“打扮、體態”纔是女人高級感的關鍵！看完這3組對比圖你就懂了

造型高級感的關鍵提升，往往有着衆多的細節可以作爲參考，在穿衣選擇的匹配當中，那些能夠抓住他人未曾注意細節的女性，往往可以拿捏到造型出人意料的關鍵之處。

那麼，我們該如何去定義造型變化的關鍵節點呢？很多時候我們穿衣失敗的問題並不出現在服裝的款式上，凡是因爲我們自身的體態，給我們的穿搭帶來了太多的難題，這裏所說的體態問題，不僅僅是身材簡單的肥胖，或者是個頭的不足，反而是那些我們後天養成的壞習慣，給我們身材帶來的不良變化。

最容易影響自己體態美感的，很有可能就是脖子前傾，彎腰駝背或者是斜方肌的問題。造成這些問題的壞習慣，有千千萬萬種，但我們要如何去扭轉乾坤，優化身材體態，纔是最大的關鍵點！

【第一】體態對於外在形象太重要，看過這幾組對比圖，你就懂了

對比1.最明顯的脖子前傾影響上半身美感

大部分女生的體態問題最容易出現在胸部以上的位置，比如圖中的這種對比圖，我們可以看到左邊最明顯的脖子前傾以及後背加厚的問題，可以讓你的整個體態看起來特別的拘束，但是右邊挺胸抬頭的體態，增加的不僅是線條美感，還讓你整個人看起來更加有精神氣。

對比2.含首駝背容易顯肩厚

還有一點就是含胸駝背的問題，這一點體態問題，就算在女明星身上也可以體現的淋漓盡致。最近爆火的一部韓劇，我們可以看到女一和女二的體態對比，真的太傷人了，完全無關於身材高矮胖瘦的問題，含胸駝背真的很容易毀掉你整個人。

對比3.骨盆前傾影響體態視覺美感

由於久坐或者是蹺二郎腿的不良習慣，大部分女生都出現了骨盆前傾的問題，站起來看的話，我們就可以對比出你的體態問題，小肚子往前探，大腿線條往前凸，完全就沒有右邊自然體態看起來線條那麼美。

【第二】學會一些合適的扮美技巧，讓打扮和體態同時爲造型加分

方式1、基礎的生活小習慣可以矯正體態

▼坐姿端正，抬頭挺胸

想要改變你整體體態的美感，我們首先需要意識到你自己的體態問題，平常久坐或者工作的時候是否端正了自己的坐姿，是否常年保持着抬頭挺胸的好習慣？這些很細節的動作習慣真的很有可能會改變你的體態。

▼鍛鍊後背肌肉羣增加支撐感

或許有意識的女生還會通過一些基礎的鍛鍊去矯正自己的體態問題，比如去鍛鍊我們後背肩胛骨部分的肌肉感就可以，很大程度上防止我們的頭部向前傾，增加背部肌肉的拉扯效果，增加支撐感。

▼避免長期低頭，減少斜方肌腫大問題

長期低頭會帶來很多脖子方面的問題，不僅讓你的頸椎病變得嚴重，而且斜方肌腫大，讓你的直角肩線條瞬間變沒。

避免做一個低頭族，首先就需要養成良好的使用手機的習慣，減少低頭的頻率，定期抬頭做轉頭運動，可以很大程度上去弱化你的斜方肌問題。

方式2、矯正儀態問題可以優化體型質感

◇瑜伽課是非常低成本的變美方式

如果說你的身材已經出現了比較嚴重的體態問題，那麼我們就可以通過去做瑜伽或者是做普拉提進行矯正，不僅可以收容你的線條走向，也可以用最低的成本讓你重新變美。

◇利用大領口的服裝，減少脖梗的堆積感

還有一種方式可以調節你的頭肩線條比例感，那就是平常多穿一些大領口的服裝，這樣就可以減少線條感以及衣物在脖子部分的堆積，讓你的頭肩線條看起來更加的精緻而又大方。

◇私下的瑜伽活動優化體態線條

平常自己私下做一些簡單的瑜伽運動，或者是拉伸的運動，也可以在日積月累當中去改變你現有的體態問題，優化體態曲線並不是一朝一夕就能夠達到的，我們一定要持之以恆。

方式3、學會合適的打扮技巧，增加儀態美感

▼穿衣要減少厚重感，增加露膚的比例

>>>早春穿衣可以露手臂和腳踝

女人的外在形象提升，不僅要有良好的體態優勢，同時也需要有，合理的打扮方式來作爲支撐，比如早春穿衣的時候就去露出手臂以及腳踝部分的皮膚，就能夠增加清爽感，也能夠增加肢體末端線條纖細感的優勢per。

>>>長款裙裝褲裝不遮腳背

千萬不要忘記了，長款服裝對於身材短板的遮蔽效果，長裙和長褲的穿法不會讓你喫虧，但是足額的長度設計需要有一定的分寸感，那就是千萬不要遮過你的腳背，這樣穿平底鞋的時候也會看起來線條從容。

▼造型打扮依然要以線條爲美感

>>>上短下長穿法永遠適用

特別實用的日常穿衣組合技巧，也能夠在你實踐造型的時候增加一些實用性，上短下長的穿衣法則可以平衡出身材調高的效果，小個子女人可以穿出漂亮的頭身比例效果。

>>>學會用墊肩款式上衣平衡頭肩比例

還有就是對於我們上半身線條的優化，想要縮減臉型又增加肩膀寬度的話，墊肩款式的小西裝外套是最方便的，同樣具有墊肩設計的服裝都可以大膽的去穿。

【第三】細節的打扮可以將體態揚長避短

◇◇◇上衣輪廓放寬，可以減少駝背的問題

上衣輪廓放寬可以減少很多體態現有的問題，減少駝背線條的走向。那麼，上衣的領口選圓領或者V領都是好的選擇。

◇◇◇腰臀線條服帖曲線走向，增加體型曲線美感

腰臀曲線是女人穿出高級感的關鍵，展示出恰當的服帖效果，你的着裝纔會更有成熟氣場。

時尚好看的造型往往都需要得體的身材體態來展示，就算我們的服裝款式再爲我們的身材去服務，也需要我們本身擁有得體的穿衣條件來作爲支撐，所以千萬不要忽略了你的體態問題，學會這些生活小習慣以及搭配的技巧，相信一定能夠優化整體造型的形象！