冬天天氣乾燥，一臺加溼器成爲了家裏使用頻率最高的電器之一，但你知道嗎，加溼器開不對，反而會讓呼吸道不適，產生細菌和過溼等一系列問題。

這幾年老生常談的“加溼器病”，也正是因爲這些細菌塵蟎而導致的，個人感覺還是有必要重視起來纔行。

今兒，我便要和大家聊聊，冬天這加溼器到底該怎麼開，才能避免因細菌和過溼導致的各種不適和弊端。

話不多說，這就開始~

一、儘量加純淨水

要知道，城市自來水內含有的鈣鎂離子較多，也就是我們俗稱的水垢，不僅會隨着霧化逸散到空氣中，再吸入我們肺裏，長時間使用又會影響到加溼器的霧化效果。

考慮到加溼器本身也用不了太多水，建議還是儘可能去用RO反滲透淨水器裏過濾出的純淨水，家裏若沒有淨水器，買那種便宜的蒸餾水純淨水也都OK，儘量不要去用自來水。

二、定期進行清潔

其次，一定要去定期清潔加溼器的水箱、濾網，和內部所有可以觸及的零件，我建議是最長2周清潔一次。

畢竟潮溼陰暗的空間是黴菌最愛，而加溼器的內部恰好符合這全部條件，若不定期清洗，黴菌綠苔隨着霧化一起散到空氣中，想想是不是就覺得難受？

三、少時多次開啓

加溼器的開啓頻率，就和減肥時的“少食多餐”一樣，儘量一次就開一兩個小時，再隔上一兩個小時再去開啓，如此反覆加溼效果最佳。

很多人喜歡整晚整晚開着不關，殊不知會讓密閉的室內處於一種高潮溼、多水霧的環境，影響空氣質量並容易滋生細菌蟎蟲。

四、溼度調節別太高

溼度方面，我的建議是調節到60%以下，很多人覺得冬天乾燥，溼度越高越好，但實際上突然過高的溼度並非好事，原因上面我也反覆提到了，就不再過多贅述。

但如果家裏加溼器加溼效果實在“太好”，也可以開個十分鐘窗戶，通通風，再去復開加溼器。

五、水霧距離面部遠些

我本人是不太喜歡那些所謂的桌面加溼器，它們離面部和鼻子實在是太近了，剛開的時候感覺還很舒服，但時間長了就會開始打噴嚏、鼻腔不適，照這樣開一冬天，對身體傷害真挺大的了。

儘量去選那些落地的，或者是加高噴嘴的加溼器，讓水霧離面部遠一些，長時間用也能更舒服一些。

六、別亂加香氛劑等物

加溼器裏，不要按照自己的想法去加什麼酒精、香氛精油，甚至是醋和消毒水等物，不說會影響室內的味道，就說這些霧化後的物質彌散在空氣裏，就會對身體和喉嚨產生影響，還是那句話，用純淨水就足夠了，別的什麼也別再往裏加。

七、有條件實用無霧加溼器

當然啦，有條件的我還是建議用現在冷凝蒸發這類的無霧加溼器，能避免水霧凝結空氣中的塵蟎，自然也就能避免引起喉嚨和呼吸道不適，當然，這類加溼器現在往往比較貴，還是要根據自己預算決定。

文末結語：

總而言之呢，冬天用加溼器來緩解空氣乾燥，本身不存在任何問題，只不過一定要注意使用方式方法。

而上面這7點，若都能做到的話，自然會避免因加溼器使用不當而導致的過度加溼、滋生細菌黴菌等問題。

不知道各位小夥伴在使用加溼器的時候，又有什麼實用的方法和小技巧呢，也歡迎在評論區分享一下哦~

感謝閱讀啦~

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