底衫，圓領毛衣

在生活中非常常見的襯衫，打底衫等系列，看似平平無奇，實際上卻能最大程度上勾勒出上半身的身材優勢。

如果上身比較瘦，削骨架較小，那麼利用貼身的打底衫或者圓領上衣等，就能很好勾勒出瘦削的感覺；如果肉感比較重，那麼利用襯衫加上解開幾個紐扣的設計，就可以幫助上半身顯瘦，並且利用露膚的技巧順利將視覺重心轉移。

【2】色調搭配有層次，明暗對比視覺觀感有重點

>>>色系搭配原則：造型數量不超過3

在色調搭配上，日本主婦們普遍會採用一些有呼應效果的淺色系，同色系等。非要進行多色拼接的話，需要注意顏色數量不能超過三種。三種以上的顏色組合容易造成視覺上的冗雜和繁瑣問題，讓人看不清重點，正好呼應上面所說的“刻意扮嫩”造型舉例。

【3】優化身材比例，注意延長橫向造型，製造身材優勢

>>>穿搭技巧；長款服裝+高腰，縮短上身更顯高

雖說很多日本主婦選擇的單品都比較寬鬆，但細心的姐妹可以發現，她們其實是採用了弱化身材問題的，並在縱向上顯高顯精緻的技巧。

重點就是將上上半身的比縮小同時，協調好橫向和縱向的平衡。如此一來，下半身佔比增加，整體就會自然而然形成顯高的視覺效果。

三、高段位日本主婦這樣穿，簡約氣質隨心釋放

如果還沒有感受到日本主婦們穿搭魅力的姐妹，下面列舉出一些搭配組合，相信在看完後都會愛上。

01、同色系套裝，上下和諧又統一

沒有太多穿搭技巧，直接用同色系的套裝來作爲日常的搭配，是一個非常聰明的決定。這樣我們就不用考慮到上下單品是否能夠完美融合，而且自上而下的過渡會非常自然。

如果覺得單純的同色系搭配沒有太多顏色變化，那麼建議增加一些經典黑白灰等元素進行綜合與過渡，如此在不改變整體氛圍的基礎上，又能釋放更多視覺上的觀賞效果。

【豐富層次，元素吸睛】同色系穿搭除了利用黑白灰進行留白與承接，還可以嘗試着在小範圍增加一些其他顏色進行提亮。

比如在深色系穿搭中，增加亮色的配飾等，由它來集中視覺焦點，就能弱化純色帶來的壓抑感，並讓設計感因此得到提高。

02、上深下淺，強調顯瘦減齡氣質

既然說到了色調深淺，那就不得不提一下日本主婦們最常用的上深下淺搭配方式了。畢竟年紀增長後，我們的身材難免出現一些走形的問題。尤其是在上半身，經常有小肚子需要遮蓋。因此深色系的上衣會更有視覺收縮效果，搭配一些寬鬆的版型，所起到的修飾作用會更爲強烈。下半部分則採用淺色系的，帶着高腰元素的單品進行裝飾，讓整個觀感更減齡有氣質。

【寬緊結合，平衡各維度比例】上下都寬鬆的搭配，有時候會顯得整個人比較肥胖，所以需要採用寬緊結合的方式，將身材優勢發揮出來，也能將各個維度的比例搭配的更爲和諧。

這些就是日本主婦們生活裏比較常見且顯氣質的搭配方式和技巧了，相信各位都不會再踩中刻意裝嫩的誤區，趕緊找到最適合自己的色調與搭配方法，打造出足夠有質感的造型吧！